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o型腿怎麼形成的 3點矯正方法教給你
o型腿形成的原因有很多種，根據不同的人，造成o型腿的原因也會有所不同。病因複雜多樣。不同年齡的o型腿的原因也會不同。如果是小孩子o型腿，有可能就是低磷抗D佝髏病而引起的o型腿，這時候家長們就要注意了，一旦發現你家小孩有...
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健身計畫全整理 夏天無懼的瘋狂變美秘笈
制定健身計畫非常複雜，非常困難，需要清楚瞭解到自身身體的各項情況。而且根據情況的不同，也要改變訓練計畫，才可以取的更好的效果。首先在制定健身計畫之前，要先明確自己健身的目標。女生健身無非有5點：太瘦了要長肉；太胖了需要...
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花絲發簪髮型 古風美女的標誌
想做一個標準的古風美女，那可不能少了花絲發簪髮型，少了這樣一款古風女子髮型，那你真的就少了美的標誌，今天小編先帶你去瞭解一下為什麼這樣的女子發簪髮型那麼的重要。
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跑步減肥瓶頸期 放鬆心態能幫助你快速突破
什麼是瓶頸期？瓶頸期就是運動的平臺期。在運動進行到一定程度以後，身體就會進入“休息緩衝”的階段。在這個階段，你會發現自己運動效果的減弱，甚至有些人還會出現體重增長等狀況。遇到這種情況，千萬不要感到驚慌，這是一種很正常的...
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花瓣發簪髮型 唯美清新兩不誤
不知道大家有沒有聽過女子們的花瓣發簪髮型？相信見過這樣的女子古風髮型的人一定也讚不絕口吧，今天小編也搜集了很多這樣的女子發簪髮型，不知道你是否對此感興趣？要是有的話，那就來欣賞一番吧。
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木瓜牛奶潤滑如絲 養顏抗老舒緩神經
木瓜牛奶是一種營養非常豐富的美容食品，它具有平和肝胃、美容養顏、抗老抗衰的功效。同時，這也是一道非常簡單製作的美食。想要製作好美味可口的木瓜牛奶，首先需要準備好大約150克的木瓜，和鮮牛奶、1個蛋黃、1勺蜂蜜和半個檸檬...
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健身操健身舞助你瘦身減肥 夏季必須學會的運動
夏天到了，很多人都想著減減肥，尤其是女性，更是希望在夏日可以瘦下去，穿上自己喜歡的衣服美美出街。不過遺憾的是，減肥這種事情大家也只是嘴巴上說說，能夠行動的還是少數。一部分原因是沒有恒心，其實更多的是因為大家不知道應該去...
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自由泳打腿不前進 初學者必須掌握的技巧
游泳不但可以強身健體，而且還可以減肥瘦身，男女老少都適宜，特別是夏天這樣的高溫天氣，游泳更是很多人都喜歡的運動，在清涼的水裡暢遊，消暑愜意，多舒服啊。不過，很多人發現，蛙泳可以輕輕鬆松就搞定，可以再自由泳這裡就尷尬了，...
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簡述瘦臉針的原理 它有什麼優劣勢
相信很多小夥伴都聽說過“瘦臉針”，不少明星就是通過它來瘦臉的。其實瘦臉針就是肉毒素，全名肉毒桿菌毒素。學過生物的小夥伴可能知道，肉毒桿菌毒素有一種阻斷神經的作用，它能通過這個作用使神經營養流失，使我們的咬肌萎縮變小，所...
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化妝髮型軟體分享
生活在當下這個日漸時尚潮流化的今天，你不用擔心你什麼都不會，資訊化的時代裡，網上什麼都有，你看化妝髮型軟體都有了，你還擔心什麼呢？第一款是很適合小臉女生們的一款露額頭設計的中短髮內扣髮型，搭配上白皙的臉蛋，時尚減齡更百...
