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減肥可以吃堅果嗎 6種高熱量減肥食物推薦
一面是眾多的最愛：薯片，糕點，冰淇淋，當然還有巧克力;一面是不斷伸展的腰身和越來越張狂的小肚 子。如何作出選擇?難，難，難!然而，營養學家卻告訴我們最新的好消息：吃吧，吃吧，不長胖。真的有這樣的好事嗎?是的，千真萬確...
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減肥吃哪些零食 推薦9款低熱量食物
不少OL都喜歡在辦公室放點小零食，可是零食吃多了又容易發胖，這該怎麼辦呢?怎麼樣吃才能解饞又不發胖?那就選擇一些不發胖的低熱量的零食吧!哪些零食是低熱量的呢?一起來看看吧! 餅乾：蘇打餅乾熱量低 蘇打餅乾中含有...
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6個瘦腰動作輕鬆幫你瘦腰減肚子
腰部的贅肉既難看又特別影響身材，夏季炫腹季怎麼可以容忍腰部的贅肉呢，要性☆禁☆感小細腰怎麼可以少呢？那麼夏季如何瘦腰怎樣才能瘦腰瘦肚子呢？主婦網的小編教你6個瘦腰動作，照著練習你也能快速瘦腰，輕鬆擁有纖細小蠻腰。動作一雙手保...
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中醫減肥 推薦6道中藥減肥方
中醫中藥減肥藥方一、 飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 中醫中藥減肥藥方二、 番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1...
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結婚OR拍婚紗照?先看這些新娘髮型圖片
無論是盤發還是紮發的新娘髮型都要大寫的美才能滿足新娘的要求，今天帶來各種的新娘髮型圖片，准新娘們可以看看，為結婚跟拍婚紗照做好準備。盤發篇盤發新娘髮型應該是現在比較熱門的，不僅因為盤發造型能展現新娘優雅溫婉的氣質，而且...
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少了防曬霜 你都沒有資格和陽光"嬉戲"
火辣辣的夏日，熱烘烘的高溫，對於編編醬來說，現在這種天氣沒有最熱只有更熱。在各種露的夏日，最可怕的就是兩件事：曬黑和繼續胖。關於減肥，估計寶寶們已經放棄治療了，因為可樂、西瓜等根本停不下來!關於防曬，除了要用遮陽傘之外...
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懶癌必須要治!即使時間再趕也要上好底妝
從前，小編也是一個裸顏出門的人，寧願睡多5分鐘，也不願意為臉蛋打上底妝，這是懶癌!還有一種寶貝，覺得把東西塗在臉上黏糊糊的，這心裡就覺得這化學物品有害，選擇曬出色斑曬成黑炭，也要無公害到底!但是，小編想說的是，如果要被...
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編輯推薦｜你和女神就差一副太陽鏡的距離！
街拍達人出街總少不了一副有范兒的太陽鏡，既顯臉小又能瞬間氣場爆棚。樣式多變的太陽鏡是時尚博主們和明星最愛的隨身小物，尤其在烈日炎炎的夏天，各種品牌各種款式的太陽鏡都傾巢而出，與我們一起追逐陽光。關於選太陽鏡這件事，它並...
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夏季頭髮愛出油，酸爽異味嚇跑男神怎麼辦？四招讓你擺脫油頭異味困擾
夏天是最容易產生異味的季節，除了身體，頭髮也是重災區，尤其對於頭皮天生就愛出油的女生。頭皮出油一旦嚴重，不僅會散發讓人避而遠之的酸爽氣味，還會嚴重影響發質，甚至導致脫髮現象的產生。然而，要想控制頭皮的出油量，天天洗頭並...
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歐陽娜娜 PK Lily-Rose Depp，別人的16歲妝容原來這樣畫！
Lily-Rose Depp歐陽娜娜Lily-Rose Depp和歐陽娜娜大概算得上現在最熱的兩位少女之二，雖然國籍不同，卻有很多相似之處：都是光芒無限的星二代出生，年齡相仿，正是青春無敵的花季少女，都和某品牌關係密切...
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日常、出遊都必不可少的“不溶妝”心法，好用的有點過分！
化妝方法不正確變“花臉貓”get清透持久的妝容心得一到夏天，大家都喜歡往海邊湊，在如此陽光燦爛的環境下，要維持完美的妝容和做好防曬工作，其實有許多細節都需要注意！即使用了防水化妝品，方法不正確也會變“花臉貓”！在不濃妝...
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緊致提升 構築年輕視角——LA MER海藍之謎提升煥活眼部精華露全新上市
海藍之謎 (LA MER) 提升煥活眼部精華露現代女性對重塑眼部輪廓的需求日益強烈，LA MER海藍之謎特此於7月推出品牌首款眼部肌底精華——全新提升煥活眼部精華露。該款新品蘊含以深海紅藻科技全新研發的彈力矩陣提拉網，...
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蜜絲佛陀 (Max Factor) 眼妝大師驚豔登場，敢做夏日“Eye-Con”！呈現終極魅眼魔力！
蜜絲佛陀 (Max Factor) 眼妝大師驚豔登場不甘平凡，想要成為眾人心目中的“Eye-Con”？你需要活出自我，勇敢蛻變！這一季，鎖定Max Factor蜜絲佛陀，讓你想你所想、妝你所妝：只需簡單幾步，就能成為自...
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夏季最有效的減肥食譜 一周瘦3斤
雙色綠豆芽 原材料：綠豆芽200g，豆苗200g。 調味料：鹽、味精、沙拉油各適量。 做法：1、將豆芽清洗乾淨然後掐掉根部，豆苗用清水洗乾淨，然後和豆芽分別浸泡在清水中。 2、在炒鍋中倒入少許的油，然後加...
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明星最喜歡的減肥運動 你都瞭解嗎？
還在為減肥而煩惱嗎?以下幾位明星最愛的6種“慢運動”，在減肥與健康方面可謂是“四兩撥千斤”。要苗條又要健康的MM們不妨一試哦! Top1——慢跑推薦明星：麥當娜 “四兩”：把慢跑當作生活的一部分。清晨或者傍晚，...
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簡單幾招幫你打造明星班的好身材
天生的好身材，沒有後天的保持，還是會成大胖紙的，下面就跟小編一起來看看吧! 1、範本：碧昂斯——性☆禁☆感緊實的臀 碧昂絲於臺上的舞姿性☆禁☆感，絕美的臀部曲線則是她的最傲人資本，也因此被英國Kiss TV音樂台選為臀部...
