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7類體質女性的夏季養生法
夏季養生因人而異,不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類,而你是屬於哪類體質?下面,現在為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則,助你找到適...
2014年01月08日 17 -
女性夏季養生減肥食譜推薦
" ="195856">夏季氣候炎熱,高溫度讓許多人都會食欲不振症狀,特別是女性,在夏季為了減肥美容更是如此。夏季也是女性養生的一個重要時期,女性夏季養生減肥...
2016年02月09日 19 -
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中醫養生小常識 調理瘦身更見效
導語:無論你是寒體質還是熱體質,從中醫的角度看都要對症下藥,否則不但不能減肥成功,反而會使身體變差。善用好中醫減肥法,幫你健康減肥之餘還能調理身體,一舉兩得!...
2016年02月15日 26 -
三款養生食療 夏季養生小常識
除了冬季要補身子以外,夏季也是養生的重要時節。由於夏季天氣炎熱,人體水分流失的比較多,所以夏季養生更重要。夏季養生小常識,推薦三款養生食療,讓你健康一生。 ...
2016年02月19日 24 -
掌握7條春夏季護髮小常識 擁有完美秀髮
對秀髮的護理,就如對皮膚的護理一般,要認真仔細用心,想擁有一頭漂亮的秀髮,你就必須掌握下面7條春夏護髮小常識。做好下面7季點護髮方法,一頭光滑亮澤的頭髮,絕對...
2016年02月19日 20 -
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夏季養生藥茶:三七花茶清熱利濕平肝明目
喝冰鎮飲料不但不能快速降暑,且對身體不利;溫白開水才是最好的降暑飲料;保健養生,試試藥茶。 炎熱的夏季,喝點啥呢?來看看大家的選擇:老年人喜歡喝茶,泡上一...
2016年02月20日 19 -
寫意綠茶夏季養生 快速減肥狠輕鬆
據英國《太陽報》7月16日報導,英國一項新研究宣稱,每天1杯綠茶有助於殺死超級病菌,防止腹瀉。 每天喝1杯綠茶 滅菌減脂 導致腹瀉和其他腸道疾病的超...
2016年02月20日 23 -
夏季減肥小常識 5招讓你立馬瘦
很多美女們盲目地以為節食減肥就可以打到快速瘦身,尤其是不吃早餐,營養專家表示,對於減肥的人而言,吃早餐可以促進新陳代謝,更能有效地減肥,那麼夏季減肥吃什麼好...
2016年02月21日 21 -
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夏季防曬小常識 教你正確使用防曬產品
有的mm十分注重防曬,幾乎是每小時補擦一次防曬霜,但肌膚還是被陽光曬黑曬傷。到底問題出在哪裡呢?是防曬霜沒選正確,還是依舊沒有抓到使用防曬霜的要點?要找出...
2016年02月22日 30 -
秋季養生小米粥 健脾排毒瘦得快
小米中含有活性炭因素,這種因素可以或許有用把憑藉在胃腸道中的脂肪吸走而且傾軋體外。因此它的刮腸、刮油手段不行小窺。下面就跟小編一起來看看吧! 一、小米黃...
2016年02月23日 22 -
夏季養生:5種食品去疲勞有減重
現在正值盛夏,由於天氣炎熱經常使人失眠,心煩氣躁,身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助於消除疲勞,保持青春活力的食品。 1.綠茶 綠茶當中含有豐富的抗...
2016年02月26日 20 -
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夏季防曬小常識 正確防曬告別誤區
防曬小知識衣服>防曬霜一件普通的T恤勝過任何一種防曬霜,SPF值大約15至30,可以隔離95%的紫外線,所以外出時,儘量不要將皮膚過多的露在外面,應該著織法細...
2016年02月26日 33 -
冬季養生小常識:不同血型MM保養的秘方
冬季養生小常識:不同血型MM保養的秘方 愛美是女人的天性。冬季,女性皮膚容易乾燥、暗淡無光,另外寒風凜冽的天氣導致人性格沉悶,甚至鬱鬱寡歡,冬季女人需要從內...
2016年03月01日 22 -
夏季養生小知識 女性夏天喝什麼茶
現在的女性都非常關注夏季養生的問題,通過一些養生食物可以讓我們越來越健康哦,那麼夏天吃什麼會好一些呢?小編認為女性在夏天喝一些茶水更利於養生呢,下面就一起來看...
2016年06月13日 38 -
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男人秋季八個養生小常識
1、呼吸新鮮空氣 新鮮空氣可以幫助血液暢行,促進肺活量和循環系統,是煥發精神活力和促進免疫系統的妙方。所以秋季要每天早晚半小時開窗通風,或經常到室外走走...
2016年06月16日 20 -
8個夏季養生保健小常識
1、夏季失水多,應多喝水 水是人體不可缺少的重要組成部分,在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有...
2016年06月16日 18 -
四季養生篇之秋季養生小常識
秋季是一年四季中的第三個季節,很多人喜歡秋季,因為秋季既不是很熱也不是很冷,讓人感覺非常涼爽,非常舒服,而且秋季除了氣候好之外,還是一個適宜進補的好時機,...
2016年06月17日 26 -
女人美容養生小常識有哪些? 做到這七點美麗又動人
都說女人的肌膚是水做的,肌膚晶瑩剔透,但是要想達到肌膚白裡透紅,在美容上還是要注意的,而且現在的人都注重養生了,在美容方法上,也是要使用健康的美容方法,像是有...
2016年09月29日 19 -
身體劇烈運動後為什麼不能大量喝水 養生小常識介紹
很多人只知道運動後儘量不要過度飲水,但是你知道劇烈運動後為什麼不能大量喝水嗎?我們不能只知其一不知其二,下面就來給大家介紹一些其中的原因。劇烈運動後身體中損失...
2017年06月12日 44 -
女生睡眠不足頭痛怎麼辦 養生小常識教你更好的調養身體
來源:站酷睡眠品質不好有很多原因,面對睡眠不好頭疼怎麼辦才能夠緩解這種狀態呢?首先我們要分清睡眠品質不好的原因。如果女生在月經期睡眠不好,很有可能是因為月經疼...
2017年10月24日 15