冬季怎麼瘦臉最快最有效 冬季快速瘦臉方法大全

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冬季快速瘦臉方法一：喝水

大多數MM都有臉部浮腫的問題，

冬季快速瘦臉方法二：多吃排水食物

什麼是排水食物呢？比如薏仁和咖啡就是屬於典型的排水食物， 薏仁有美白和消腫的效果， 而咖啡有非常棒的消除臉部水腫效果， 每天堅持喝， 一個月後就會有驚喜咯！

冬季快速瘦臉方法三：不要喝酒

任何酒類就是導致臉部水腫的剋星， 無論是啤酒、雞尾酒還是白酒， 它們都會讓你的面部浮腫和皮膚鬆弛， 而且酒精類的熱量很高， 一杯200ml的酒精就高達100卡， 這不發胖才怪。

冬季快速瘦臉方法四：少吃鹽

如果你非常喜歡重口味食物的話， 那麼臉部浮腫的可能性就相當的大， 想要瘦臉的話， 平時就要少吃醃制的魚、香腸， 熟肉， 薯片等食物， 平時做菜的時候儘量清淡， 這才是瘦臉王道。