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選擇適合自己的去角質方式
選擇適合自己的去角質方式 強力推薦產品： Lancome蘭蔻深層清潔去角質凝膠 rmb380100ml 專利超微小因數能深入毛孔，立即吸收多餘油脂，老廢角質不堆積，毛孔緊致了，提升肌膚透明度;含肉桂複合物，保持肌膚清...
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所有的皮膚問題和衰老都和保濕有關嗎？
除了使用保濕產品，身體缺水、貧血等等也會導致皮膚乾燥。所以，體內補充足夠的水分和補血也是做好保濕的其中環節。 接下來再講保濕產品。 保濕分為兩種，補水和滋潤。補水顧名思義是提供皮膚水分，滋潤的意思更偏重鎖水，防止水分蒸...
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美國女星祛痘也用省錢嗎？
☆跟痘痘說再見 臉上還在長痘痘?明星們也會的!美國偶像Carrie Underwood說：“我會用牙膏來去痘，最好選擇那種純白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就像是泥土面膜，不僅能夠吸收多餘的油脂，裡面的消炎配方更可以...
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男人冬季防寒暖身健康食譜
冬季養腎驅寒，以食療為佳，飲食以 “藏熱量”為主，切忌黏硬、生冷，因為此類食物屬陰，易使人體陽氣受損。飲食調養應以“補”為主，宜多吃溫熱護陽之品以抵禦寒冷。補法中以燉補為佳，燉補製作時間長，有利於營養消化吸收。譬如...
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美白必需品的前三名
第三名：美白日霜 這是一定要有的，現在的美白日霜，除了可以防曬之外，還可以延緩紫外線跟皮膚裡的脂醇酸接觸，不讓它們有化合作用。 第二名：隔離霜 有很多人把日霜、隔離霜跟防曬霜這三種東西都搞糊塗了，現在我們來簡單梳理一下...
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男人排毒 8大食物來幫忙
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2.粗糧...
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美白之爭 戰勝斑點痘疤黑眼圈
導語：美白無暇的肌膚，有如果有痘疤、斑點和黑眼圈的問題的話，自然是不行的。所以，美白的含義並不僅僅只是讓膚色變白皙，更重要是掃除肌膚的所有瑕疵。今天，我們就來學習如何將美白提升到無暇境界吧。戰勝痘疤、斑點和黑眼圈的困擾...
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成分曝光 看清護膚品“底細”(組圖)
買一件衣服，你可以出它的材質，摸真絲還是裘皮？你可以看到它的顏色，翠綠還是水紅？但是護膚品呢？雖然有時也要上千元，但是看起來都是白糊糊的一團嘛，和幾十元的有什麼差別呢？你說裡面有黃金也好，魚子也好，又如何來證明？從今年...
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消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品）糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質（蛋白質食品）分解酶、脂肪和礦...
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咳嗽怎麼辦 推薦8大咳嗽食療方
1、蜜餞蘿蔔梨 原料：白蘿蔔1個，梨1個，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：將白蘿蔔、梨洗淨切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，裝鍋蒸熟為度，將白胡椒揀出，分2次溫服。功效發散風寒，止咳化痰。 附注白胡椒辛熱，有...
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九種飲食調理 讓你遠離流感
●優酪乳：益生菌保護腸道 優酪乳中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。 ●紅薯：增強皮膚抵抗力 皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒...
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眼紋分真假直擊根源變年輕
[導讀]眼部是一個人整張面部最脆弱和嬌嫩的地方，任何的問題都是從侵襲我們的眼睛開始的。可是為什麼才20多歲就開始出現各種各樣眼部肌膚老化的現象。難道是提前衰老了？ 眼部肌膚老化也有真假之分 眼部肌膚老化也有真假之分?...
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男人越吃越健康的七大水果
1、西瓜 西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保護心臟。因為瓜氨酸可以轉化成精氨酸，對於血管承受的壓力、心臟不適感等都有緩解的作用。男士多吃西瓜可以心臟壓力得到緩解。但是西瓜中的糖分、水分都非常豐富，...
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香港天后蔡卓妍 教你保持嫩肌
導語：近日，阿sa與同門師弟陳偉霆william都在微博上公開倆人已戀愛3個月的消息，半年前，阿sa與鄭中基離婚，之後就再沒傳出任何戀愛的消息，這次阿sa公開向媒體承認與陳偉霆william的戀情，看來戀愛中的阿sa再...
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女星DIY面膜約會前消滅痘痘
[導讀]DIY面膜盛行已久，因為其簡單又健康。不說你可能不知道，原來一眾美女明星也非常喜歡自製面膜哦。今天就介紹幾款女星大愛的去痘印DIY面膜，讓你在享受DIY過程中也專享一份屬於自己的美麗！ 明星們工作壓力大，作息不...
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冬季養生 冬季免疫力差吃什麼好
黑豆糙米飯 材料：黑豆、糙米適量 將黑豆洗淨用水浸泡一晚，糙米洗淨用水浸泡3個小時，將黑豆與糙米放入電飯煲，加水（可用泡米的水）。水量測定方法是：水面到米的高度大約是食指指尖到第一個關節。 功效：黑豆和糙米都是...
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冬季養生 男人吃土豆的5大好處
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一，冬季養生吃土豆有以下五大功效。 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪...
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男人冬季喝啤酒有什麼壞處
冬天喝就可以暖身活絡，夏天喝冰啤酒可以消暑，但切記喝酒一定要適度，否則可不是只長啤酒肚那麼簡單，冬天喝啤酒有什麼壞處，無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果...
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消除肚腩，運動減肥最健康
腹部肥胖，也就是俗稱的大肚腩困擾著很多人。消除大肚腩，除了要在飲食上加以控制之外，最有效的措施就是運動，其中最簡便易行的是使用站立法。 站立減肥消除大肚腩 站著要比坐著消耗的熱量多3~5倍，比躺著消耗的熱量多10餘倍...
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冬季養生保健吃什麼對身體好
冬季，綠葉蔬菜相對減少，冬季養生保健可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等以補充營養。薯類均富含維生素C、維生素B，特別是紅心甘薯還含較多的胡蘿蔔素。 冬季上市的菜中，除大白菜外，還應選擇圓白菜、心裡美蘿蔔、白蘿蔔、胡蘿...
