-
塑造美人美背 三個運動就搞定
美眉看得到自己的贅肉的就是自己的腰部、腿部、腹部、臀部，所以只要這些地方長長贅肉，大家都會努力的瘦腰、瘦腿等。大家都把最重要的背部都忘了，背上也是很容易長肉肉滴!粗大厚實的被給人一種女漢子的形象，所以瘦背也是非常重要的...
-
2013中戲北電藝考素顏篩選真美女 清新髮型搶先看
春節長假剛剛結束，2013藝考大幕開啟。2月17日，中戲表演系開考，從2月17日起至19日為期三天。據瞭解，2013年報考中戲的考生共有23000余人，其中表演系共9700餘人報名，而今年表演系只招收50人，錄取比例...
-
冬季瘦腿秘笈 按摩足底 輕鬆瘦腿
大家都知道，我們的足底有很多穴位，相對應著我們身體的各個器官，想要瘦腿的你，可以通過足底按摩的方式去瘦腿哦，只要掌握到足底的按摩方法，每天在家就可以輕鬆瘦哦，只要每天在家按摩5分鐘，就能讓的大象腿變成仙鶴腿，怎麼樣，是...
-
fashion前線！2013流行學生短髮髮型
2013學生們也要fashion起來，下面為你們帶來幾款學生流行短髮，MM們不要錯過哦，減齡效果也不錯。 甜美文靜學生短髮 稍微劉海，及肩短髮，散發著一種小文靜氣息，將頭髮往耳後塞，增添了幾分小嫵媚，展現著小...
-
冬季2組瘦腿動作 快速甩走腿部脂肪
冬季一到，肥肉就跟著到來了，懶懶的你們看看自己是不是又變胖了呢?長期的做在電腦面前，會很容易導致下半身變的臃腫，到時候可就穿不了性☆禁☆感的熱褲咯。趕緊的開始拯救下半身吧，別在讓肥胖繼續蔓延了，小編為大家推薦一套瘦腿操，專門...
-
不做大餅臉 兩組臉部運動 輕鬆甩走大餅臉
有的多少美眉滿意自己的臉型呢?現在流行的是巴掌臉，上鏡好看的臉才是好臉。現在很多人的臉部都會有一些嬰兒肥，而胖乎乎 的臉通常會被分類到微胖界去，而且就算你身材瘦下來，臉部的肉肉也不一定能瘦下來，所以美眉們，瘦臉才是王道...
-
冬季五招狠甩手臂贅肉 與拜拜肉說再見
冬季減肥聽起來很困難，其實不難哦，或許你會覺得反正冬季有厚實的衣服為你蓋住，就算吃多了別人也看不到啊，有這種想法的你，可就大錯特錯了，今天小編就要為大家帶來幾個瘦手臂的方法，讓手臂粗粗的你快速告別拜拜肉，在夏季可以穿性...
-
冬季瘦腿簡單妙招 4種食物幫你瘦
冬天運動量變少，代謝減慢，加上很多人都是長時間坐著，致使腿部長贅肉，腿圍猛增。在這個寒冷的冬天怎麼讓粗腿瘦下來呢，小編知道美眉都不願運動，那小編就給大家推薦幾款瘦腿食物吧，下面4款非常有營養的食物都能幫助你瘦腿哦! ...
-
快速瘦臉小妙招 打造精緻V臉
不要以為冬季胖點沒關係，太胖了減肥就要花很多時間哦，尤其是臉部，不要以為冬季長肉就不會長臉哦，吃多了照樣會胖的。想要減肥的你，可不能以為有圍巾口罩擋著就可以放肆的吃哦，難道你還能擋一輩子不成。不想被嘲笑成大餅臉的話，就...
-
3組瘦腿操 輕鬆擺脫蘿蔔腿
減肥是每個女人必聊的話題，而瘦腿是是她們最喜歡討論的話題，因為很多人都是蘿蔔腿。那麼應該怎樣才能消除蘿蔔腿呢?解決這個問題很簡單，做一些伸展操、放鬆操就可以了!不過在這之前你需要判斷自己是不是蘿蔔腿哦! 很多MM對...
