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夏季健康小提示 讓你時時擁有好狀態、好體型
夏季,天氣和我們的身體都處在一個旺盛的時期。各項身體機能都比較活躍,這時如果生活中不注意控制和節制,體型和身體健康都會受到不良影響。小編為你總結了幾條注意事項...
2016年02月15日 26 -
【夏季健康減肥方法】簡單5招 改善虎背熊腰體態
隨著年齡增加,手臂、背部等上半身部位變得更易胖,容易顯得虎背熊腰,給人粗壯的感覺。下面就來教你簡單的瑜伽拉筋動作,改善上半身線條,減掉手臂、背部及腹部贅肉,...
2016年02月16日 65 -
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夏季健康減肥食譜一覽
夏季到了,是MM們該減肥的季節了,快來看看夏季健康減肥食譜都有什麼吧,你不用節食減肥的好方法!相信看到這四款夏季健康減肥食譜之後,很多MM都願意加入到減肥的行...
2016年02月16日 19 -
夏季健康三餐建議
夏季健康三餐建議早餐可以選擇雞蛋、牛奶、香腸、豆漿等蛋白質豐富的食物,麵包、饅頭、花卷等富含碳水化合物的主食,還有果汁、蔬菜、水果等維生素豐富的食物。早餐的...
2016年02月17日 19 -
夏季健康減肥9個私招
[導讀]小編為你量身訂制夏季減肥 私招系列,讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天,讓我們一起美麗。 今夏,街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格,少...
2016年02月19日 24 -
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三款養生食療 夏季養生小常識
除了冬季要補身子以外,夏季也是養生的重要時節。由於夏季天氣炎熱,人體水分流失的比較多,所以夏季養生更重要。夏季養生小常識,推薦三款養生食療,讓你健康一生。 ...
2016年02月19日 24 -
掌握7條春夏季護髮小常識 擁有完美秀髮
對秀髮的護理,就如對皮膚的護理一般,要認真仔細用心,想擁有一頭漂亮的秀髮,你就必須掌握下面7條春夏護髮小常識。做好下面7季點護髮方法,一頭光滑亮澤的頭髮,絕對...
2016年02月19日 19 -
夏季減肥小常識 5招讓你立馬瘦
很多美女們盲目地以為節食減肥就可以打到快速瘦身,尤其是不吃早餐,營養專家表示,對於減肥的人而言,吃早餐可以促進新陳代謝,更能有效地減肥,那麼夏季減肥吃什麼好...
2016年02月21日 21 -
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營養減肥餐4個絕招 讓你夏季健康享瘦
在崇尚科學減肥的今天,營養減肥餐顯的尤為重要。那麼科學減肥如何吃好營養餐,在安排營養減肥餐時需要注意哪些事項呢?下面一塊兒來看看製作營養減肥餐的4個絕招吧!...
2016年02月22日 20 -
DIY夏季健康飲品 白菜汁黃瓜汁排毒養顏
鮮菜汁 喚醒美女青春活力 鮮菜汁不僅僅是健康飲品,它還有不為人知的排毒功能哦!它能有效幫助排出體內堆積的毒素和廢物。 白菜汁 以白菜或捲心菜配上一...
2016年02月22日 25 -
減肥健康小常識有哪些? 七個必知的健康減肥小常識輕鬆瞭解
一、減肥=健康的飲食和適當的運動 早上起來之後,四處走動一下,可以用運動消耗你攝入的熱量。日常生活中存在很多運動的機會,如果你有興趣,你並不需要專門空...
2016年05月30日 30 -
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吃水果的健康小常識
寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、鳳梨等,體質燥熱的人食...
2016年06月17日 22 -
頸椎按摩器頸部腰部的用處是什麼 小編教你健康小常識
頸部按摩器不同於頸椎按摩器,頸部按摩器是指專門針對頸部按摩的頸枕類產品,而頸椎按摩器則除了頸部按摩器以外還包括肩部按摩器、背部按摩器等對頸椎有好處的一切按摩器...
2016年11月18日 18 -
纖維素的作用 健康小常識輕鬆get起來
很多人都知曉纖維素這個概念,但是大都只是粗淺的瞭解。下面就為大家詳細分析一下纖維素的作用。儘管人體中並沒有存在可以消耗纖維素的物質,但絕非說它對人體不重要可有...
2017年06月23日 12 -
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暴牙的圖片 你不知道的生活健康小常識
我們的五官都是父母賜予我們的,我們可以嫌棄自己的五官不好看,但是我們只能接受。很多小孩子出生的時候都會有一些小瑕疵的,就例如:鼻子比較塌、嘴巴比較大等等,這些...
2018年02月11日 34 -
小學生減肥方法瘦腿方法 你應該知道的健康小常識
現在的小孩子真的就是家中的寶貝,不管是穿著方面或者飲食方面,家長都是給予更好的東西,尤其是現在的小學生,大家也都知道現在的小學生學習壓力真的非常大,以前的小學...
2018年02月25日 33 -
豆奶減肥法怎麼樣 健康小常識時刻謹記在心
來源:未設置作者:57424013403753648生活中奇葩的減肥有很多種,採取的方法不同,取得的效果也是不一樣的,目前大家比較喜歡使用的是豆奶減肥法,這個...
2018年04月15日 19 -
白醋兌水能減肥嗎 健康小常識時刻謹記在心
生活中人們為了減肥使用過無數的方法,比如說黃瓜雞蛋減肥法、豆奶減肥法、運動減肥法這些,使用的方法不同,後期時候取得的效果也是很不一樣的,目前很多人都在問白醋兌...
2018年04月15日 10 -
劇烈運動後多久可以洗澡 這些健康小常識時刻謹記
來源:圖蟲作者:57397874232792349現在人的生活都發生了翻天覆地的改變,人們在享受生活的同時,平日裡也喜歡去做一些有益於身心健康的運動,多做運動...
2018年04月22日 32 -
必知!抗輻射健康小常識
各種劑量核輻射對人體健康的危害 日常生活中我們受到的天然輻射劑量為2-4毫西弗。 一次小於100毫西弗的輻射,臨床上觀測不到任何變化,視為對人體無影響...
2018年12月28日 11