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秋天喝什麼茶?
在鮮亮生活的背後,女性白領一族也有不為人知的苦澀:電腦輻射、加班、壓力大、睡眠不足、心情焦慮,這導致早衰現象出現:皮膚日漸黯淡,身體健康每況愈下。難道就沒有一...
2016年02月12日 43 -
冬天喝什麼茶減肥效果最好 3種茶讓你冬天快速減肥
檸檬紅茶 做法:將新鮮的檸檬切片,紅茶用沸水沖泡三分鐘後將茶葉取出,然後加入3-4片的檸檬,浸泡一分鐘後即可趁熱飲用。檸檬中含有豐富的果酸,而紅茶中又富含茶...
2016年02月13日 57 -
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冬天喝什麼湯美容? 美容湯的做法大全
蟲草老龜湯 適合睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 土茯苓老...
2016年02月19日 26 -
冬天喝什麼排毒養顏? 5款果蔬汁美容還減肥
5款排毒養顏果蔬汁 甜菜根汁 甜菜根是當紅的減肥食品,最好的食用方法就是製作成蔬果汁。它富含豐富的維生素和纖維素,能有效幫助清腸通便、身體排毒,輔助減...
2016年02月19日 46 -
夏天喝什麼茶減肥?6茶飲刮油強去脂
夏天天氣炎熱,一到下午,困睡蟲就開始爬上來,讓人提不起神。這是,來一杯茶提提神最好不過啦。而對於一些胖妹子來說,喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。那夏天喝什麼茶最...
2016年02月20日 56 -
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夏天喝什麼可以減肥 9種茶飲讓你一喝就瘦
夏天是減肥的好季節,有的人在冬天長胖了,在夏天會自然瘦下來。在夏天這個連喝水、飲料都可以幫助減肥的好季節怎麼瘦身好呢?夏天喝什麼可以幫助減肥呢?下面隨小編一...
2016年02月21日 50 -
夏天喝什麼茶減肥?4茶飲清涼又減脂
夏天喝什麼茶減肥效果最好?夏季減肥最好喝一些清涼去脂的減肥茶飲,苦瓜茶、菊花茶等就是不錯的選擇。 芒果減肥茶 做法: 芒果500克,綠茶適量。芒果去果蒂,連...
2016年02月21日 56 -
夏天喝什麼才能有效減肥又排毒
炎熱的夏季補充水分是很重要的,大地蒸騰的季節,外界各種侵擾身體的毒素變得異常活躍,我們也更容易上火、浮腫、精神倦怠,因此為身體排毒迫在眉睫。而排毒又是減肥的...
2016年02月21日 16 -
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祛斑喝什麼粥 有效祛斑養顏粥
山藥枸杞粥材料:新鮮山藥50克,粳米100克,枸杞子15克,白糖、蜂蜜各調味品適量。做法:先將粳米洗乾淨,然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝幹水份,然後把山藥切成...
2016年02月26日 33 -
冬天喝什麼湯美容養顏 4款補血排毒湯讓你喝出好膚色
冬天喝什麼湯美容養顏 4款補血排毒湯讓你喝出好膚色 紅棗是天然的美顏聖品,是女人們一生最好的伴侶,不僅可以滋陰潤燥,也能補氣易肺,補血的同時補充了維他命。中...
2016年03月01日 50 -
冬季減肥喝什麼粥好呢 減肥效果好的減肥粥推薦
減肥中這飲食減肥喜歡的人也是最多的,這飲食減肥的選擇非常的多,其中這減肥粥是個不錯的選擇,接下來就一起來看看這詳細介紹。 1.麻子仁粥 麻子仁粥 ...
2016年06月13日 32 -
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晚上喝粥可以減肥嗎 晚上喝什麼粥好呢
喜歡喝粥的人在生活中還是不少的,粥的做法有很多,不同的粥效果也是不意一樣的,那麼晚睡喝粥是否能減肥呢?這減肥效果又是如何呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 ...
2016年06月13日 37 -
夏季養生小知識 女性夏天喝什麼茶
現在的女性都非常關注夏季養生的問題,通過一些養生食物可以讓我們越來越健康哦,那麼夏天吃什麼會好一些呢?小編認為女性在夏天喝一些茶水更利於養生呢,下面就一起來看...
2016年06月13日 38 -
胃脹氣喝什麼粥好
胃脹氣喝什麼粥好? 如果腹中脹氣,胃裡覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。下面為...
2016年06月16日 26 -
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女性夏天喝什麼茶減肥 7款減肥茶助你甩脂
夏天天氣炎熱,一到下午,困睡蟲就開始爬上來,讓人提不起神。這是,來一杯茶提提神最好不過啦。而對於一些胖妹子來說,喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。 1.芒果...
2016年07月04日 18 -
秋季減肥喝什麼粥好 推薦5道養胃減肥粥
粥的熱量極低,而且含有大量水分,喝粥不僅有利於減輕腸胃負擔,促進消化吸收,最關鍵的是有助於瘦身哦!那麼喝什麼粥可以減肥呢?下面來看看8款美味營養的減肥粥食譜...
2016年09月26日 24 -
夏天喝什麼粥好清熱 安利幾款粥開胃又消暑
入夏之後,高溫多雨,人們的食欲欠佳,想要擁有好身體,要多喝夏天清熱祛濕粥,如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾養胃,又能利濕化濁,可謂一舉兩得。那...
2016年11月17日 21 -
女生夏天喝什麼水果汁減肥 讓你越喝越瘦
蔬果汁的三大減肥功效:1、水分與纖維素促進腸道蠕動,為了讓排毒暢通,首先必須要攝取足夠的水分,而水果與蔬菜所調配出來的果汁,水分滿滿的,加上豐富的食物纖維,有...
2016年11月20日 40 -
冬天喝什麼粥減肥 推薦7款美味瘦身粥
冬季是最容易長胖的季節,稍不注意就會堆積脂肪,這對正在減肥道路掙扎的胖紙們來說是一個“挑戰”,冬季要想減肥就必須在飲食方面下功夫,那寒冷的冬季如何最有效減肥呢...
2016年11月20日 21 -
春季減肥喝什麼粥好 要如何控制食欲
想要減肥最重要的就是選對食譜和控制食欲,今天小編給大家分享幾種適合減肥的粥品和控制食欲的方法,一起跟著小編來看下。 春季減肥喝什麼粥 1、麻油(油食品...
2017年03月06日 17