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生理期皮膚保養方法 “大姨媽”也能有好皮膚
女性每個月都有幾天“不舒服”,這段時期不僅整個人顯得無精打采,而且肌膚也很容易受到身體的影響而變得黯淡無光,因此,女性月經期間應格外注意肌膚的保養。小編教...
2013年07月31日 51 -
大姨媽一來皮膚堪憂 生理期長痘痘怎麼辦
◆1.月經期第1周 ‖肌膚特性:皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩,對外在環境的防護力降低。 ‖內分泌變化:兩種激素的分泌急速降低,生理性的出血也會導致體...
2013年07月31日 87 -
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大姨媽來了 黃金時刻皮膚保養不容錯過
月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油膩和毛細血管擴張,額頭和臉頰容易長痘痘和粉刺,皮膚也會變得非常敏感,抵...
2013年08月08日 57 -
大姨媽要駕到 肌膚依然水嫩透亮
大姨媽什麼的,最討厭了,雖然專家們給我們很多定心丸,說這是正常的細胞更新換代的過程,陰☆禁☆道狹窄不利於經血排出,所以就會有經痛,這算是正常現象。但是每月總有那...
2013年09月24日 20 -
大姨媽來訪 有氧按摩讓肌膚吸飽“養”氣
按摩早已經成為愛美MM們的好夥伴,不管是臨時改善肌膚還是長期的保養,臉部按摩都充當著重要的角色,但是你真的按對了嗎?小編教你姨媽來訪期間的正確臉部按摩手法,...
2014年01月08日 29 -
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輕鬆減肥 讓“大姨媽”變身瘦身好時機
女生每個月擔心的月事,總是讓人困擾。但是你知道嗎?來“大姨媽”的時候可是瘦身好時機。究竟怎麼運用生理期來減肥呢?往下看久知道了。 第1天 以調整主食...
2014年02月02日 35 -
“大姨媽”減肥法 1天瘦1斤
所謂的生理期減肥,就是運用生理週期將分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、...
2014年02月04日 36 -
大姨媽第7-20天瘦得快 經期減肥必備手冊
女性想減重者眾多,女性的月經期,對減重是一個大考驗,因為月經來臨前後,身體的荷爾蒙變化很大,常常造成代謝的紊亂,而影響減重成效,因此透過瞭解女性月經的週期迴...
2014年02月05日 43 -
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有些痛苦 只有來過大姨媽的才會懂!
姨媽期就是要對自己好一點 有些痛苦,只有來過大姨媽的才會懂: 莫名其妙淚點低開始哭,之後發現是大姨媽來了。 來大姨媽的時候,覺得全世界都在跟你作...
2016年02月02日 30 -
大姨媽期間的美容須知 放心吃甜品不會胖!
在大姨媽期間如果做對美容會讓你收穫事半功倍的效果,而要是做錯了,則有毀容的風險。月經期間不能做:微整形我們體內存在著具有凝血作用的纖維蛋白酶和具有溶血作用的纖...
2016年02月03日 30 -
女人又愛又恨的大姨媽來了,教你在經期怎麼護膚更有效果?
大姨媽美眉們又愛又恨的,每個月的生理期宗人美眉們有各種各樣的煩惱,比如痛經、失血、心情煩躁,皮膚暗黃、出油、爆痘,也都有可能是大姨媽的“功勞”。經期如何保養肌...
2016年02月04日 31 -
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來大姨媽是不是吃什麼都不會發胖? 幾點注意為你緩解疼痛
女生來大姨媽時吃什麼都不會變胖麼這個說法是沒醫學依據的。是不科學的指導意見:變胖是一個長期的過程,只要你攝入是大於消耗的話,那麼就是有會有可能變胖的,和...
2016年03月28日 19 -
大姨媽來長痘痘? 教你如何經期護膚保養
痛經、心情煩躁這些都不是事兒,更重要的是“好朋友”的到來,會使我們臉部肌膚變差,皮膚油膩、長下巴痘、黑眼圈、長斑、皮膚暗啞……如何應對這些煩人的問題,讓我...
2016年06月08日 28 -
來大姨媽的時候吃什麼豐胸最快
一、黑豆鱸魚湯材料:鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨參、枸杞、蔥白做法:1、首先把所有的材料都洗乾淨,然後切片放在一邊備用;2、然後在鍋裡放入適量的水,大概4碗左右...
2016年06月13日 51 -
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6種表現暗示男人大姨媽來了
男人也有生理期,生理期一來,比詩人的靈魂還煩人,比飯後杯盤狼藉還難收拾。對他們來說,每隔一定的時間,總會有那麼幾天出現情緒上的波動,乃至身體上的不舒服,...
2016年06月16日 22 -
大姨媽來串門兒妝都懶得化,但護膚絕對不能少!生理期必get的護膚技巧
生理期皮膚會變“糙”不要忽視月經期間的肌膚護理每個月總有那麼幾天不想動,幾乎每個女生在生理期都會處於一個氣壓極低的狀態,就連平日裡那麼愛美的姑娘們在這期間都懶...
2016年07月01日 34 -
來大姨媽吃什麼豐胸?經期豐胸食譜推薦!
每個月都有那麼幾天要與我們的大姨媽相見,寶寶們都知道紅棗是近期必備的補血食物,那麼你們知道近期也是豐胸的最佳時期嗎?今天小編就來跟大家講講近期吃什麼東西能豐...
2017年05月02日 46 -
月經期可以吃西瓜嗎熱議 大姨媽來時該怎麼做才好
月經期相信每個女性必須經歷的一個階段,而有的身體素質不是非常好的女性朋友往往會面臨痛經的痛苦。其實在女性月經期的時候在飲食方面都是應該非常注意的要點。近日,有...
2017年09月11日 34 -
大姨媽來了減肥 這個方法是否有效
來源:站酷相信有很多人都聽說來大姨媽的時候減肥是很不錯的,所以有一些人就會利用大姨媽來的這幾天進行減肥。有的人剛開始來大姨媽的第一天就開始運動或者節食。但是她...
2017年11月29日 13 -
大姨媽報告 做什么運動減肥
動作一:臥姿束角式 仰臥于墊子上,兩腿彎曲,腳掌合十,腳跟往陰部靠攏。兩手向頭頂方向伸展。保持姿勢,均勻呼吸。 動作二:穗式 坐姿,腰背挺直,左腿往...
2020年06月25日 45