去皺紋最好的方法 做對夜間抗衰老保養

晚上是護膚的黃金時間， 我們當然要把握好這段時間， 好好的給肌膚一個舒緩的空隙。 下面， 就讓小編帶大家來告訴大家怎麼做，

才能夠讓皺紋遲點到來。

大腦喜歡在夜晚休息， 而皮膚喜歡在夜晚呼吸， 這是每一個愛美的女人公認的“規律”。 專家說夜間的皮膚主要工作是代謝和修復， 所以這個時候保養的效果會比白天好。 護膚要抓緊晚間的黃金時間， 你的肌膚保養會收到意想不到的效果。

可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜， 睡前服用一些美容補充劑也是現在流行的保養方法。 養成下面4個習慣， 保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!　

美國專家驗證， 女性在25以後是皮膚開始逐漸衰老，

這時候也是女性最在意的時期。 凡是女人都期盼自己能夠青春永駐， 然而歲月的流逝， 惡劣環境的侵蝕， 漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”， 抬頭紋， 法令紋、魚尾紋， 頸紋， 皺紋縱橫， 讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。 祛皺是每個熟齡女性都要面對的事， 即使你不到30歲。 因為們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態， 從25歲左右就會慢慢產生皺紋。 如何去保護我們的肌膚， 讓皺紋離我們遠一些？這個冬季， 是休整身心與肌膚保養的黃金期， 讓我們破除肌膚年輪， 抹去時間在臉上刻下的印痕， 還肌膚的青春光彩。

本期面霜推薦：

La prairie蓓莉水凝淨膚修護晚霜 1580RMB/ 30ml

推薦指數：★★★★

編輯推薦理由：
此款晚霜， 極其清爽， 不油膩。 能夠幫助修護和重新平衡油性肌膚。 其中的AHA/BHA 能夠幫助平滑肌膚乾燥細紋， 重塑肌膚光彩和透明感。 讓我們的肌膚平展無皺紋。 明星們的必敗產品噢， 您值得擁有。

◆ 多按摩、提拉疲勞肌膚；
按摩的動作可以促進細胞的代謝， 從而使保養品更快地吸收。 皮膚細胞是有“記憶”的， 如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態， 那麼長久下來， 老化速度會加快， 皺紋也會越來越多， 你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的， 那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。 提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，

時刻保持皮膚的彈性， 長期下來， 皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。 建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。

◆ 抓准護膚時間， 效果翻倍；
22時～2時是每日的護膚黃金期。 每天所需要的睡眠平均8小時， 但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。 一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至淩晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至淩晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助於提高睡眠品質哦。

◆ 香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來。
晚上睡覺的時候，點一盞熏香精油，不僅僅可以讓我們緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠。進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，進而改善我們的肌膚。

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一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至淩晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至淩晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助於提高睡眠品質哦。

◆ 香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來。
晚上睡覺的時候，點一盞熏香精油，不僅僅可以讓我們緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠。進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，進而改善我們的肌膚。

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