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冬季護手小常識 跟粗糙說Bye
手部護理小常識1、手部的皮膚很脆弱,需要我們要及時呵護。記住每次洗完手之後,不要馬上把手完全擦乾,要在手上塗抹上護手霜或者手膜,這樣可以及時鎖住手部皮膚的水分...
2013年08月08日 24 -
冬季護膚小常識 5妙招過後包換膚
miao經過一天的奔波,肌膚一定也累壞了,首先應讓它放鬆一下。去洗個澡吧,當然,要先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污,然後使用收斂化妝水作第二次...
2013年08月08日 36 -
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冬季養生美容小常識 食療進補養出好氣色
冬季寒冷,人體需要更多的能量來維持體溫,所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了,肌膚也會煥發出好氣色,快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧!養生美容食譜——金...
2014年01月27日 26 -
冬季養生粥 想豐胸加點料就行了
冬季喝粥可以為肌膚補水又能養生,通過粥中料的的不同,還可以起到減肥、豐胸的效果哦!愛美的美眉不妨自己做來食用,美味又能塑身,還等什麼呢? 1、塑臂豐胸粥 ...
2016年02月13日 54 -
冬季養生減肥粥 消脂去膩不發胖
由於冬天特殊的氣溫,人體為了保暖,往往會進食更多的食物。而冬季又是一個適合屯脂肪的時間,面對將要來臨的春天,複胖的身材你受得了嗎?推薦兩款冬季養生減肥粥,幫...
2016年02月13日 44 -
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冬季養生:瘦腿美食大推薦 美顏又瘦腿
想要瘦腿的美眉看過來!抓住冬季的好時機,趕快制定一個塑身計畫吧!想要瘦腿不僅要通過適量運動來實現,飲食上也要多注意。水靈靈的新鮮果蔬既能美顏又能瘦腿,你可千萬...
2016年02月13日 31 -
冬季養生湯 健康美味瘦身快
冬季瘦身重要,養生更重要。冬季的天氣比較寒冷,可不能為減肥不吃東西哦。冬季大寒,在給予身體營養這一塊可不能忽視哦。小編知道美眉們會擔心吃的太好會容易長胖,不過...
2016年02月13日 17 -
豆腐減肥餐 冬季養生又瘦身
冬季減肥怎麼能餓肚子呢,冬季是最需要營養的季節,體內有足夠的熱量才能有抵禦寒冷的冬季,如果在冬季選擇節食減肥的話會影響身體健康的哦,減肥是長期的戰爭,只要在吃...
2016年02月14日 39 -
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健身瑜伽有哪些 6式冬季養生瑜伽讓你神清氣爽
冬季天氣晴朗,最適合到戶外運動鍛煉。今天小編分享一套健身瑜伽教程,簡單的伸展瑜伽動作非常適合在戶外練習,鍛煉身體同時還能紓解壓力,放鬆心情,讓身心融為一體,...
2016年02月14日 34 -
冬季養生瘦身粥 五款美味吃出好身材
減肥喝粥,瘦身有營養,在寒冷的冬季來一碗熱乎乎的粥真實在好不過了。粥的營養大家都知道的吧。冬季是一個養肉的好季節,但是也不能讓肉瘋狂增長,冬季喝點粥,營養瘦身...
2016年02月14日 32 -
六款冬季養生湯 喝了瘦不停
冬季瘦身怎麼瘦,又得保證身體的熱量又得保持身材。冬季減肥吃什麼呢,什麼食材營養多熱量低呢。糾結吃什麼減肥的你,不如嘗試下瘦身湯。容易飽,好喝又營養,選對食材的...
2016年02月14日 31 -
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冬季養生減肥粥 一周瘦10斤
冬天到了,懶美眉減肥計畫要停止了嗎。當然不行,要是過了個冬天肥肉又多了,那可怎麼出門呢。所以小編給你介紹6款冬季減肥粥,冬天不用怕冷影響減肥,減肥粥助消化...
2016年02月14日 57 -
中醫養生小常識 調理瘦身更見效
導語:無論你是寒體質還是熱體質,從中醫的角度看都要對症下藥,否則不但不能減肥成功,反而會使身體變差。善用好中醫減肥法,幫你健康減肥之餘還能調理身體,一舉兩得!...
2016年02月15日 26 -
三款養生食療 夏季養生小常識
除了冬季要補身子以外,夏季也是養生的重要時節。由於夏季天氣炎熱,人體水分流失的比較多,所以夏季養生更重要。夏季養生小常識,推薦三款養生食療,讓你健康一生。 ...
2016年02月19日 24 -
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冬季養生小常識:不同血型MM保養的秘方
冬季養生小常識:不同血型MM保養的秘方 愛美是女人的天性。冬季,女性皮膚容易乾燥、暗淡無光,另外寒風凜冽的天氣導致人性格沉悶,甚至鬱鬱寡歡,冬季女人需要從內...
2016年03月01日 22 -
男人秋季八個養生小常識
1、呼吸新鮮空氣 新鮮空氣可以幫助血液暢行,促進肺活量和循環系統,是煥發精神活力和促進免疫系統的妙方。所以秋季要每天早晚半小時開窗通風,或經常到室外走走...
2016年06月16日 20 -
四季養生篇之秋季養生小常識
秋季是一年四季中的第三個季節,很多人喜歡秋季,因為秋季既不是很熱也不是很冷,讓人感覺非常涼爽,非常舒服,而且秋季除了氣候好之外,還是一個適宜進補的好時機,...
2016年06月17日 26 -
女人美容養生小常識有哪些? 做到這七點美麗又動人
都說女人的肌膚是水做的,肌膚晶瑩剔透,但是要想達到肌膚白裡透紅,在美容上還是要注意的,而且現在的人都注重養生了,在美容方法上,也是要使用健康的美容方法,像是有...
2016年09月29日 19 -
身體劇烈運動後為什麼不能大量喝水 養生小常識介紹
很多人只知道運動後儘量不要過度飲水,但是你知道劇烈運動後為什麼不能大量喝水嗎?我們不能只知其一不知其二,下面就來給大家介紹一些其中的原因。劇烈運動後身體中損失...
2017年06月12日 44 -
女生睡眠不足頭痛怎麼辦 養生小常識教你更好的調養身體
來源:站酷睡眠品質不好有很多原因,面對睡眠不好頭疼怎麼辦才能夠緩解這種狀態呢?首先我們要分清睡眠品質不好的原因。如果女生在月經期睡眠不好,很有可能是因為月經疼...
2017年10月24日 15