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游泳減肥好嗎?常見瘦身誤區
游泳減肥真的有效嗎?當然,游泳肯定能夠減肥,但是如果游泳減肥走進了這些誤區,減肥瘦身就會事倍功半了,為了幫助大家達到游泳的最佳效果,小編帶你瞭解這種有氧運動的...
2016年02月12日 24 -
給“胖墩”扎針減肥好嗎
在一次肥胖門診中,有一對夫婦把一位活潑可愛的“大男孩”(之所以稱之為大男孩,是因為他的身高130cm,體重卻達65Kg)帶來門診求治。因為在報刊上看到針灸有較...
2016年02月17日 15 -
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酵素減肥好嗎 教你酵素減肥防反彈的方法
酵素減肥法指採用纖體酵素,健康安全的科學減肥法,用酵素減肥正常飲食即可,完全無須節食、不斷食、無需特別運動,安全有效而沒有任何副作用的一種減肥大法。酵素就...
2016年02月17日 29 -
溶脂減肥好嗎 向你詳述其效果如何
溶脂瘦身是最近這段時間比較受歡迎的一種瘦身方式,而一些對溶脂瘦身不是很瞭解的人們就想知道溶脂瘦身的效果怎麼樣,那麼,溶脂瘦身的效果到底怎麼樣呢?還是來聽...
2016年02月20日 28 -
來例假減肥好方法 經期減肥效果驚人
來例假減肥好方法是什麼?例假作為每個女性都必經的階段,不少人覺得每次都身不如死。其實換個角度想一想,經期減肥取得效果竟是平時兩倍!那經期怎樣減肥好? 經期1...
2016年02月20日 25 -
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節食減肥好嗎 怎麼樣減肥最快最有效不吃藥
怎麼樣減肥最快最有效不吃藥一、飲食方面多喝水,喝夠水水乃生命之源。也是減肥的最重要物質之一,每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。具體的飲水必須是1800m...
2016年03月17日 35 -
針灸減肥好嗎?針灸減肥靠譜嗎?
針灸減肥好嗎 “中醫認為,肥胖病的內在原因主要是脾、腎、胃三大臟腑功能失調所致,清濁不分,痰濕不化,導致脾虛、痰濕、濕熱、氣虛、氣滯、血瘀、腎虛互相轉化或夾...
2016年04月29日 24 -
針灸減肥好嗎?針灸減肥真的有效嗎?
針灸減肥好嗎? 雖然減肥方法層出不窮,常見的不外乎藥物減肥和運動減肥,但是這些手段大多數有副作用,且大部分人在停藥或停止運動後體重出現“反跳”。而針灸減肥運...
2016年05月11日 56 -
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詳述針灸減肥好嗎? 盤點其注意事項
可能有很多的愛美之士聽說過運用針灸來減肥,但卻不知道效果怎麼樣,所以去嘗試的估計應該很少,今天就給大家講一講有關針灸減肥的知識吧,看看是不是可以減肥,效...
2016年06月06日 23 -
拔罐減肥好嗎?拔罐減肥注意事項
從理論上說拔罐是能減肥的。它具體的理論支持有這樣三點: 1.拔罐療法通過排氣造成罐內負壓罐緣得以緊緊附著於皮膚表面牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體...
2016年06月13日 30 -
外用瘦身霜減肥好嗎
導讀:對於時尚女性來說外用瘦身霜減肥的方法真的是最好的選擇,那麼使用外用瘦身霜減肥要注意些什麼呢? 節食要堅持、運動太辛苦、減肥藥副作用大,於是瘦身的MM就...
2016年06月14日 33 -
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空腹運動減肥好嗎?
人們還知道,運動減肥需要適當能量。人體平時能量的來源,主要靠飲食中攝取來的糖類,如晨練時,主要的能量來源就靠脂肪了,因為早晨是空腹運動。 人在空腹運動時,...
2016年06月15日 19 -
反復減肥好嗎 安全有效的減肥方法有哪些
骨感美是比較盛行的身形,因此,有很多的人體重稍微超標,就會去減肥,但從不注意防止反彈,結果不久就會又胖起來,這樣反復的增減,會給人的身體帶來不適。 研究...
2016年06月17日 25 -
針灸減肥好嗎?5個穴位一定要找對
針灸減肥好嗎 針灸減肥是怎麼達到減肥效果的呢? 第一:扎針破壞脂肪細胞 針灸減肥屬於中醫治療範疇,其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激,進行辨證實施,疏通經...
2016年07月16日 39 -
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針灸減肥好嗎?七要點瘦身翻一番
針灸減肥好嗎 (1) 局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現,針灸局部減肥效果很好,但要與整體減肥同步進行,才能取得更加明顯的效果。 (2) 針灸減肥治療期間...
2016年07月22日 36 -
來例假減肥好嗎 介紹5種方法讓你又能減肥又能得到營養
所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後...
2016年07月22日 30 -
來月經跑步減肥好嗎? 經期5種減肥的好方法
女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鍊,主要視自身情況而定。一般來說,大部份的女性在生理期依舊感覺良好,適度運動並不會讓出血量變多,或不會造成難以平復的身...
2016年08月06日 34 -
長期吃香蕉減肥好嗎 香蕉減肥法有哪些危害
長期早餐香蕉減肥法不可取 早餐遵循只吃幾根香蕉加白開水的香蕉減肥法,長期下去吸收的營養並不均衡,是不可取的。 營養師建議,早餐的攝入量應占全天的30...
2016年10月13日 26 -
女生來例假的時候減肥好嗎 與你分享特殊時期的減肥小妙招
減肥也有“生理週期”!月經第14天左右熱量消耗是平時的兩倍,此時期消化吸收功能不好,故可以吃高熱量的東東也不會胖。月經結束後的一周是減肥超快期,在這期間節食加...
2016年11月19日 14 -
來例假減肥快速方法 讓你從此告別臃腫展露迷人身材
經期開始,就會進入卵泡期。3-4天后,也就是經期結束,經期前增加的體重恢復到原來狀態。此時就是開始進行生理週期瘦身法的絕佳機會。終於開始起跑!從這一天開始1週...
2016年12月09日 26