-
臺灣最美校花慕蓉素顏照 斜劉海卷髮的完美修顏秘笈
還是中學生的慕蓉，皮膚白皙又好，不需要任何妝容的設置，就偷著自然美。 斜劉海最佳修顏秘笈，可以呈現出淡淡的禦☆禁☆姐范。 愛自拍的慕蓉，有著陽光女孩的可愛搞怪一面，披肩髮搭配棒球帽，活力四射。 ...
-
按摩瘦臂法 按出纖細迷人玉臂
手臂上的肉肉是非常難減的，這讓粗手臂的美眉很頭疼，難道就沒有有效的方法瘦手臂了嗎?當然有啦，通過穴位按摩可以瘦下來哦。你是不是覺得很驚訝呢，按按就能瘦，比起運動瘦手臂是不是輕鬆很多呢!美眉現在就來練習下怎麼按摩吧! ...
-
夏季校園女生甜美髮型 清純可愛
轉眼又快到夏季了，你準備用什麼樣的髮型來迎接它？下面為你帶來校園女生青春減齡的夏季甜美髮型，MM們不妨來參考一下。 1、diy馬尾編發 簡單的diy馬尾編發，看這位MM，斜劉海，兩頰清新田園風的唯美編發，真是美，...
-
林志玲秀豪乳新造型 秒殺眾宅男
不管是哪位明星，只要身著爆乳裝，那鐵定是全場的焦點。最近林志玲代言遊戲的新造型，又再次瞬間秒殺眾宅男，豪乳呼之欲出，無限的誘惑。不只是林大美女哦，還有很多女星的豪乳也是非常搶鏡的，下面小編就給大家盤點那些豪乳將破衣而出...
-
運動瘦腹 快速消除腹部頑固贅肉
說道瘦腹部的方法，運動還是最有效的瘦腹方法，腰腹部的脂肪是相當頑固的，而仰臥起坐呢就是最好的瘦腹方法，仰臥起做最鍛煉的就是腹部的肌肉，所以想要瘦小腹的你可以每天在家做下仰臥起做哦。不過做仰臥起做也是得掌握正確的運動方式...
-
盤點那些最完美的誘人美臀 非常勾魂
幾乎沒有男人能抵擋美胸的誘惑，同樣也是幾乎沒有男人能抵擋性☆禁☆感翹臀的誘惑，緊翹的美臀總是能抓住男人的目光。你的臀型是什麼樣的呢，是不是也一樣非常具有誘惑力呢，下面小編就和大家一起去看看哪些勾魂的美臀是什麼樣的! 緊俏...
-
時尚百搭多變的學生髮型 為校園生活添彩
現在的學生的美眉經常換髮型，但是對自己適合哪種髮型，捉摸不定。不用煩惱，小編可以為推薦長髮、中長髮、短髮這三種類型的幾款適合學生美眉的時尚髮型給你作為參考。 中分卷長髮 發量：多、普通 發質：硬、普通、軟 百搭...
-
冬季快速瘦腰只要2個方法就能為你解決
相信現在有很多美眉都在苦惱如何瘦掉腰腹部的贅肉吧啊，每天吃好喝好都已經讓腰圍又漲了一圈了，面對美食又難以招架，吃了之後才後悔，有什麼用，要想成功的甩掉腹部脂肪，一定要飲食上面下工夫，而且該有的運動也不能少哦，腹部的脂肪...
-
10個快速瘦腿方法 一周腿圍減3公分
你是不是很想要一雙像筷子一樣細長筆直的美腿呢，想要就來學學如何瘦腿吧，這可不是空想就能實現的哦。你是不是還不知道怎麼瘦腿比較快呢，小編跟你分享10個瘦腿妙招，簡單不費勁，最重要的你美眉你的堅持哦，否則什麼特效瘦腿方法對...
-
可愛的校園女生髮型 馬尾辮翹起甜美佳人
好看的馬尾辮髮型散發著時尚氣息，同時也具有減齡賣萌的效果，今天小編就帶你走進校園觀看可愛的學生馬尾辮髮型。 高翹的側馬尾紮發女生髮型洋溢著校園無限的青春與活力，齊劉海凸顯炯炯有神的大眼睛，突顯可愛甜美的氣息。 ...
