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唇毛淡化有什麼辦法 教你如何解決它
如果一個男生的唇毛比較重的話，可能沒有什麼。但是，如果是女生的唇毛比較重，則會顯得不夠美觀。那麼，如果，萬一不幸，一位女生的唇毛比較重的話呢，該怎麼辦呢？是否有淡化唇毛的可能呢？答案是，有。我們可以從以下幾個方面著力，...
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月經期為什麼不能汗蒸 生理小知識告訴你原因
來源:站酷有些人喜歡汗蒸，理由不外免是因為汗蒸能夠幫忙排毒，讓身體更好些，但是對於經期的女性是不是也是這樣的作用呢？其實，不是的。對於經期的女性是不建議去汗蒸的，因為汗蒸對於經期的女性弊大於利。以下為大家介紹一下為什麼...
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虛胖和真胖的區別 看你屬於哪一類
來源:站酷走在街上，我們總能看見許多肥胖的人。他們身材魁梧，體型龐大，總是受到許多特別的眼光。對於他們本人，其實也很希望自己可以瘦下來。他們有的節食，吃減肥藥，用著各種減肥方法來達到自己的目的。然而一身肥肉依舊如影隨形...
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怎麼能快速鍛煉腹肌 長期堅持才是王道
來源:站酷作者:dimid_86在當代社會來說，擁有腹肌，無論是對於男人還是對於女人來說都是一件非常了不起的事情。因為這不僅要付出非常嚴格的自製力還要長期的堅持。保持良好的體態和身材也是很多人的夢想。來源:站酷我們想要...
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走路瘦身法是什麼 這些小秘訣才是減肥武器
來源:站酷作者:fizkes走路一小時能夠消耗300大卡，其實還是非常可觀的。而且更重要的是，走路好像不怎麼費力，會讓大家感覺到運動的快樂，從而能夠循序漸進的邁入健身的行列。但是走路也是需要一定的技巧的，掌握這些小竅門...
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怎麼減肥肚子和腿 教你簡單好用的方法
來源:圖蟲作者:247587006217191530現在的人大多都是喜歡長期坐在椅子上，長時間這樣保持靜止不動的狀態是非常容易讓你的腿部和腰部囤積脂肪的。所以，對於上班族和宅男宅女而言，他們大多都是有肚子和大腿部位的肥...
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如何讓臉快速胖起來 教你擁有國民初戀臉的秘訣
說到想要臉部變胖，很多人第一個想到的就是只要多吃就好了，其實並不然。吃也是一個很有講究的事情，吃的太多的話，會讓身體也會跟著變胖。要適當的吃，才能達到臉部胖的效果。要多吃雞蛋、牛奶、等富含蛋白質的食品。平時也要經常的按...
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下腰難還是劈叉難 不同人的答案有差異
來源:圖蟲作者:258297254494076998下腰是練習舞蹈的人很容易做出來的動作，但對那些沒有跳過舞的人來說，是很困難的，劈叉也就是一字馬，也是跳舞的一個動作，下腰與劈叉，哪一種更難練習呢?下腰和劈叉現在不只是...
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上身胖減肥操有哪些 你嘗試過幾個動作
來源:站酷現在很多人基本都有上半身肥胖的問題。導致上半身肥胖的原因是長時間不運動，上半身血液流動比較慢，新陳代謝也相對緩慢，自然就會讓贅肉堆積在這裡。上身胖的人可以通過非常多的運動來減肥，但是其中效果比較好的要數減肥操...
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練瑜伽需要準備什麼 這些你瞭解了嗎
來源:圖蟲作者:236450508221584087首先，在個人方面，我們要保持寧靜。在做瑜伽之前我們要調控好自己的情緒。要做到不要太浮躁，或者是太悲傷，我們要保持心態平衡，這樣做瑜伽的話才可以達到好的效果。如果是心情...
