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韓國保濕補水面膜推薦 美白補水+保濕塑造水嫩肌膚
推薦產品：SNP海洋燕窩補水面膜推薦理由：這是韓國護膚品的一款藥妝面膜產品。面膜的氣溫很好聞，不會有濃烈刺鼻的香味。所蘊含的水分和養分很利於肌膚吸收，含有70%的金絲燕窩精華應養成分。有注意皮膚保濕補水，使用服帖於...
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哪些因素會影響到肉毒素除皺的效果
每個愛美女性都希望自己能一直擁有彈性、水嫩的肌膚，可是隨著年齡的增大，皺紋也就隨著出現了。現在整形美容的方法有很多，對於怎麼去除皺紋的方法也有很多種，注射肉毒素除皺就是現在愛美朋友所用的方法，那麼注射肉毒素除皺效果能維...
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生物除皺術 您午休時間的美容覺
肌膚鬆弛、皺紋出現，很多朋友都希望儘快的讓肌膚富有彈性和緊致。生物除皺很多愛美朋友都是有瞭解過的，因為生物除皺是很簡單又很安全的除皺方法，受到了廣大愛美朋友的喜愛，那麼生物除皺的有什麼優勢呢？生物除皺效果怎樣？生物除皺...
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男士減肥攻略 讓你從胖男人變成完美型男
1、三餐飲食攝取量每餐以八成飽最為理想，而且要包含足夠的蔬菜和水果。正確的吃法是，每餐吃一個拳頭大小的蔬菜，一個橘子大小的水果，這樣食物營養配置就是60%吃澱粉，糖類，吃脂肪25%，15%吃蛋白質。更重要是少吃高熱量食...
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大象腿也能瘦 4個簡單動作讓你快速告別大象腿
空中腳踏車動作：分兩個步驟來完成：躺在床上，頭最好是不要枕頭，抬腿與身體垂直到90度，然後做蹬自行車的動作。一般一次要蹬100下，途中如果覺得腿太酸可以中間休息下。接下來是放鬆運動，這個對於放鬆肌肉有很好的作用，可以站...
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月經期可以敷面膜嗎 女性生理期敷面膜的正確方法
女性生理期保養皮膚如何敷面膜的方法經期敷面膜護膚要點1：護膚前功課潔面：很多女性對皮膚保養十分重視，購買了很多的面膜和精華等護膚品，其實，使用護膚品之前一定要先做好潔面護理工作，挑選適合自己的膚質的潔面和卸妝產...
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什麼因素會影響疤痕整形的效果
生活中因為一些碰傷導致肌膚留下難看的疤痕，這對肌膚的美觀有著破壞。現在愛美朋友都是追我完美的，對於疤痕很多朋友會選擇疤痕整形手術來改善，那麼疤痕整形術後該注意什麼事項呢？什麼因素會影響到疤痕整形的效果呢？什麼因素會影響...
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女士減肥瘦身操 3招教你快速減肥
第一節 拉伸運動要採取跪坐的姿勢。然後將兩手五指撐地，臀部上翹，腰部呈S形。注意，脖子不要彎曲，抬頭，平視前方。這個姿勢保持十幾秒鐘。鍛煉部位：對腰椎、頸椎和腿部的拉伸都有幫助。第二節 抬腿運動雙腿前伸，兩手撐地，右腿...
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3CE化妝品怎麼樣 韓國3CE化妝品各種功效推薦
3CE童顏BB3CE化妝品一直是很多妹紙的所喜愛的一款韓國彩妝用品，效果非常不錯的，也是一款熱賣的化妝品牌。此款3CE童顏BB就很適合夏使用，質地滋潤光澤度很好。有效提亮膚色，很不錯的遮瑕效果，保濕滋潤輕鬆即可打造...
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大話氣墊cc霜，到底哪個牌子才算好好？韓系 VS 歐美系氣墊
作為一個“氣墊磚家”，今天就來做一個全面的測評，分別選取了比較有代表性的三款韓系氣墊：蘭芝、赫拉、雪花秀，和三款歐美氣墊：蘭蔻、YSL、Dior。看看究竟氣墊cc霜哪個牌子好？韓系氣墊和歐美氣墊各方面比較孰優孰劣？讓大...
