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5個瘦腰的瑜伽動作 瘦出小蠻腰
人們追求瘦是追求形體上的美，同時也是對健康的一種態度，因為肥胖已經是一種不健康的表現。而腰部瘦下來整個人就會瘦下來，因為腹部是最容易堆積贅肉的，所以，我們減肥大都是從腰部開始。 減肥的方法很多，選擇適合自己的就...
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瘦腰克星 十大脹腹食品
大腹便便的姿態誰也不愛。形成小腹的原因便是攝入過多脂肪而不能快速燃脂，然后就會形成腹部腫脹，以下十種難消化的漲腹食物，要瘦身的你千萬不能碰哦。 炸雞塊 當你將食物浸到面糊中然后進行深炸，便是把食物變成了一種關于消化道...
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女生適合剪的男生發型 這四款短發帥出新高度
女生適合剪的男生發型 1、超短發在很多人眼中，男生和女生最大的區別就在于頭發長短，那當女生剪了超短男生頭呢?男生發型越短越man，頭發很短的發型一樣也適合女生，清爽干練，尤其是夏天的時候很多小姐姐都喜歡剪這款發型，從此...
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翹臀美腿 七步火熱瘦身操(圖)
第一節 熱身運動 以椅靠背為支撐，堅持身體平穩。 第一步：上身直立，手把椅靠背，左腿盡量朝正前上方抬，右腿支撐身體分量； 第二步：前后搖擺抬起的腿，跟著腿部搖擺，膝關節跟著彈性； 以上兩動作做16次后再替換右腿做相...
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嬰兒發型男0-1歲 不妨試試這五款發型吧
嬰兒發型男0-1歲 稍微有些長的頭發，隨意的偏分打理到一邊，稍微留一些頭發長度，積累點點的薄度，出門的時候就不至于被太陽曬到。或者只留頭發上的一小撮就可以，額頭左右的發絲可有可無，這樣寶寶在爬的時候，熱了出汗也不會那么...
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控制卡路里減肥 堅持5個原則
蛋白質、脂肪和糖，這三種營養素給我們的身體提供了源源不斷的熱量和能量，其中，最先消耗的是糖，糖供給我們身體的熱量來的快也去的快，當我們饑餓的時候只要喝一點粥立刻感覺不那么餓了，粥就是一種多糖。糖的熱量消耗完就開始消...
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卷發不卷了怎么補救 日常的護理少不了
卷發不卷了怎么補救 一、掌握正確的吹頭技巧內扣卷發是一種很可愛的燙發，它美麗又低調，深受年輕女子的喜愛。然而這種發型很容易變直，尤其是洗完頭后。那么有什么辦法可以讓它卷得更持久呢?當然是掌握正確的吹頭技巧。1.洗完頭后...
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花一萬二做半永久眉 氣場竟然輸給花300塊網購的？
最近上海徐匯區時尚編輯Lisa被氣的頭皮發麻，又是花錢又是費時間去美容院花一萬二做了個半永久眉，同事都說她越看越像蠟筆小新，看起來氣場全無。反倒是平時不怎么化妝的市場部Nicole，最近花了300塊網上買了幾只眉筆化...
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夏季瘦腿的快方法 看這些“腿精”們是如何練成的？
又白又細應該便是美腿的最高境地了吧，最近微博上有個熱搜論題便是女明星中的腿精。-其實娛樂圈的“腿精”女星門還真是不少，首要想到的肯定是楊冪了吧。-大冪冪的腿型又細又長再穿上高跟鞋整個腿的份額被拉長，無論是正面仍是旁邊面...
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減肚子最有效的4個運動方法 試試看
腹部的贅肉不僅影響我們的身材，還影響健康，而且脂肪越多越容易累及脂溶性毒素，容易患上各種疾病。那么如何瘦肚子呢？ 人吃食物是為了攝入營養成分，其中包括糖和脂肪，這兩種也是人體不能缺少的，但是脂肪不能過多，多了人...
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卷發棒適合幾天用一次 卷發棒經常用好嗎
卷發棒適合幾天用一次 一個星期最多用兩次卷發棒就可以了，用太多的話你的頭發發尾會燒焦的，卷發棒溫度最低都在80°度，基本很多人趕時間，都會把電卷棒開到最大220°度，卷起來就比較快。卷發棒經常用好嗎經常用卷發棒，肯定會...
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適合夏天用的護膚品有哪些2019 換季保養新招get
適合夏天用的護膚品有哪些 小編今年夏天精挑細選防曬品，就屬SUQQU新品「高效透潤防曬精華」和「水感透潤防曬乳」最清爽、防曬效果最好！一起來看SUQQU高端防曬的威力，小編再加碼毛孔清潔新招，解放被油脂、空污給堵塞的「...
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誰說越瘦越美？原來胖成這樣更女神！范寧“仙女胖”了解一下！
前一陣安妮海瑟薇和《吸血鬼日記》女主妮娜杜波夫生圖曝光，多少粉絲留下來淚水，表示昔日女神為啥是一夜之間就變老了呢？明星對比圖嬌點明星 其實女神最大的變化就是雙頰凹陷比較明顯，對比曾經《公主日記》里的安妮海瑟薇，變化最大...
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fab面霜可以天天用嗎 不易長痘者可每天適量使用
fab面霜可以天天用嗎不易長痘痘粉刺者可每天用對于不易長痘的肌膚來說，fab面霜是可以每天使用的，但在用的時候要注意乳化和適量涂抹，如果沒有乳化直接涂或者涂抹太多太厚的話，皮膚上還是比較容易長小疹子。容易長痘痘粉刺的人...
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AHC攜手楊超越點亮品牌20周年盛典
活動當天，AHC海外事業部副總裁Choi Junggoo崔仲求先生、上海科浡化妝品有限公司總經理潘敏女士、京東零售美妝事業部 KA品牌高級總監任華興先生、AHC全球品牌代言人楊超越，攜眾多媒體老師和達人們傾情出席，共...
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粉底液一次用多少毫升 粉底液一次的用量
粉底液一次用多少毫升 粉底液一次用黃豆粒大小即可，差不多0.5g左右，千萬不能涂太多，不然會導致假面看起來非常不自然，最近網上有一種粉底液使用方法很簡單粗暴，很多人也是將信將疑，就是5泵粉底液涂抹方法，疊加5次，以便達...
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蘭蔻睫毛膏真假 這幾個細節不可錯過
蘭蔻睫毛膏真假 正品的睫毛膏底部有標識產地和容量的圓形標簽，可以看出即使撕掉，底部也是兩個同心圓;而假貨沒有標簽，底部是一條橫線。上方正品的刷頭纖細較小，刷毛清晰;下方仿貨的刷頭大而濃密，刷毛粘連拉絲。這個是正品，大家...
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玫瑰金是粉色嗎 玫瑰金發色掉色快不快要不要漂
玫瑰金是粉色嗎 首先第一個問題，玫瑰金到底是什么顏色？在很多人看來玫瑰金好像和粉色很像，特別是染在頭發上的時候，和蜜桃粉的相似度真的超級高，很多人就說問了玫瑰金到底是不是粉色？從專業色彩學上來說，玫瑰金可不是粉色呢。 ...
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瑜伽減肥最適合產后女性 瑜伽減肥如何做
因為女性可能比男性更容易肥胖，尤其是生完孩子的女性。眼看著自己的腹部隆起，腰身不見了，生孩子之前的衣服都不能穿了，真是非常懊惱。但是，在懷孕期間是不能缺少營養的，所以，孕期總是會拼命的吃，為了自己的寶寶更健康，也許...
