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短髮假髮片 輕鬆凸顯時尚
今天小編為大家帶來幾款簡單的短髮髮型，時尚又顯個性，喜歡短髮的妹子可千萬不要錯過了，一起隨小編來看看吧。簡單的中短髮設計，搭配上微微斜分的劉海，簡單修飾了臉型，提升了整體的氣質，深棕色的染髮也增添了不少的時尚感來。內扣...
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2018年短髮流行款式 這9款真是好看到沒誰
韓式小短髮 這麼好看的韓式小短髮 當然會在2018年流行啦，短直發+淺亞麻色染髮，清新甜美更時髦吸睛，讓人不得不喜歡。 齊耳短髮 齊耳短髮其實是一款個性又不失帥氣的一款髮型，黑色短髮顯得清純，配空氣齊劉海一樣可愛至極...
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盤點Lavill適合夏季用的高性價比人氣護膚品
時值盛夏，肌膚出油狀況越來越厲害，每天出門，彩妝汗液防曬混合著油脂和空氣中的髒汙，很容易堵塞毛孔；室內空調一直吹著，容易造成肌膚缺失水分。夏日的護膚重點在於控油補水，維持肌膚水油平衡很重要。選擇護膚品適合自己才是最重要...
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聖碧歐，如何實現洗潤護髮與養發四合一
CBOIL旗下的洗髮水真正實現很多消費者的所謂的洗髮、潤發和護髮的三合一。 洗髮，是所有洗髮水的基本功效，也是這十幾二十年來功能性洗髮水的最大賣點，洗髮，除了清潔頭髮之外，很多人也喜歡洗髮水能夠去屑。一直到了現在，很...
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自由泳的動作要領 這些技巧你知道嗎
嚴格意義上來說，自由泳並不是一種游泳姿勢，人們常常把自由泳叫作爬泳。自由泳的實用性很強，而且在比賽中通常也有著比較重要的地位，所以自由泳也可以體現出一個人的游泳水準。因為自由泳沒有各種條條框框的限制，速度很快的同時也很...
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健美操 自學競技健美操
健美操 自學競技健美操 首先，找到一套你想要模仿的競技健美操視頻。如三級女單。 然後，你需要做一些準備運動，輕輕跑跳幾分鐘作為熱身，也是為了防止運動損傷。這一點需要尤其注意!!!事實上，筆者也曾是一個業餘的健美操運動...
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爵士舞基礎難不難 舞蹈改變體形不是夢
跳舞它是可以大量的消耗掉熱量，像爵士舞類的運動量很大的舞蹈也會是這樣。如果打好基礎的話是可以達到兩倍的效果。它可以瘦身，也可以塑形，對自已來說有也是一技之長，保持優美體態。如果是要寫出來的話，寫女生一直都在努力的一件事...
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甜美的中長髮馬尾紮發教學步驟
甜美的中長髮紮馬尾是每個女孩子都很喜歡的一款髮型了，不僅打理起來特別的簡單還很時尚哦，小編今天給大家帶來一款甜美的馬尾辮髮型教程，喜歡的就跟小編一起來看看吧。這款造型慵懶范兒十足，中分長劉海燙出唯美的線條感，盡顯誘惑女...
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舍賓舞蹈 舍賓怎麼訓練？
舍賓舞蹈是什麼舞蹈？ 舍賓舞蹈是在舍賓訓練的一部分，它集舞蹈、體操、時裝、模特等專業的訓練方法於一身，是美與時尚的完美結合。它融入國際影星、名模的幽雅姿態，形成了舍賓舞蹈特有的風格。它具有極強的藝術性和豐富的表現力，...
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肚皮舞自學方法 肚皮舞怎麼自學？
肚皮舞自學方法 肚皮舞怎麼自學？ 低級肚皮舞班 一階段：從形體課入門，首先作育學員下游、脫俗的跳舞氣質讓你從內涵上漸漸亞度肚皮舞培訓不休的改變，舉手投足間都留有藝術的氣味。 二階段：性格舞蹈低級根柢作業程。 肚皮舞屬...
