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男性如何提高精子品質
在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。2、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。 現...
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冬日賴床也不怕 5分鐘搞定美妝
寒冷冬日，每天離開被窩成了最痛苦的事。可是賴床就沒有時間化妝了，形象邋遢會更痛苦。今天小編教大家5分鐘快速美妝，即使賴床晚了，也可以神速搞定一切，讓你冬天也能美麗與睡眠兼得。 化妝步驟 Step by step 1....
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美白肌膚從點滴做起
喜歡白並不是女人的專利，對不僅要美麗還要健康的現代人來說，美白不再是年輕少女的口號而是真正落實防癌、抗老的第一步。大家都聽過“一白遮三醜”的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出...
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哪些食物養生效果最好
世界上很多食物都號稱能延年益壽，臺灣《康健》雜誌日前對這些食物進行評比，總結出最具有養生功效的7種食物。 粥是元氣補充站 煮粥過程中，營養素釋放更多，而且容易被人體吸收。蔥白粥可以殺菌，粳米粥可以治腹痛。食欲不...
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妝扮不同膚感最MATCH妝容
就像時裝風格時不時要更換，有時候，我們也想有全新的妝容體驗。不同的膚感有不同的營造技巧，如果同時想讓彩妝也配合達到最MATCH妝效，當然也是有規則可循。 ★啞光妝容 ◆選擇要點： 粉底——無油脂配方的啞光粉底，能營...
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韭菜對男性補腎壯陽的作用
韭菜被稱為蔬菜中的“偉哥”，很多男性朋友就是通過食用韭菜而達到壯陽的目的。這裡推薦幾款美味的韭菜食譜，讓您在一飽口福的同時，也達到壯陽的目的，一舉兩得。 韭菜被稱為蔬菜中的“偉哥”，韭菜的壯陽效果得到很多人的公認...
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四步打造甜美粉色妝(圖)
monica一直想嘗試甜美的粉紅色， 今天應邀來到我們的試妝鏡欄目，就讓專業化妝師為她變身為優雅內斂的紅粉佳人吧！ 1.打粉底修容，粉紅色配在乾淨整齊的臉龐上才顯得嬌嫩生動； 2.整理眉毛，清晰的眉眼是令甜美粉紅變優...
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哪些食物滋補男性最好呢
婚前 提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽...
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營造美妙妝容
卷翹的、纖長的、濃密的、彩色的，讓不同功效睫毛膏的神奇“魔力”為你的睫毛打造一段美妙的旋律。芭比般的卷翹眼睫 用繽紛的彩色眼睫，展現你驚人的魔力。 TIPS 塗抹彩色睫毛膏時，內眼角與眼尾處細小的絨毛也要全部塗抹，不...
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職場三類彩妝
剛剛投入職場的新鮮人，你知道彩妝應該怎樣畫才最得體，又能為整體造型加分？儂儂傳授三款適合不同職業的基本彩妝，巨細靡遺的化妝技法一次傳授給你，絕對要你一出手就與眾不同！！ PART 1：內勤工作者 內勤工作人員包含了會...
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不吃早餐對身體好不好
許多人都知道，不吃早餐對腸胃不好，上午也沒精神。最新研究顯示，男性不吃早餐，容易發脾氣，記憶力也會變差。 男性不吃早餐容易發脾氣 德國烏爾姆大學的穆勒博士，在美國醫學雜誌《兒科》9月號上發表文章稱，不吃早餐，男...
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紅顏不老的3個健康絕招
在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題，20歲時，從來不會想著要抗皺，但時間是不會等你的，所以保養還要趁早，這期為你介紹在不同年齡的保養秘訣。 絕招1 皮膚的最佳時期--20歲 20歲的人應該如何正確保養皮膚呢？首先20歲是...
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OL美妝
導語：化妝，真的可以改變蒼黃的臉，甚至蒼黃的工作成就適當的彩妝，不但讓你看起來精神有活力，也是同事和客戶和你開啟的第一道不設防話題。要想在辦公室中左右逢源，那就從改變妝容開始吧！ 行政、櫃檯、行員，親切、熱心、不自以為...
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甜美“彩虹”妝 把蛋糕塗在臉上
09年是充滿希望的一年，甜美妝容再度抬頭，讓大家重溫甜美妝容，把如彩虹的色彩往臉上塗，原來也可令人年輕數載。 四色眼妝可說是“藝高人膽大”的真人示範，點題之舉，把蛋糕上的彩色碎糖點於眼皮上，甜美的眼妝強調對比效果，只...
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健美健身運動如何增加營養
肌酸能增加健美者瘦體重和肌肉的爆發力、耐久力，同時肌酸把水帶進肌肉，使得肌細胞的體積增大，有利於肌細胞吸收氨基酸。當肌酸和糖同時使用，瘦體重和力量的增加更明顯，因此對於初學者來說，服用含配比糖的極品肌酸比單純服用肌...
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這樣化妝會把你心儀的他嚇跑
黑嘴唇，病態眼妝……男人看到這樣的妝容總是覺得不可理解又害怕。如果你實在討厭某個男的，倒是可以刻意化個這樣的妝嚇得他落荒而逃。 黑色嘴唇 癥結：塗口紅不搽粉底 有調查顯示：男人最害怕的口紅顏色前3名分別是：黑色...
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哪些海鮮能壯陽補腎
海鮮中的海蠣、蝦都有著壯陽的功效，但是專家提醒海鮮壯陽也損害男性陽氣，另外一些食物也會損害男性陽氣，男性應該少吃。 1、海鮮，請食有節制 有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度並不低，但是按照中醫藥屬性的劃分，多屬...
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彩妝潮流硬朗妝演繹新式性☆禁☆感
[導讀]特立獨行的時代已經來到，美的概念被再次更新，唯美的淑女風已不再是所有女人們追求的方向，帥氣硬朗的中性風格悄悄走到了潮流的前端，“男人味”十足的妝扮才是今季潮人的典範。 粗眉濃唇 硬朗十足 粗眉濃唇 硬朗十足 ...
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春季養生要多吃什麼
一年之計在於春，男性養生春季也是一個重要時節，男性春季養生應該吃些什麼呢？ 1、番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素c能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量...
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4步簡單精緻妝容 讓你HOLD全場
冬季來臨，整個城市似乎被籠罩在一層迷霧之中，沒有夏天的五光十色，城市顯得沉悶無力，而女性曼妙的身姿也被裹在上了厚厚的一層，更讓整座城市失色不少。 簡單又精緻的妝容 讓你HOLD全場 而寒冷也凍住了MM們的手腳，不再像...
