自製面膜祛斑
西瓜皮+蛋清面膜
做法：將一個新鮮雞蛋的蛋清取出， 西瓜皮去掉外層後切片榨汁， 和蛋清以及適量的麵粉混合攪拌調勻，
功效：保濕補水、幫助皮膚分解多餘脂肪， 同時能祛除黑色素的沉澱， 具有美白補水和祛斑的效果。
自製苦瓜面膜祛斑
做法：此款用苦瓜自製面膜祛斑的方法很簡單， 首先將苦瓜洗淨後放入冰箱冷藏大約1小時左右， 潔面後， 可將苦瓜去籽後榨汁過濾出汁水， 將苦瓜汁塗抹於臉部大約15分鐘後清水洗淨。
功效：苦瓜性涼多吃具有清熱解毒的作用， 通過食用和外用的搭配方法能起到排毒祛斑的效果。
自製土豆面膜祛斑
土豆+純牛奶
做法：土豆洗淨後去皮切片榨汁， 加入適量的新鮮純牛奶混合攪拌成泥狀， 洗臉後將其塗抹在面部， 保持敷面膜的時候大約20分鐘左右後洗淨。
功效：土豆具消炎、護理美白和收縮毛孔以及淡化色斑的作用， 同時用土豆片敷眼能有效緩解黑眼圈的效果。
黑木耳紅棗湯
對於女性而言， 黑木耳具有滋養補血和潤膚等作用， 而紅棗是一種補血益氣的好食物，
冰糖枸杞湯
做法：首先準備好材料酒釀、枸杞和冰糖以及鵪鶉蛋蛋液， 將這些材料準備好之後取適量放入鍋中， 熬製成粥樣後即可食用。
功效：具有很不錯的護膚美容效果， 有助於淡化斑點， 同時具有養顏排毒， 潤澤肌膚的功效。
冰糖檸檬汁
檸檬富含有維生素C等營養成分， 日常經常用檸檬泡水和能將體內堆積的毒素排出， 長期堅持使用可淡化臉部有色斑的現象， 具有護理美白祛斑的效果。