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有氧運動的心率範圍及計算 保持燃脂高效率
有氧運動簡單的說，就是人們在有足夠氧氣供應的條件下進行鍛煉。通過這樣的運動，有利於氧在身體中的傳輸，能有效的鍛煉心和肺。這種運動方式強度較低，但需要持續的時間較長，並且大多數的有氧運動都富有很強的節奏感。有氧運動建議持...
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紅色愛心美甲教程 顯白又簡單愛心甲
紅色愛心美甲教程 酒紅色閃片搭配紅色愛心法式款，低調又不算太張揚的一個美甲。紅色愛心美甲具體步第一步：準備好所需的甲油和工具，修剪指甲並打磨好甲面。刷上底油，照燈60秒。第二步：用紅色閃粉甲油毛刷直接在食指前緣刷出漸變...
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21天減肥法第二階段可以吃雞蛋嗎 做一個健康的瘦子
說到21天減肥法，肯定很多人都會站出來說她們也用過這個方法。確實，減肥在我們現代社會已經不是什麼奇怪的事了，就連那些小孩子都會隨時跳出一句：我不想吃飯，因為我想要減肥。這不是個體的現象，而是一個社會的風氣。那麼，瘦身可...
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短髮素描畫欣賞大全
短髮是一種乾淨俐落的感覺，美術生畫素描也喜歡畫短髮的人物，小編今天給大家帶來一些短髮素描圖，不會畫的可以跟著學哦，跟著小編一起來瞧瞧吧。
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21天減肥法科學嗎 合理飲食助你輕鬆減重
網上的減肥方法琳琅滿目，有吃減肥藥的，有運動的，有節食的。其實道理大家都懂，減肥無非就是管住嘴、邁開腿，但是鮮少人能夠做到。在所有的減肥方法中，21天減肥法是比較受人關注的。那麼，21天減肥法到底有沒有用呢？21天就能...
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瘦腿運動 怎樣瘦腿才是最快方法？
瘦腿運動 怎樣瘦腿才是最快方法？ (一)、大腿前側 瘦腿運動1：直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作，注意下蹲時保持平衡。每側重複3組20次。 瘦腿運動2：請你坐在地板上，兩腳靠在一起，膝蓋外開...
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十二款必備護髮精油 好用到飛起！
越來越多的MM重視自己的頭髮了，一頭飄逸柔順的髮型能夠讓你在人群中更有魅力，所以，一款合適的護髮精油也就是必不可少的了，可是那麼多品牌，什麼樣的護髮精油才是好用的呢?今天小編推薦這些好用的護髮精油，一起來看看吧! ...
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錫紙燙離子燙 燙出好看髮型
不同的燙髮做出不一樣的髮型，那麼今天小編就為大家帶來幾款錫紙燙離子燙髮型，時尚又好看，一起隨小編來欣賞一下吧。微卷的齊肩燙髮髮型，與中分的劉海搭配，輕鬆達到了顯瘦的效果，提升了整體的氣質，深色的頭髮也顯得簡單時尚。波浪...
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夏日補妝神器上線 兩步get無瑕閃耀水光妝
活力女神江疏影 立秋已過，可酷暑依然。一出門總是美不過三分鐘，整個人變成行走的出油機，妝容斑駁，不忍直視。想要補妝，但又怕妝粉拍得千層厚，皮膚卻乾燥緊繃還卡粉！誰來救救我們的“大花臉”？ 夏日補妝神器全新上線，解...
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鐳射祛斑的壞處還有這些 手術前一定要慎重考慮
隨著人們經濟水準的增長，以及科學技術的進步，現在，越來越多的人使用高科技來進行美容，而鐳射祛斑就是其中的一種。那麼，什麼是鐳射祛斑呢？這是一種利用鐳射來去除臉上各種斑點的技術，並且不同波長的光，對各類的皮膚和斑點有著不...
