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最適合立秋吃的10種抗衰老食物
立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,每年8月8日或9日立秋。秋就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有落一葉而知秋的成語。 ...
2013年09月24日 23 -
盤點世界公認的26種抗衰老食物
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福...
2016年02月17日 50 -
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12大最有效抗衰老食物 女人要常吃豆腐蘋果冬瓜
豆腐 推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺...
2016年02月19日 27 -
美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物
皮膚最愛的抗衰老食物:綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅,有助於鎖住肌膚水分,促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成,可以讓皮膚更有彈性,...
2016年02月19日 35 -
初秋時節女人必吃10種抗衰老食物
海帶 海帶含有豐富的礦物質,可以調節血液的酸鹼度,防止皮膚過多分泌油脂。 藕 藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟,都具有很好的藥用...
2016年02月20日 20 -
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11款女人抗衰老食物 深層滋潤+防黑色素
葡萄 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生...
2016年02月20日 30 -
食療美容:女人必吃25種抗衰老食物
西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 冬瓜 冬瓜富含豐...
2016年02月22日 104 -
女人每月必吃 減壓+抗老食物
菠菜: 不貧血,體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血。 菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕期間補充充足的葉酸,不僅可以避免生出有...
2016年02月22日 31 -
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25歲女人保養 必吃4種抗衰老食物
抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...
2016年02月23日 27 -
7種抗衰老食物 讓女人永葆青春
1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰,因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物,比如牛奶等,這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000~1...
2016年02月25日 34 -
四大美容抗衰老食物 讓女人留住青春容顏
1、堅果核桃、花生、松子、芝麻、蓮子等其中都含有豐富的維生素E,是天然的抗氧化劑哦!不僅可以有效防止肌膚過早地出現老年斑,還能夠阻止褐色素在肌膚中沉澱,防止臉...
2016年02月28日 25 -
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養顏美白抗衰老食物 女人必吃皮膚年輕十歲
護理美白食物First堅果堅果類的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等,這些果實的果仁都含有大量豐富的維生素E,也是一種天然的抗氧化劑,可以防止肌膚過早的出...
2016年02月28日 25 -
30歲女人吃什麼可以抗衰老 8種抗衰老食物不容錯過
30歲女人吃什麼可以抗衰老 8種抗衰老食物不容錯過抗衰老食物一:巧克力 巧克力是每個女孩都抵抗不了的誘惑,巧克力能讓人立刻擁有快樂,因為巧克力有鎮靜的作用,它...
2016年03月01日 29 -
女人吃什麼美容養顏如何抗衰老 分享8種抗衰老食物
女人吃什麼美容養顏如何抗衰老 分享8種抗衰老食物 一、蔬菜 選擇蔬菜的時候要選擇新鮮的包括罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜、番茄醬。蔬菜類不能和非核...
2016年03月02日 28 -
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女性如何抗衰老 10種抗衰老食物盤點
女性如何抗衰老 10種抗衰老食物盤點 抗衰老食物排行一:番茄 抗氧化能力最強的食物就是番茄,這是因為番茄中含有豐富的茄紅素。茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20...
2016年03月02日 21 -
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物
30歲女人夏天皮膚保養 推薦5種抗衰老食物 蜂蜜: 保持皮膚紅潤有光澤,蜂蜜中含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養全面而豐富,常食可使皮膚紅潤...
2016年03月03日 34 -
25種抗衰老食物 你都吃了嗎?
抗衰老你要擁有很多的專業的針對性的護膚,還要做到內調外養。每天從吃開始注重抗衰老,從20歲開始不算早。具體應該吃什麼,跟著小編一起來看看,你都吃了嗎? 西...
2016年03月16日 21 -
吃什麼抗衰老?每天必吃的抗衰老食物
1、花生芝麻糊 花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同 時還有防止褐素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝...
2016年04月12日 22 -
26種抗衰老食物 越吃越年輕
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開...
2016年06月17日 23 -
抗衰老食物排行榜 這16種抗衰老食物讓你青春永駐
世界公認的16種女人抗衰老食物 1、魚肉 能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生...
2017年06月23日 16