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DIY春天裡的碧嬌番茄瘦身汁,美容瘦身一舉兩得!
碧嬌番茄?它是一種非常健康的優秀櫻桃番茄品種,酸甜適中、形狀優美。碧嬌番茄也叫珍珠果、聖女果,並有愛情果的美稱。碧嬌番茄既是蔬菜又是水果,不僅色澤豔麗,而且...
2014年01月04日 17 -
蘆薈清油燃脂食譜 美容瘦身一舉兩得
蘆薈清油燃脂食譜美容瘦身一舉兩得蘆薈減肥食譜配料包括:蘆薈二百克;海蟄二百克;黃豆五十克;蔥、薑、蒜、油適量。把蘆薈切成長方形條狀,海蟄切成塊狀。做的時候,先...
2016年02月11日 15 -
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紅糖妙處多 美容瘦身雙管齊下
導語:紅糖相信大家也不會覺得它有什麼妙處,紅糖是女生的福利哦,來例假期間食用紅糖可以緩解痛經症狀,而且還能美顏瘦身的功效,尤其是女性,經常食用紅糖好處多多哦,...
2016年02月12日 25 -
兩款銀耳豐胸食譜 美容瘦身豐胸都有效
美容、嫩膚、延年益壽之功效,能增強人體免疫力,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥...
2016年02月12日 36 -
減肥新寵 美容瘦身二合一的瑜伽操
休閒之餘OL族最喜歡的運動就是瑜伽了,正像很多人所瞭解的瑜伽可以瘦身,這裡就介紹給大家一套將健美身材和美容二合一的瑜伽操,促進血液迴圈,幫助新陳代謝,放鬆身...
2016年02月13日 21 -
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減肥塑身新寵 美容瘦身二合一瑜伽操
休閒之餘OL族最喜歡的運動就是瑜伽了,正像很多人所瞭解的瑜伽可以瘦身,這裡就介紹給大家一套將健美身材和美容二合一的瑜伽操,促進血液迴圈,幫助新陳代謝,放鬆身...
2016年02月13日 34 -
四款減肥美容瘦身粥
春季喝粥減肥是一個非常好的選擇,粥非常的好消化,而且非常適合吃貨們,又不想節食,又不想運動,那只能是通過飲食來解決肥胖問題了,在飲食減肥方法,小編今天就是要為...
2016年02月13日 58 -
4款輕食減肥菜單 美容瘦身同步
減肥的美眉聽說過“輕食減肥法”嗎,這可是非常熱門的減肥方法哦,要是沒聽說過那你就OUT了。輕食減肥法講究低熱量、低糖、低脂、清淡飲食,可以有效的減少熱量,排除...
2016年02月14日 50 -
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黃瓜低卡低脂高纖維 美容瘦身最佳蔬菜
大家都知道大部分蔬菜都是低卡低脂高纖維的,吃蔬菜減肥是非常有效的。不過大家知不知道美容養顏的瘦身蔬菜呢,愛美的美眉怎能只要求瘦身呢,美麗除了苗條的身材外還需要...
2016年02月14日 42 -
6款美味果蔬汁 美容瘦身樣樣行
美眉逛街總少不了果汁,喝上一杯甜美的果汁,逛街的一身疲勞全消了。美眉知不知道有幾種果汁是具有減肥作用的呢,你一定很想知道吧。下面小編就給大家介紹6款減肥果蔬減...
2016年02月14日 22 -
番茄美容瘦身之王 4款番茄食譜讓你瘦的很美
番茄號稱美容蔬菜,含有豐富的維生素C,抗氧化抗衰老!同時番茄也含有很多食物纖維,可以吸附腸道脂肪排出體外,番茄還可以降低熱量的吸收,所以番茄具有減肥的作用。用...
2016年02月14日 20 -
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冬季瘦身新方法 紅酒乳酪美容瘦身
紅酒可以減肥嗎?當然可以啊,紅酒的熱量比較低,紅酒不僅是減肥的佳品在美容界也是有一定的地方的哦,之前香港女星胡杏兒就是減肥的時候就使用了紅酒減瘦身法,成功瘦身...
2016年02月14日 42 -
檸檬美容瘦身佳品 打造美女利器
檸檬不僅可以瘦身,還可提高記憶力,有美容作用。檸檬是一種非常好的瘦身水果,可是要做到瘦身效果最佳,應該怎麼做呢?將檸檬和其他食物一起搭配,才能發揮檸檬潛在的...
2016年02月14日 19 -
喝什麼粥可以減肥?減肥效果最好的6款瘦身粥
1.紅豆黑米粥 減肥原理:黑米營養價值高,易飽腹,紅豆利小便、消脹、除腫、止吐。紅豆搭配黑米煮成粥,既能為人體補充豐富的營養成分,還可消腫減肥。 準備材料:...
2016年06月09日 29 -
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什麼食物豐胸有效 黃豆營養豐富美容瘦身又豐胸
什麼食物豐胸有效?那營養價值豐富、美容瘦身又豐胸的黃豆就是一個明智的選擇。關於吃黃豆能豐胸嗎的問題,也不是隨便吃吃就能起到豐胸的作用的,那也得吃對才能讓胸部...
2016年06月13日 27 -
喝什麼粥減肥效果好 介紹12種瘦身粥
什麼粥減肥效果好呢?飲食是瘦身方法最為常見的方法,這不僅有助於人體排毒瘦身,而且還能夠養顏美容,這些的好方法大家豈能錯過呢?各種瘦身粥一、蘋果蜂蜜蘋果在減肥食...
2016年11月19日 22 -
冬天喝什麼粥減肥 推薦7款美味瘦身粥
冬季是最容易長胖的季節,稍不注意就會堆積脂肪,這對正在減肥道路掙扎的胖紙們來說是一個“挑戰”,冬季要想減肥就必須在飲食方面下功夫,那寒冷的冬季如何最有效減肥呢...
2016年11月20日 21 -
喝什麼粥美容瘦身最有效 十款美容粥讓你越喝越瘦
減肥不願動不妨喝喝瘦身粥吧!好吃又減肥!1.冬瓜粥 原料:新鮮連皮冬瓜80—100克,粳米100克。 制法與用法:將冬瓜刮去瓤後洗淨,切成小塊同粳米一起放入砂...
2016年11月20日 28 -
早餐吃什麼既營養又減肥呢 分享三款美容瘦身粥
早餐吃什麼既營養又減肥呢?小編教你做三道減肥排毒粥,每天喝一碗,次日能瘦3斤,都來學學吧!一、薏米紅豆燕麥粥主料: 燕麥片兩抓 薏米一小抓 紅豆一大抓 水適量...
2017年02月28日 18 -
晚上喝什麼粥減肥 這樣搭配讓你養顏又瘦身
來源:站酷現如今,很多生活在大都市裡面的上班族,長久的坐姿和沒有運動,導致的後後果就是身材的發胖,儼然這種現象已經成為了都市特有的“職業病”。再加上大多數上班...
2017年12月04日 18