換個美美的髮型，既省力又討巧！什麼樣的髮型才能分分鐘提升顏值

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古典女神范編發與發帶風相結合，用自己的頭髮打造出清爽自然的髮辮發帶，把餘下的髮絲放置到一側後，製造不對稱的靈動感。第一步：沿一側耳際上方分出發縫，將前側頭髮向...

這樣編發，超級節省時間，約會老公再也不用等了

Step 1：把定型噴霧噴在發根，讓發根更加蓬鬆，增加發量。Step 2：定型噴霧噴好後用手將頭髮抓蓬鬆。Step 3：從前額取一束頭髮向後開始擰轉。Step...

還在費時費工精雕細琢？妙用BB霜，一分鐘打造新鮮蘋果肌完美裸妝！上班約會更省時！

每天上班前都要為了化妝而早期半個小時甚至更多？想要一個完美無瑕的裸妝難道真的要裡三層外三層的粉底和遮瑕？不妨來學習一下BB霜的使用技巧，只需一分鐘，就快速完...

絲芙蘭 (Sephora) 彩妝教學：如何化一個簡單省時的冬季妝容？

1．眼影 選擇一款一個色系的眼影組合，就像絲芙蘭 (Sephora) 四色眼影眼線粉組合，屬於一個色系，在化的時候不用絞盡腦汁的思考使用什麼顏色的眼影。畫眼...

夏季清新脫俗髮型 簡單上手省時間

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髮髻派--豐盈感髮髻 髮辮派--纖細髮辮 　披肩髮派—自然大波浪 髮辮派--魚尾辮魚尾辮看上去很繁瑣，但只要稍加練習還是很容易實現的，這種灑脫的波西米亞風格...

頭髮不長怎麼紮好看？娃娃頭省時又可愛

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頭髮不長不短的時候最煩人，好像怎麼打理都達不到自己滿意的樣子。沒關係，現在小編教你一款簡單省時又可愛的髮型！ 第一步：先把頭髮按照上左、下右來分區，並固右邊...

十一出國淘美妝 這些英文需要補習一下

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還有幾天就到了十一假期，很多姑娘們這一年最盼望的就是這樣的一個假期了吧，護照準備好，簽證已好，旅行團也已經報好，就差放假啦，外出旅行最大的收貨就是淘美妝，不過...

最省時間的一套瑜伽動作，簡潔有效哦

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每天為工作忙忙碌碌，日子一天重複著一天，每天都過得很像，晚上下班拖著疲憊的身體，無暇抽出時間保持自己的體態，身材也一天不如一天。現在學會了一套簡單的瑜伽動作，...

6大瘦腰方法最適上班族 省時又有效

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上班族經常久坐，很少運動，腰上的肉肉越長越多，最終形成難看的水桶腰。有沒有省時又比較簡單有效的瘦腰方法呢，上班簇工作繁忙實在抽不出時間來瘦腰。下面六個方法是針...

省時快速瘦腿法 值得信賴

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• 瘦腿提臀

上班族因為久坐的關係，腿部都形成了很多脂肪，今天小編就要教你幾個平時就能做的小動作，讓你不知不覺瘦腿哦！ 因為工作的原因，一天都坐在辦公桌前的上班族，腿部水腫...

ＯＬ日常妝容技巧 即省時又省錢喔!

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• 化妝步驟

對於早上趕著要上班，根本沒時間選擇眼影顏色和彩妝工具，即使有時間，也覺得雜誌上的步驟太過繁瑣的美女們，想要快速完妝，就使用終身的免費道具手指來幫忙吧！ 這款妝...

坐班族省時瘦腿office三運動

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子
• 小腿粗

上班族因為工作性質大多數人要長時間坐在椅子上，緊忙的工作。一日復一日，長時間的坐姿導致小腿肥胖難甩，讓很多mm很痛苦，有心運動瘦腿確時間有限，真是心有餘而力不...

最省時減肥操 十分鐘快樂晉升“減肥達人”，6m時尚網教你減肥運

• 瑜伽減肥操
• 腰帶

沒時間去減肥？不如問問自己能不能抽出十分鐘的閒置時間？每天短短的十分鐘，完成這套針對全身的省時減肥操，你就是最IN的“減肥達人”！接下來就由愛美網小編一步步...

知性髮髻教程 時尚又省時上班族必備

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很多上班族美眉平常都不知道該打造什麼樣的髮型，不要緊，小編來教你！下面這款知性髮髻簡單又時尚，非常適合上班族，多練習幾次，早上其實不需要花很長時間就可以打造出...

鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞

鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的...

簡單省時美腿操 大腿小腿瘦不停

• 下半身
• 收緊臀部
• 上半身

胖大腿 不正確的性子導致的大腿外側和前側鬆弛型胖大腿需要邊放鬆，邊鍛煉平時不適用的肌肉。 收緊骨盆部位!使大腿後側肌肉緊致 臉朝下按壓臀部外側，雙腳交叉放平地...

學生如何快速減肥 十多種方法快速瘦身省錢又省時

雖然有很多種快速減肥的方法，但是真正適合學生減肥的方法卻不是很多。由於各種原因的限制，那些住在學校的美眉們都苦惱找不到合適自己的學生減肥方法。今天就為你推...

經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來

• 健身音樂

終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...