小表情瘦臉
想讓臉部的脂肪快速燃燒起來， 只有經常讓臉部多多運動起來。 像是多做一些小表情， 讓臉部變得不那么僵硬， 還能輕松享瘦。 為了不讓整個倆臉部肌肉變得繃緊， 嘴角微笑， 這樣能加強臉部的肌肉彈性。 當然笑容也會逐漸增加。 笑的越多， 自然也會變得非常好看。
咀嚼法
在咀嚼中， 會分泌唾液， 唾液中含有可以讓我們更易消化好食物的酵素， 另外咀嚼時可以帶動臉部肌肉， 幫助塑造臉部曲線。 咀嚼食材的選擇也很重要， 咀嚼瘦臉果一種由內而外的瘦臉方法， 采取易于面部滲透吸收技術， 將各種天然草本的有益瘦臉成分快速滲入面部皮下層， 最好是每一口食物都細嚼25下左右， 這樣會慢慢地讓你的臉形更加標致立體。
學外語
同學們， 學外語也能瘦臉哦。 因為每個國家、地區都有屬于自己的發音與語言， 而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同， 因此對于口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響， 如英語重唇齒音及對舌頭的活用， 而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式， 因此多學習、使用不同國家的語言， 不但有助于課業， 還能夠不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉。
來源:圖蟲作者:256294846251401269
最后， 非常重要的一點就是要保證睡眠質量， 除了要有充足的睡眠時間外， 還要注意晚上在睡覺的時候盡量不要開燈睡覺， 因為長期處于光亮的狀態下的話， 身體會產生出緊張感， 從而導致臉部變得水腫。