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想要“酵”醒年輕？那麼，這瓶巴黎歐萊雅青春密碼酵素精華肌底液你值得一試
面霜越擦越貴，效果越來越差！為什麼？隨著年齡增加，肌底吸收力不斷減弱，肌膚就像進入了沉睡狀態，無論用什麼護膚品，效果都沒有以前那麼好。為了改善這種肌膚狀態，巴黎歐萊雅特升級推出青春密碼酵素精華肌底液，添加濃度高達98%...
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這些才是瘦腿最有效的減肥法，快速瘦腿才能秀出修長美腿
粗粗壯壯的大腿是否總是讓你苦惱不堪？別擔心，有了瘦腿最有效減肥法的幫助，你就能早日遠離大象腿煩惱了哦！那麼，瘦腿最有效減肥法有哪些呢？小編在下面的文章中為大家總結介紹了九種能幫助大家輕鬆減掉大腿多餘贅肉的有效減肥法，大...
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吃的多胖的快 6個方法教你如何控制食欲
減肥最忌就是大吃大喝，那麼該怎麼控制住被養大的胃口，趕在秋天快速瘦下來？怎樣抑制食欲，讓自己有效減肥，下面小編就給大家提供6種控制食欲的方法，拒絕大胃王，健康享瘦。 1、運動是抑制食欲的好辦法。 你有沒有發現，...
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晨跑減肥效果好嗎 晨跑的注意事項
很多人喜歡早上起床就出門跑步，既可以鍛煉又可以呼吸一早新鮮的空氣，大多數人都是選擇空腹進行晨跑，這樣是否是對的呢，晨跑又可以減肥嗎？一起來看看晨跑的一些注意事項吧。 晨跑減肥之跑半小時以上 晨跑要達到減肥的目的...
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男人夏季如何給睾丸“降溫”
在夏天，男性尤其要注意睾丸的愛護和重視，男人可以多運動來增加睾丸散熱的機會，儘量少坐著或者少穿緊身內褲都是為了給睾丸降溫。下面小編就來給大家說說夏季給睾丸降溫的方法，想知道的就進來看看吧。 怎麼給睾丸降溫 調查...
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男人夏季防暑降溫的八種方法
在夏天我們常常都會待在空調房間裡面不出去，可是時間久了也是不利於我們身體健康的。下面小編就給大家介紹下夏季防暑降溫，讓大家清涼一夏。 夏季如何防暑降溫 1、電扇 當一整天的熱量聚集在屋內時，晚上要打開窗戶通風...
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眼部護理保養篇 教你輕鬆去除黑眼圈眼袋眼紋
眼部護理保養小妙招眼部浮腫怎麼辦？冰敷法。很多妹紙經常會遇到這樣的情況，早上起床一照鏡子，發現眼部出現浮腫的現象，整個然看上去都不精神了。不妨在做好潔面護理和洗漱好後，用冰敷法消除浮腫的現象，用毛巾放入冰水中浸...
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原地跑步能減肥嗎 注意這3點讓你瘦的更快
原地跑步能減肥嗎 可以減肥，不過需要注意保證原地跑步時的最佳燃脂心率，另外，需要掌握好原地跑步時長（40分鐘以上）。 最好堅持30分鐘以上 原地跑步10分鐘後，脂肪開始供能，但比例小，跑步30分鐘，脂肪代謝...
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不用下床也能做的減肥運動
減肥最怕的就是懶，沒有毅力，於是乎世界上少了多少瘦子。但是胖子們都不知道其實不想去健身房想要懶在床上也是可以瘦的！做不做就看你的了！ 床上也能做的瘦身操 每天睡前做，隔天早上起來，會不經意的發現，自己常發胖的地...
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雅萌 (YA-MAN) 開啟家用美顏儀新紀元，LED紅光護膚打造凍齡美肌
當你發覺皮膚逐漸出現細紋、鬆弛，膚色變得暗沉，眼袋也越來越嚴重時，是否常常對著鏡子感歎“青春易逝，歲月如梭”？肌膚一旦出現了這些症狀，就要真正開始警惕了，因為你的皮膚已經出現了衰老的徵兆。火爆日本的YA-MAN RF射...
