能展現一個女人成熟魅力的標誌，往往是一雙堅挺圓潤的乳☆禁☆房。那麼怎麼豐胸好呢？其實甜品效果也不錯，不僅能讓你解饞，越來越喜歡吃，還能起到養顏豐胸的作用，真是一舉兩得啊！那麼什麼食物可以豐胸呢？下面小編就教各位MM豐胸食物怎樣做成有效的豐胸食譜，讓你的胸圍不斷地上漲。
吃的豐胸的最快方法 不妨試試以下幾款甜品
葛粉蛋花糖水
葛粉具有清熱解毒、生津止渴、益胃安神、補腎健脾、清心明目、潤腸道便及醒酒等功效，蘊含豐富的黃酮，對胃病，三高有治療功效，最最重要的還有美容豐胸的功效，受到很多愛美MM的青睞。
製作材料：十年野生葛粉三包（獨立包裝一人/1包）、紅糖磚一塊、雞蛋一隻
製作方法：
1、煮開半鍋水（大約10碗水），再用少許冷開水把葛粉調開；
2、把雞蛋打均勻，備用；
3、把調開的葛粉糊倒進開水，一邊攪動一邊煮，顏色會由白色轉變為透明，再把紅糖放進鍋裡煮至融化；
4、最後把蛋汁倒進鍋裡即可。（溫馨提醒：每一步都必須不停用勺子或筷子慢慢攪動）
青木瓜奶
木瓜中含有豐富的維生素A和木瓜酵素，是天然的荷爾蒙，可以促進胸部細胞發育。而牛奶中的純蛋白含量高，其中包含維生素A及鐵、銅，有美容功效，長期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿。木瓜和牛奶簡直是絕配。
製作材料：青木瓜1000克、牛奶500克。
製作方法：
1、把木瓜對切，去掉瓜瓤和籽；
2、木瓜切成塊狀；
3、把木瓜和牛奶共同放進燉盅中，隔水燉半小時。
青蘋果燉蘆薈
蘆薈素可以美顏，而青蘋果具有補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的功效，還具有減肥的作用。蘋果肥胖者應該適當多吃，可減少對其他食物的攝入量，起到減肥的作用。把兩者一起燉一盅，潤肺又潤心。
製作材料：蘆薈4克，青蘋果1個，冰糖2克
製作方法：
1、蘆薈去皮後，浸泡半個小時，切成絲；
2、蘋果去皮，切成小塊也可以切絲，憑個人喜好；
3、開水煮到大約80攝氏度，倒入燉盅內。再放入蘆薈和蘋果，用文火燉約一小時。
4、可憑個人口味放入冰糖，如果想要減肥，小編建議最好不放。
銀耳木瓜元肉糖水
常吃元肉的女人臉色紅潤、身材豐滿。因此很多豐胸的補方都搭配桂圓。而且銀耳又富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到潤膚的作用，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
製作材料：木瓜一個、銀耳三四碗的量，元肉5-8粒。
製作方法：
1、把木瓜洗淨後對半切開，去掉內瓤，切成小塊狀。
2、把銀耳用溫水泡發，10分鐘後去根掰成小朵狀。
3、紫砂鍋內放冷水，水與銀耳的比例為4：1，調到自動擋，或者大火燒開，小火慢燉三小時。
4、至銀耳燉至脹大透明綿軟的狀態，放入木瓜丁，元肉，冰糖，再小火燉一刻鐘。
