圖解日系裸妝七步法

裸妝 風潮真是盛行了一年又一年。是不化妝還是化淡妝？ 還是上一層厚厚的妝感弄得整張臉白皙無瑕疵呢？“裸妝”的秘訣到底在哪裡呢?其實裸妝最重要的就是底妝 。今天...

5步法清潔 喚醒肌膚找回白皙

冬季氣候乾燥導致常會有一種沉悶的感覺，甚至感覺很壓抑。就連肌膚也都變得沒有了活力和生機，暗黃、缺水等問題接踵而至。想要讓肌膚重新找回美麗，那麼平時的護膚 步驟...

美女三步法　運動緊臀操

• 局部瘦身
• 紅酒減肥方法
• 減肥原理
• 臉部減肥

[導讀]東方女性很少有漂亮的臀型，隨著年齡的增長臀部也鬆弛的更快，下面這些動作就是為臀部不夠理想的人設計的，讓我們一起改變它，緊臀並上翹兩公分! 緊臀...

炫彩亮麗藍色妖姬美甲製作五步法

效果賞析 製作素材：黑色，白色，香檳色閃粉指甲油;白色，藍色丙烯顏料;彩繪筆;3mm白色鑽，2mm黃色鑽;膠水，鑷子   Steps1首先用白色指甲油...

中醫五行減肥瘦身五步法

• 產後快速減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 排毒食譜
• 學生減肥計畫

導讀：你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中...

萌感十足 9步法為你打造時尚眼妝

想要扮萌，眼妝絕對是重點中的重點，長長的濃密假睫毛，醒目的下睫毛，低垂的眼尾，無辜眼神，這些元素都必不可少。 用刷子刷掉多餘的粉屑 step1：在畫...

冬日裸妝4步法 “裸”出獨特魅力

1、底妝 用一層極為輕薄的底妝，以還原肌膚健康肌理的姿態，營造出一種透明質感。可是黯沉的肌膚要怎麼辦？帶有珠光效果的打底霜絕對是你最好的朋友！它們往往質...

5種花樣散步法幾周就變纖纖細腿

• 瘦臉霜
• 綠茶減肥嗎

只要堅持幾周就可見到顯效。如果你已經打算開始健步行走，不妨多試幾種花樣散步方法，將瘦腿提到第一位。 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-6...

5步散步法 輕鬆瘦下小腿(圖)

• 蛋白質減肥法
• 黑巧克力減肥
• 春季減肥

導讀：只要5步，你就能擁有完美小腿。現在就來看看吧！ 散步是個很好的習慣，俗語有雲“飯後百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特...

花樣散步法3周就瘦腿(圖)

• 紅酒減肥
• 張辛苑減肥
• 瘦身湯
• 瘦臂操

導讀：正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而...

卸睫毛膏5步法

• 隱型眼鏡
• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏

睫毛膏一定要仔細卸載 卸載睫毛膏時，須先以化裝棉沾濕卸妝用品在眼部輕按5秒，讓卸妝液有充沛的時間溶離睫毛眼線上的防水成分，再以用棉花棒。沾取卸妝液進行細部潔淨...

夾卷翹睫毛的9步法則

• 造型搭配
• 顏色搭配

明明就已經刷上睫毛膏了，可是睫毛卻還是不夠纖長？不夠卷翹？也不怎樣稠密？那是由於你刷睫毛的技巧還不夠熟練，技術也還有待增強喔！別灰心！熟能生巧嘛～，多畫幾次自...

三周花樣散步法小腿立即瘦出來

正確的健身 步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一...

8周快步法 甩掉腿部贅肉

8周快步走，就能輕鬆瘦腿哦！只要你堅持做8周的瘦腿運動，好身材永遠是你的! 8周快步法 甩掉腿部贅肉 這種全面的鍛煉方案能夠燃燒脂肪、塑造肌肉和安全地減輕...

瘦臉七步法 簡簡單單變身小臉美女

• 美女
• 瘦臉
• 小臉

都說女人怕胖，當然有幾個女人願意成為胖子呢?這個時代的男人們都愛“趙飛燕”女人們為了瘦身也是卯足了勁。 一、鹽水敷眼 方法：在500cc、40度的溫水中...

7步法 手把手教你塗防曬霜

在出遊旅行中防曬霜成了姐妹們阻擋紫外線，營造白嫩肌膚的“防線”。在選購一款適合自己的防曬霜之後，你是否將它的功效發揮完全了呢？你的使用手法是否還存在著錯誤呢？...

手把手教你塗防曬霜的七步法

[導讀]在選購一款適合自己的防曬霜之後，你是否將它的功效發揮完全了呢？你的使用手法是否還存在著錯誤呢？今天就來手把手教你防曬霜的正確塗抹手法，為白皙加分！ ...

美白六步法 get起來

• 保濕
• 補水
• 美白

美白 美白，是女孩們永遠追逐的旅程。美白非一日之功，不是說說就能美白的。想要美白的話，隨小編一起看看美白六步法。 Tips1.補充大量的水分。水！水...