-
2017夏季腳美甲圖片 小清新腳部美甲超好看
淡綠色+黃色組合這款腳美甲真的很小清新，大拇指頭畫個笑臉，特別可愛呢。 這種一邊一個色號的腳美甲也很適合夏季，簡單又不失清新感，還很有少女氣息。 紅色腳美甲是夏季主打款之一，顏色明亮又吸睛，重點顯腳白!配上腳大拇指美...
-
腹部吸脂對身體有危害嗎 術前做到這兩點能避免危害
腹部吸脂對身體有害嗎 正規的腹部吸脂手術對於身體沒有長久的傷害，但是由於腹部吸脂是大手術，因此愛美者做完腹部吸脂之後完全恢復需要較長一段時間。腹部吸脂手術的一些長期性危害，通常來自於術中操作不當，或者是醫師的專業技術不...
-
怎麼知道自己新陳代謝快還是慢？
新陳代謝對於減肥非常的重要，新陳代謝快的人在減肥中可以占比較高的有利位置，相反，新陳代謝一慢不僅容易長胖，減肥還不容易瘦下去，這也就意味著身體的主要耗能降低了，這也是為什麼都吃同樣的食物，有的人胖了，有的人卻還那麼瘦...
-
減肥成功後如何預防反彈 這9點很重要
減肥反彈的原因有哪些？怎麼防止減肥反彈？很多肥胖朋友為了減肥不惜一切代價，到最後減肥成功後不久，又反彈了？這讓很多肥胖者失去了減肥的信心，下面專家為您講解幾個減肥反彈的原因和怎麼防止減肥反彈的方法，希望能夠幫助到您！...
-
去眼袋手術之後注意什麼 注意這7點才能真正去除眼袋
去眼袋手術後注意休息充分 做了去眼袋手術的一周內都要注意讓眼部得到充分的休息，不可過度用眼，因為休息的時候才能提高手術後身體的修復速度。最好每天保持足夠的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。在睡覺時，最好睡兩個枕頭將頭部墊高點...
-
夏季7種刮油蔬菜 第4種你絕對想不到
蔬菜是最健康的綠色食物，它含有較少的熱量，營養又有利於瘦身，很多MM都採用它們來減肥，那麼，你知道哪種蔬菜才是瘦身冠軍嗎？下面就跟小編一起往下看吧！ 生菜 生菜營養含量豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素還有膳食纖維...
-
腰腹部吸脂後注意什麼 吸脂後注意9件事才能快速復原
腰腹部抽脂後注意事項 7天之內不可以碰水腰腹部抽脂後要避免讓傷口碰到水，避免接觸不潔物質，這是因為水分中含有大量細菌，而腰腹部抽脂後會留下創口，接觸細菌很可能導致傷口感染。如果有腰腹部組織液滲出，那麼可在敷料外加用無菌...
-
針灸減肥有效嗎？關於針灸減肥知識介紹
針灸減肥有效嗎?關於針灸減肥知識介紹 針灸減肥原理 用現代醫學的原理解釋，針灸減肥主要是通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來達到減肥的目的。這樣不僅能夠抑制患者的食欲，抑制腸道的消化功能，減少食量，...
-
減肥偏方 4大民間最猛的減肥偏方
減肥偏方 4大民間最猛的減肥偏方 1、牛奶蘋果減肥餐，1月可瘦15斤 第1天：只吃蘋果(共2斤，約6個)慢慢地小口吃。 第2天：全天只喝牛奶或優酪乳，共1000毫升分成6、7份喝。 第3——4天：恢復正常飲食。 4天...
-
黃瓜雞蛋減肥法快速甩脂 但方法用錯危害大
黃瓜雞蛋減肥法憑藉著快速瘦身的特點，成為當下網路上最流行的減肥方法，備受肥胖人士的喜愛。之所以黃瓜雞蛋減肥法能夠快速瘦身，是因為黃瓜和雞蛋都屬於相當減肥的食材，兩者搭配更能加倍促進體內脂肪的消耗。 黃瓜雞蛋減肥法...
