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愛看電視的女生要如何減肥
看著減 好看的偶像劇天天都在播，很多同學好長時間都守在電視前，既然如此，美眉們千萬不要浪費時間，下面介紹3套動作，非常簡單，你可以一路看電視，一路玩瘦身。 1、消胃腩：端坐扭腰 因為保持雙腳併攏有助強化腰圍肌肉...
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解析：鐳射脫毛的三大誤區
最近，有很多網友諮詢鐳射脫毛的問題，通過她們的提問，發現她們絕大部分陷入三個大誤區。具體如下：誤區一：鐳射脫毛是否安全鐳射脫毛是一種非常安全的脫毛方，專業性強、對人體無副作用，對皮膚幾乎無所影響，甚至附帶有美白、潤膚的...
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“吃睡玩樂”也是女人的減肥方法
吃喝玩樂減肥法一：吃著減 可樂減肥法 如果喜歡喝可樂，又想減肥怎麼辦？日本人就想出一個可樂減肥法。每日早、午可以維持原本的食量，晚上只喝一罐可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感覺，實際上一罐可樂...
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身上毛茸茸怎麼辦 鐳射脫毛快速還給清爽
一、鐳射脫毛它是現在非常流行的一種方法，相對于傳統的方法來說它速度快，痛苦小，也很安全。二、在使用這種方法的時候，我們需要注意：1、一定要在正規、專業的整形院進行。2、特別注意這個方法也是分人的哦，那些膚色深的就不能用...
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張曼玉是如何減肥的
1、進行適當的運動 減肥必然需要進行適當的運動，強度不能過大，但是也不能過小，過大很容易導致身體疲勞，不利於減肥行動的堅持，過小不能消耗體內的多餘熱量，這樣減肥行動也終究會失敗。因此需要正確地選擇運動，可以選擇各種...
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想要乾爽一夏 鐳射脫毛你選什麼時候
近年來隨著整形業的發展，女人們越來越注重自己的外貌了，哪怕是一點點瑕疵都想盡辦法去掉，特別是身上那些影響雅觀的毛髮。所以鐳射脫毛應運而生了，也深受廣大女人們的青睞，不過什麼時候做這個手術最好呢，你知道嗎？其實它是不分季...
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女人怎樣減肥最有效
吃喝減肥是減肥最直接的方法，平常生活中注意一些吃喝技巧，能有效得幫助你減輕身體的負擔，同時也能加強熱量消耗，讓你無時無刻都在瘦身哦~ 怎樣減肥最有效方法1、清晨醒來時多吃食物 這是更快至關重要的一個環節。早餐在飲...
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自製美白祛斑的方法 白菜價的美白淡斑方法
對於女人來說斑點真是一個很可怕的“敵人”，可是這討厭的斑點總喜歡和女人作對，特別是進入中年，斑斑點點就開始越來越明顯，如何祛斑成了中年女性討論最多的一個美容問題。那麼這個斑是不是真的就這麼難去掉呢？沒錯，斑是難去，但是...
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毛髮多怎麼辦 脫毛要注意什麼
1、什麼時候不宜脫毛？早上剛剛起床時，大部人的皮膚都有點浮腫，所以這個時候最好不好去，還是女性經期前均不宜。2、如何減輕拔毛對皮膚的刺激？應該順著毛髮生長的方向進行。3、剃毛會使毛髮變得越來越粗嗎？其實是不會的，看著粗...
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如何快速祛斑 祛斑4招數讓你臉色紅潤蘋果肌
如何快速祛斑？要知道美麗從來與斑點勢不兩立，MM都希望擁有白皙紅潤臉色，做個冬日健康美人。就來學習下4個祛斑招數吧。 定期溫和去角質 原因：及時去除含有黑色素的老廢角質，使肌膚達到白皙柔滑的最佳狀態。拍了爽膚水或塗去角...
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嘮叨是女性最另類的減肥方法
美國學者研究後發現，人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。如果這時，人嘮叨、撒嬌、哭泣的話，有助於情緒的發洩，從而有助於減肥。這可算是聽過的最不可思議的另類減肥方法了。 在現實生活中，女性比較容易讓...
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乾爽夏天怎麼少得了鐳射脫毛 它的誤區你瞭解嗎
一、鐳射脫毛是否安全它非常的安全，而且對人體無副作用，對皮膚甚至還有點美白的功效，當然這些前提是要在一位豐富的專業醫生操刀才可以有。二、脫一次，就有效嗎大家都知道關於鐳射應用于醫學美容，一般都是有療程的，所以不可能一次...
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女人怎樣利用睡眠減肥
有沒有聽說過睡覺就能輕鬆減肥瘦身？你知道嗎，如果睡眠不足也會讓你變胖的。女人們如果想讓自己變得更苗條，更性☆禁☆感，一定要堅持這樣睡覺才行哦。 1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠...
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絲瓜是民間祛斑小偏中最有效的一個
絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。 做法：將新鮮的絲瓜曬乾，研為粉...
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夏日不受毛髮的煩惱 鐳射脫毛來幫忙
一、鐳射脫毛後剩餘毛髮會變黑其實是剛好相反，它會應得更細，顏色更淺。二、鐳射脫毛只需一次即可不管你是做什麼樣的鐳射脫毛，絕對不可能一次就能脫乾淨的，所以那些美容院打著一次脫毛根本就是騙子，因為它需要多次治療，效果才能明...
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女人怎樣利用做拉伸運動減肥
一、頭頸：右手舉過頭頂，將頭部向右側拉動，復位，反復幾次，換左手重複動作。 二、肩部：左手將伸直的右手托起平舉，向左拉伸，換手重複動作。 三、胸部：雙手平舉，做擴胸運動。 四、二頭肌：側平舉，手抓住牆角或者任何...
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蜂蜜能去斑嗎?蜂蜜面膜真的可以淡斑嗎？
蜂蜜能去斑嗎？一般來說，蜂蜜配珍珠粉加溫水調成糊狀敷面，有一定的淡化斑點的作用，但是徹底根治是不可能的。如果是雀斑，尤其是天生的，我覺得那就更不會去掉了，除非是鐳射，但是多做面膜是可以淡化到很不明顯的。多喝番茄汁和多吃...
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蜂蜜配什麼可以祛斑 生薑蜂蜜水效果不錯
蜂蜜配什麼可以祛斑?據說生薑蜂蜜水效果不錯。許多人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起“鏽斑”，而生薑正是除“鏽”高手。生薑中含有多種活...
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女人生活中有哪些減肥的技巧
謹記以下這些規則和小技巧，它們能幫助你在短時間內腰圍迅速減少3釐米或更多，感興趣的。 女性吧朋友們，千萬不要錯過哦，快來學習一下吧。 1.多喝水，少喝碳酸飲料 碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣...
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鐳射脫毛乾淨俐落 它的步驟你知道嗎
一、備皮這個是人家的專業術語，用咱們的話來講就是刮毛。這是手術前必做的事，要用刮毛刀把手外面的毛全部刮去，這樣才能用鐳射連根拔起。二、凝膠這一步主要是保護皮膚的作用，因為鐳射的溫度很高，而它能有降溫和清涼效果，這樣就會...