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彈跳力可以後期訓練嗎 2種方法讓你變成跳躍飛人
一些人天生就擁有很棒的彈跳力，可是有些人並沒有。那麼那些天生沒有很強彈跳力的人可以通過後天練習出來嗎？答案是可以的。那些天生沒有很強彈跳力的人都是往往通過巨大的努力鍛煉出來的。好了，我就不多說了，現在為你們分享幾個練習...
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冬天洗臉用什麼水好 冬天洗臉的5大誤區，冷水洗臉不能收縮毛孔
誤區一：用蓮蓬頭沖洗臉部 冬天天氣冷，很多人越來越懶洗臉了，會在洗澡的時候順便用蓮蓬頭沖洗臉部，覺得這樣方便又乾淨。其實，這種做法是錯誤的。洗臉應該用微溫的水，而沖澡的水溫和水壓都過高，容易傷害皮膚。誤區二：髮際線沒洗...
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大小臉怎麼形成 可以關注睡姿問題
來源:圖蟲作者:57407761247505881在這個社會中，各類美容技術越發成熟，很多整容技術也越來越高超，而且從人類基因發展來看，現在的人類的外貌進化地越來越美了。雖然，大多數人都表示“一個人的能力和內在比外表更...
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祛斑效果最好的方法 一次性祛除雀斑的絕招，一般人我不告訴
1.鮮奶敷臉 1小杯鮮奶，用蒸氣蒸好臉後，將化妝棉吸滿鮮奶，貼在臉上，15分鐘後取下，用清水將臉洗淨，只要堅持，不僅可以淡斑，而且美白效果極好，同時，可以潤澤皮膚。2.香蕉面膜 香蕉去皮搗爛成，至糊狀，潔面後，敷於面部...
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形體基本功訓練教程 讓你快速擁有標準身材
來源:站酷形體美觀對我們來說是非常重要的，它能夠讓我們的身體更加健康，而且讓我們整體美觀程度得到提升。很多人可能面容不是十分的好看，但是他們的形體非常標準，那麼，他們是能夠給人美的享受的，而且由內而外散發出一種氣質，讓...
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肌膚補水小妙招 快速補水小技巧， 十分鐘還你水嫩美肌！
NO.1使用溫水潔面 熱水可能會破壞皮膚的皮脂膜，從而降低表皮保水能力。選擇溫和的潔面品搭配溫水潔面，可避免皮膚水分“蒸發”。NO.2隨身攜帶保濕噴霧 隨身攜帶一瓶保濕噴霧， 每隔一段時間對著面部以及頸部噴射一次，定期...
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怎麼練腰部力量 有這兩種方法你知道嗎
來源:圖蟲作者:55314926763382221在我們日常生活中，很多時候都會利用到腰部的力量，腰部力量好的人，幹起活來不會那麼輕易的累，一般腰部力量好的人都會有那麼一點點的小腹肌的，這樣腰部力量才大，幹活也輕輕鬆松...
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睫毛老是掉是怎麼回事 這些壞習慣在悄悄損傷你的睫毛...
壞習慣一：卸妝卸不乾淨 每天卸妝是必要環節，但是如果沒有準確的使用眼部或者睫毛專用的卸妝產品容易有殘留睫毛膏或眼線留在上面，不僅睫毛再也不會翹，而且這也容易使在夾睫毛的過程中，造成睫毛斷裂。正確做法：用專業眼部或睫毛卸...
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腿型矯正帶有用嗎 能否快速見效
來源:圖蟲作者:57432886806185622一雙筆直纖瘦的美腿是無數女人的夢想，細腿比較常見，筆直的腿卻不容易。再怎麼講，減肥相對於塑形矯正可是容易多了。理想的腿型是筆直端正的，腳踝、膝蓋能輕易併攏，骨骼沒有明顯...
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腹部快速減肥方法 讓你擁有小蠻腰
來源:站酷一、保證每日的飲水量。腹部的肥胖有可能是因為便秘、腸胃堆積油脂過多等原因，保證充足的飲水量能夠促進正常排便，帶走腸道多餘的垃圾。還可以在水中加入蘭香子、蜂蜜等，既豐富了水的口感，同時又能起到潤腸通便的作用，幫...