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俯臥撐呼吸正確方法介紹 吸氣呼氣把握節奏
在眾多健身運動中，俯臥撐可以說是一項非常有效的鍛煉方法。可以增強練習著手臂和腿部的力量，長時間堅持下來，就那輕鬆甩掉身上的麒麟臂和大象腿。但在作為一種高強度的專案，需要耗費大量的體力和精力，如果不注意調節呼吸節奏，就會...
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三文魚眼妝教程 珠光人魚姬夏季必備
三文魚眼妝教程 利用珠光人魚姬色打造出三文魚眼妝，波光粼粼非常適合夏季~三文魚眼妝具體步驟 第一步：底妝後，用眼影盤自帶的海綿棒沾取偏三文魚色的人魚姬色塗抹在眼窩內，範圍是可以稍微超過雙眼皮褶皺1mm，下眼尾也要帶過，...
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跑步猝死怎麼回事 安全健身事項需謹記
本來跑步是一項非常有益於身體的健身運動，然而如果稍不注意就會變成一支殺人的“利器”。有時我們會在新聞報導中看到，在某長跑運動中有人突發猝死事件。為什麼好好的鍛煉比賽，會發生這樣的悲劇呢？其實，總而言之，因為跑步因為身體...
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夏天塗什麼顏色的口紅 今年夏天最流行這9款粉色系口紅
粉色系口紅推薦：Manonde夢妝花漾蠟筆唇膏 22# 質地：啞光 適合膚色：白皮、黃皮 價格：80rmb左右 推薦理由：這一款口紅是亞光的質感，卻意外的不幹，而且顏色很顯白，性價比高到起飛，幾十塊錢搞定!韓國妹子超...
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銀河短髮好看嗎 馬上帶你欣賞
在這盛夏還沒過去的時候，女生們該如何剪頭髮更清爽好看呢？相信不少女生都覺得短髮更清爽好看吧，小編今天想告訴你銀河短髮好看嗎？馬上帶你欣賞。一身簡約的白色上衣，搭配上一款無劉海的短髮內扣髮型，一張白皙的臉蛋，時尚百搭又不...
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面膜應該怎麼使用 喚醒年輕精緻肌膚
提起敷面膜的方法，很多人也許就會覺得不可理解。敷面膜不就是將面膜鋪在臉上嗎，有什麼好學的。其實不然，我見過身邊很多人在敷面膜的時候都直接將面膜紙鋪開敷在臉上，然後就開始自己做其他的事情，例如上網聊天、看電視劇之類的。等...
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悅詩風吟腮紅好用嗎 Innisfree腮紅測評
悅詩風吟腮紅：生機果萃胭脂水 參考價格：55元/9ml 使用評價：這款腮紅是液體的，可以唇頰兩用畫唇部的時候是水潤的嘟嘟唇，而上臉後則是自然的好氣色。延展性還不錯，持久性比一般的粉狀腮紅好，而且味道也是水果的味道，每...
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化妝品造假現象屢禁不止 消費者該如何提高辨識能力
品牌造假是很常見的現象，其中經常出現造假情況的有服飾、化妝品、鞋子等等，總之越是利潤豐厚的產業，出現造假的情況就會更多。今天我們要說的是化妝品造假。相信小夥伴們買化妝品的時候都怕買到假貨，因為化妝品這種用在臉上的東西，...
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撞角色還撞唇色，劉亦菲楊冪用豆沙粉美了三生三世！你覺得誰更勝一籌？
電影版《三生三世十裡桃花》劉亦菲劇照電影 劇照 劉亦菲 《三生三世十裡桃花》電影版中的劉亦菲劇照眼影 眼線 劉亦菲 《三生三世十裡桃花》電影版劉亦菲劇照眼影 眼線 劉亦菲年初刮起的一股三生熱餘熱還沒完全消退，在萬千粉絲...
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眼部按摩儀哪個牌子好？平價好用的按摩儀推薦
說到眼部保養，今天要給大家推薦的不是眼霜，也不是眼膜，而是幾款平價好用的、親膚、舒適的眼部按摩儀。YKANG眼部按摩儀月銷量：1206件促銷價：29.9元 (包郵)>>點此進入天貓旗艦店購買推薦理由：小巧精緻，易於攜帶...