-
腹部吸脂後凹凸不平能不能修復 修復凹凸不平的5個方法
腹部吸脂後凹凸不平能夠修復嗎 腹部吸脂後凹凸不平是能修復的，修復術主要是修復吸脂術後出現的凹凸不平，或者是雙側不對稱等不良現象。但是需要提醒妹紙們的是，如果進行吸脂術後1-2天就覺得大腿凹凸不平，妹紙們一定要淡定，因為...
-
減肥真不難 檸檬泡醋3天瘦一斤
夏天還沒來到前，很多姑娘們紛紛開始下決心減肥並宣稱，“4月不減肥，整個夏天徒傷悲”。但她們可能也就只是說說而已，依然沒有成功的在夏天來到前瘦成一道閃電。 那麼現在夏天已經過半了，很多姑娘們都已經放棄對減肥的執著—...
-
常吃燕麥減少腰腹脂肪 這5道食譜不要錯過
燕麥，高蛋白、低脂肪（以不飽和脂肪酸為主），富含膳食纖維，多種維生素和微量元素，西方消費者越來越清楚地認識到膳食纖維在飲食中的重要作用，而燕麥則是公認的最好的纖維來源之一，豐富的膳食纖維可減慢胃排空，增加飽腹感，有利...
-
旅遊帶什麼化妝品 出門旅行化妝品小攻略
旅遊帶什麼化妝品:護膚 旅遊的時候為了減輕負擔，儘量選擇小瓶或是體驗裝、分裝、小樣的大小的護膚品方便攜帶。並且出門在外，建議選擇基礎保濕的護膚品即可，不怕水土不服出現冒痘的情況。雅漾恒潤保濕6件套這個套裝包含卸妝水、潔...
-
肌肉鍛煉怎樣才能練出來？
肌肉鍛煉怎樣才能練出來? 鍛煉時間段的選擇 1早晨時段：起床後先吃些易消化食物(如1個脫脂麵包、1個雞蛋白)及少許牛奶，半小時至一小時後再晨練。 2上午時段：早餐一個半小時之後運動。 3下午時段：午餐兩小時後或晚餐兩...
-
晚餐節食可以減肥嗎 健康減肥的方法
經常聽到有人要開始節食減肥，那麼節食減肥效果是否有傳說中的那麼神乎其神？白天有高強度的工作或者學習，因此白天不能節食，於是很多人就把目標轉移到了晚上，那麼晚上節食是否真的就能減肥呢？你對節食減肥瞭解多少？ 晚上節...
-
瑜伽的好處 修身養心的法寶
瑜伽來源於古印度，是一種修煉身心的養心方法，它能讓人安靜下來，改善人們的心理和精神，它通過身體的拉伸，呼吸的速度調節，心理的平衡調節來達到一種精神與身體的統一境界，對於女性來說非常有利於健康和美體，減肥效果也是很好的。...
-
減肥方法 蘋果減肥法原理
減肥方法 蘋果減肥法原理 我們都羡慕人家那種怎麼吃都瘦的人，其實有部分是因為人家健康的飲食了，如果單吃蘋果減肥的話我們說不定會吃膩了，今天小編給大家帶來蘋果減肥的食譜了哦! 蘋果減肥原理 1、因為食物攝取量減少，所以...
-
冬練三九夏練三伏 把握三伏天減肥最佳時機
冬練三九夏練三伏，三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，這種溫度都在鍛煉說明練就一身武藝有多麼的不容易，減肥也是一樣的，三伏天來臨，雖然天氣炎熱，但是卻是減肥的最佳時機，下面小編給大家分享個三伏天減肥小妙招，一起來看下...
-
分手後的王心淩又美回來了？！昔日的甜心教主，今天就用淺色亞麻眉告訴你誰才是軟妹屆的大姐大！
王心淩微博及Instagram私照王心淩 Instagram 微博 私照 明星私照 海豹君這個年齡的豹，說到甜心教主，不會想到如今的歐陽娜娜也不會想到李沁這樣的當代小花旦，而是早年臺灣又跳又唱的王心淩啊！要知道她可是一...
