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網友如何成功減掉20斤
網友如何成功減掉20斤 心中不悅的可能還不是我自己。現在很多人加入了減肥的大軍中，就證明了這一點。因為大家已經明白肥胖不 僅不美觀，而且會帶來很多疾病。有的人吃各種藥物，有的人使用各種減肥器材，有的人參加各種體育...
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158斤胖妹“擠肉”計
猶豫了很久，才決定發這篇文章，帶著喜悅和平和。我25歲，171CM，可是我158斤，不過這是幾個月以前的重量，現在的我稱“骨感”也不為過。 79KG!體重稱上的數字讓我崩潰 跟很多胖人一樣，我非常抗拒稱體重，所以...
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120到98斤 不傷身不吃藥真人減肥經驗分享
導語：記得初中的時候我還是個怎麼吃都不會胖的小丫頭，到了高中，結識了人生中和我志趣相同的朋友。於是三個瘋子就開始不停的狂吃，從早吃到晚上。最後導致的結果就是我發胖到了114斤。那個時候我還不覺得有什麼。但是姐姐每天三...
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“土豆妞”的土豆瘦身奇跡
土豆是屬於澱粉類食物，這是大家公認的，但是吃土豆也可以減肥。你別不信，我們這裡有一位網友就是成功從135斤減到105斤，全靠土豆幫她減肥的。看來減肥也要靠合適的方法，不能以偏概全哦。 雨欣小時候是個清秀可人...
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狂減45公斤“減肥王”健康瘦
荷莉的小檔案： 減肥達人小檔案 姓名：荷莉塞歐夫(Hollie Self) 來自：亞利桑那 年齡：31歲 身高：173cm 目前體重：160磅 減肥前體重：255磅 減肥是養成健康的生活習慣。 ...
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胖妞變身S美女 特推瘦身秘笈
高中時代，長得胖，呼呼 人都愛美，能不拍照就儘量不拍，所以那個時期也就只有在回憶中記得那個時候的樣子，估計要咋舌啦！下面貼圖，全屬真實，支持驗貨！呵呵 目的就是給大家看看，減肥後於之前的前後對比，不多說了，上圖！ ...
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100天減100斤 網友超強真實減肥經驗大揭秘
導語：3個月以驚人之勢狂減體重100斤。體重從250斤減到現在的150斤，並成功保持體重2年不反彈。和他一樣減肥的人更是不計其數，在這些屈指可數的人裡面，能夠健康減肥成功的人更加少，其中減肥達人張長青就是一個快樂健康...
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護髮多一步 改變乾枯受損發質
請不要折騰你柔弱的秀髮。愛美的女生總是少不了折騰自己的頭髮，卷髮拉直，各種顏色，各種造型。導致頭髮稍稍以拉就斷了。保持好的秀髮只需護理多一步 清潔前多一步：洗頭髮之前先將打結髮絲梳理開 每次洗頭髮之前，先像早上起床...
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喝水也能瘋狂瘦 達人甩肉26斤經驗談
核心提示：喝水減肥是最輕鬆的減肥方法。多喝水不僅能幫助你加快新陳代謝，還是控制食欲的好方法。下面，我們就來為您分享以下這位瘦身達人喝水輕鬆激瘦26斤的減肥經驗，讓你也能輕鬆喝著瘦哦！ 我是從56公斤減下來的，當時減...
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凱瑞穆雷根 多變髮型遊走復古與時尚間
經典小說《了不起的蓋茨比》第五次登上大螢幕，這部描繪上世紀二十年代美國紙醉金迷世界的電影將持續不斷的復古風吹得更加劇烈。女主角黛西的扮演者凱瑞穆雷根也隨著電影的上映搭上了多部封面的順風車。多變的造型在復古與時尚間輕鬆...
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三個月扔掉40斤超強減肥秘笈
當年的她雖然只有156cm，但是體重卻高達60多kg，這全是多吃導致的肥胖。“死肥豬”的打擊讓Princess下定決心減肥，通過3波減肥計畫，她成功減肥20kg，衣服的尺寸從加大碼變成小碼，肉肉的臉變尖了，圓滾滾的身...
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趙薇素顏曬好皮膚 美白秘訣揭秘
其實皮膚被黑色素侵佔之前是有先兆的，如皮膚更易暗沉、無光澤、黑眼圈越來越嚴重、膚色不均勻、斑點逐漸形成等，這些狀況都是皮膚變黑的先兆。我們的皮膚不是生來就有大量黑色素的，有一些固有的誘因使得皮膚黑色素層出不斷： ...
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不科學的運動 不瘦反增肥
很多人都認為，想要減肥只要肯花功夫在運動上就一定可以看到明顯的效果，小編要跟大家分享的是一個網友運動減肥的經歷，不但沒有減肥體重還在增加，這是為什麼呢？那麼就來一起看看吧。 跑步機上揮汗如雨，器械玩得有模有樣 ...
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湯唯範冰冰Baby素顏 如何攻克面部缺陷
明星也是普通人，她們也會遇到一些肌膚問題，掩飾得再好也擺脫不了眼尖的媒體。那些傳說中的不老神話、零瑕疵未必真實，女神們若能及早發現自己的肌膚缺陷，及時補救也未必不是件好事，讓我們一起看看她們有哪些肌膚問題，同時為女...
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祛痘方法：DIY優酪乳紅酒面膜去痘印
春季來臨，皮膚的問題也日漸增多，臉上突然冒出的小痘痘還是其次，最討厭怎麼也去不掉的痘印。想要保持完美的素顏美肌膚嗎?今天就教你幾招祛痘印的小竅門，助你狠甩可惡痘印，讓你天天擁有完美素顏美肌! 每日頂著一臉坑坑窪...
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“巫婆”湯 瘦身7日有效
7日瘦身“巫婆湯” 好吧，動畫片裡瘦骨嶙峋的巫婆當然不是因為這一鍋湯，但香港瘋傳的巫婆湯倒的確有這樣一張秘方。傳說中王菲當年產後就是靠這鍋巫婆湯急速瘦身的，就連她自己也曾經在微博上自嘲：已經瘦成了一束光。難道這...
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《超級減肥王》冠軍的減肥經驗
NBC真人秀欄目《超級減肥王》在CCTV2的熱播，讓越來越多的人認識了艾麗·文森特。作為《超級減肥王》史上第一個女冠軍，她的經歷鼓舞了世界各地的胖子們。剛參加《超級減肥王·搭檔賽》錄製時，艾麗的體重一度高達234磅，...
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林志穎驚曝今年辦世紀婚禮 最新碎短髮青春洋溢
5月28日，林志穎在滬出席活動，首度驚爆今年將和太太舉辦世紀婚禮，四歲的兒子小小志將當花童。林志穎早在多年前當爹，然因當年父親離世延後了婚期，今年他決定辦婚禮給妻子驚喜。 林志穎清爽短髮造型，一襲賽車服出息某代...
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5種網路最流行代餐減肥法大PK
[導讀]代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢？或許下面這些對你有幫助哦。 一、啤酒酵母粉： 減肥...
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美容食品：13種排毒又養顏法寶
芹菜 熱量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經系統和食欲都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就...
