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個性短髮波波頭髮型 玩轉各種臉型
波波頭是一款非常有時尚感的髮型，而且款式多樣適合不同的臉型，因此受到非常多美眉的喜歡，今天小編獻上最新款的波波頭髮型，不要錯過喲。 知性的波波頭 首先是一款知性的波波頭，偏分波波頭顯露出知性與時尚的一面來，而...
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自製減肥茶：消痰利水茶的做法
消痰利水減肥茶 藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。 做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。 作用：消痰、利水、減肥。 中藥...
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自製減肥茶：消脹除膩茶的做法
消脹除膩茶 藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。 做法：先將荷葉洗淨並沿著脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。 作用：...
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適合方臉妹子的9款髮型 打造完美氣質
方臉的妹子在選髮型上可得謹慎了，因為方臉看上去會比較的嚴肅，但是可以通過髮型進行修顏，下面小編來推薦幾款適合方臉的髮型，輕鬆修飾臉型，打造出完美氣質，是方臉的mm就來看看吧。 長長的卷髮 長長的卷髮隨意的披散...
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自製減肥茶：山楂陳皮決明子茶的做法
山楂陳皮決明子減肥茶 材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。 做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。 功效：決明子潤腸通便、山楂有助...
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告別沉悶髮型 2015最新個性長髮編發圖片
美人魚編發 黑色長直發一直是給人仙氣十足的感覺，如果在辮了魚骨辮子，是不是很像小美人魚的髮型？ 螺旋的編發 編一條細細的麻花辮，有規律的纏繞在馬尾辮子上，一下就時尚感十足了！ 編織一半的頭髮 ...
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如何進行選髮型呢 臉型與髮型匹配很重要
髮型的選擇上和臉型是非常的重要，如果你根據你的臉型進行選髮型的，估計也錯不到哪裡去，今天小編教你如何進行對臉型進行選髮型吧! 中卷髮 這款中卷髮適合頭型圓的MM，斜劉海稍微露出額頭，頭髮染上銅紅色，發尾燙得微...
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夏季最有效的減肥方法 優酪乳減肥法三天瘦6斤
優酪乳減肥法原理優酪乳裡面含有豐富的乳酸菌，對於消除消化不良，脹氣有很好的功效，從藥食同源的角度來看，優酪乳中可以同乳酶相媲美。並且由於優酪乳中的含堿量特別高，所以能有效抑制肝臟的膽固醇，同時還有潤腸的作用，尤其是對於...
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自製減肥茶：苦瓜茶的做法
自製減肥茶之苦瓜茶 材料：苦瓜1條，茶葉適量 做法：苦瓜洗淨後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。兩個星期完全風 幹後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。 苦瓜裡含有大量的清...
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減肥食譜一周瘦10斤 一周減肥食譜揭秘
早上食譜：白菜減肥粥早上喝點粥既可以暖暖胃，粥的熱量又不高，同時營養還豐富，高營養輕負擔食譜就是白菜粥。將白菜清洗乾淨後切絲，準備上蔥薑蒜末，然後將蔥薑蒜末到油鍋裡爆炒，之後加入白菜絲翻炒片刻，待煮出湯後加水和米飯，大...
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自製減肥茶：大黃綠茶的做法
自製減肥茶之大黃綠茶 材料：大黃、綠茶 做法：大黃和綠茶以1：3的比例加熱水沖泡飲用。 大黃能促進血液迴圈，增強機體的新陳代謝，溶解脂肪，加速脂肪燃燒分解，分解後脂肪隨機體代謝排除體外，從而達到快速減肥的目...
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胳膊太粗怎麼減 小編教你三個瘦手臂最有效的方法
想要做苗條女人，手臂一定不能有蝴蝶袖，手臂太粗了怎麼減才最有效呢？下面就跟著小編去看看快速瘦手臂的三個動作吧，只要每天練習十分鐘，惱人蝴蝶袖去無蹤哦！瘦手臂運動1 挺胸收腹，身體保持直立的狀態，然後雙腳打開與肩同寬，手...
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自製減肥茶：清脂參茶的做法
自製減肥茶之消脂參茶 材料：丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。 做法：加水熬煮，每日一劑。 常喝參茶不但能消除疲勞，還能清宿便，改良便秘情況，消除脂肪，從而達到瘦身的目的。 丹參的功效與作用 味苦，性微...
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臀部又扁又平怎麼辦 夏季最快的翹臀運動大公開
最快的翹臀運動1、弓步下蹲特點：這組動作在增加臀部肌肉的同時，同時還能帶動臀部和大腿的肌肉緊實度，翹臀和瘦腿兩不誤哦！1、首先雙腳打開與肩同寬，兩手叉腰，右腳向後一步，腳尖朝前做踮腳狀，後腳跟離地。注意保持身體重心。2...
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自製減肥茶：枇杷葉茶的做法
自製減肥茶之枇杷葉茶 材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。 做法：將所有材料洗淨，切絲，然後放入到鍋中，加入適量的水煎煮20分鐘即可。 功效：潤腸通便、燃脂去油膩。 枇杷葉功效與作用 清肺化痰止咳 ...
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趙麗穎被曝戀上高富帥 趙麗穎減肥方法大公開
健康減肥方法趙麗穎說自己比較崇尚健康正確的減肥方法，這樣才能既減肥又不會傷害身體，趙麗穎說最主要的就是在飲食上。據悉，趙麗穎為了健康的瘦下來，其飲食習慣特別清淡，幾乎每餐都堅持清淡飲食，在油脂量...
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自製減肥茶：玫瑰蜂蜜茶的做法
自製減肥茶之玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升 方法：先將水倒入鍋中，主道沸騰的狀態，再倒入茶杯中，將搭配好的玫瑰花以及紅茶泡好，大約到了6分鐘左右時間，將玫瑰...
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怎樣減肥最快最有效 詳談過午不食減肥法
過午不食減肥法過午不食減肥法其實並不是大家誤會的那麼簡單地節食的方法，其實過午不食減肥法的主要做法是下午3點以後不進食固體食物，比如水果、米飯燈。但是其實過午不食減肥法還是推崇需要少量的攝入碳水化合物等比較好消化的...
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自製減肥茶：潤白雪奶紅茶的做法
自製減肥茶之潤白雪奶紅茶 材料：鮮牛奶100克，紅茶1克，食鹽少許。 做法：先將紅茶煎煮至濃厚狀態，再將煮滾的牛奶混入其中與其的味道融為一起，並加些小食鹽，攪勻即可。 功效：牛奶有養顏潤膚，填精益氣。堅持服...
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自製減肥茶：大麥茶的做法
自製減肥茶之大麥茶 材料 大麥 大麥茶的做法 1、把大麥淘洗乾淨，放在住篩子裡曬乾，曬時上面放一層紗布防灰塵，曬好後就可以炒了。 2、炒時要注意火候不能太大，鍋熱了轉小火，火大了外面的皮糊了裡面還沒好。...
