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大餐後如何快速瘦身排毒最有效
宴會上大吃大喝,有多少女人能逃離發胖的命運呢?雖然各種快速減肥方法不值得長期堅持,不過短期內使用,卻能能讓你快速地瘦了一圈。下面我們就教你一些快速瘦身的原則...
2013年09月24日 38 -
如何快速瘦小腹 六大飲食法則來幫忙
如何快速瘦小腹法則1:將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物,如杏仁、榛果、核桃等; ·豆類或其它豆莢類食物; ·菠菜和其它綠色蔬菜; ·無脂、低...
2013年12月16日 29 -
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和拜拜肉SAY拜拜:如何快速瘦手臂?
近期有妹紙來問想美妞,手臂上的“拜拜肉”好尷尬,怎樣才能快速地瘦手臂呢?手臂肉肉太多或是肌肉老化就會出現“拜拜肉”,歸根結底還是由於缺乏運動造成的,所以妹紙們...
2016年02月04日 100 -
如何快速瘦腿 瘦腿最快的方法是什麼
如何快速瘦腿呢?看著大象腿你是不是頭疼不已,本期小編為你帶來4種懶人快速瘦腿哦,趕緊進來瞭解下吧! 第一招 腿部濃縮SPA很多圖粗的問題是因為小腿浮腫所致,因...
2016年02月09日 88 -
如何快速瘦腿 3個下半身發胖原因中招沒
望著一天比一天粗的大腿,你是不是像死的心都有了,那麼如何快速瘦腿呢?首先你就要找出腿部發胖的原因哦!下面3個下半身發胖原因你中招沒? 蹺腿坐著 一邊悠哉一邊胖...
2016年02月09日 50 -
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如何快速瘦臉 小心4個習慣變大餅臉
如果你天生擁有一張小臉,那一定要珍惜哦,小心下面四個習慣,讓你變成大餅臉哦,究竟是哪四個習慣,趕緊進來瞭解下吧! 1、鹹的宵夜和食物:喜歡吃宵夜的妹紙一般臉都...
2016年02月09日 48 -
如何快速瘦臉 四個妙招拒做小籠包
明明身上的肉不多,但是就有一張大餅臉,就像陳妍希,作為女生的話真的很吃虧也,那麼如何快速瘦臉呢?小編教你四個瘦臉妙招,重塑小V臉。 表情女人的表情就像臉孔的符...
2016年02月09日 26 -
如何快速瘦臉 陳妍希教你3招瘦臉秘訣
陳妍希因為包子臉,被很所粉絲批毫無仙氣,毀了大家心中神仙姐姐的形象。那麼如何快速瘦臉呢?下麵陳妍希教你3招瘦臉秘訣。 1、每天拍臉100下每天洗完臉後,在塗抹...
2016年02月09日 81 -
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夏季如何快速瘦臉 4個瘦臉妙招告別包子臉
一張包子臉,讓你看上去至少胖個10斤,真的是太吃虧啦,那麼夏季如何快速瘦臉呢?本期小編為你帶來4個瘦臉秘訣,速變V臉不是夢。 1. 細嚼慢嚥有助瘦臉平時的飲...
2016年02月09日 37 -
如何快速瘦大腿外側 4動作變筷子腿
女性有個地方就是大腿邊上的脂肪特別容易胖,而且非常難瘦下來,只有靠運動了,那如何快速瘦大腿外側呢?小編教你四個動作變筷子腿哦! 如何快速瘦大腿外側四動作變筷子...
2016年02月09日 97 -
女人如何快速瘦腰 四個方法讓你變身迷人小腰精
夏天馬上到來,還不瘦下來的話,基本上要與漂亮的裙子和短褲告別了,那麼女人如何快速瘦腰,只要4個方法就能讓你變身迷人小腰精。 1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜難...
2016年02月10日 45 -
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冬季如何快速瘦臉 小編教你3個瘦臉最快的方法
每個女生都想擁有V字小臉,一到寒冷的冬季,一不小心就會成為包子臉,那麼冬季該如何快速瘦臉呢?本期小編教你3個瘦臉最快的方法,趕緊進來瞭解下吧! 冬季懶人快速減...
2016年02月10日 71 -
冬季如何快速瘦臉 瘦臉最快的方法大公開
寒冷的冬天稍微不注意就會造成臉部水腫,那麼冬季該如何快速瘦臉呢?本期小編為你帶來冬季瘦臉最快的方法,三個小竅門輕鬆改變臉部水腫問題。 推薦閱讀:懶人冬季減肥最...
2016年02月10日 43 -
如何快速瘦臉 小編推薦五個方法大餅臉速變小V臉
入冬了,相信很多美眉都開始長膘了吧,胖胖的臉蛋雖然可愛但是一點也不美麗哦,怎麼瘦臉呢?我們先來看胖臉的因素。 胖臉的三大因素臉胖的因素1——脂肪:冬季是最容...
2016年02月11日 33 -
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如何快速瘦腰 3個腹部減肥最快秘笈大公開
怎樣才能快速瘦腰減肚子呢?腹部減肥最快秘笈是什麼呢?生活中只要堅持三個習慣,就能幫你找出纖細腰部曲線哦,趕緊進來看看吧! 1、每坐半個小時起來站一下上班族久坐...
2016年02月11日 32 -
如何快速瘦腰 3個生活細節擺脫腰腹贅肉
女人最在乎的就是腰部的曲線了,那麼如何快速瘦腰呢,其實不用你拼命的節食和運動,只要掌握3個生活細節,就能輕鬆擺脫腰腹的贅肉哦! 腰部畫圈上班族女性因為久坐的關...
2016年02月11日 39 -
快速瘦腿的方法 懶女人夏季如何快速瘦腿
夏季想要秀性☆禁☆感美腿就趕緊運動起來吧,對懶女人來說,快速瘦腿的步驟有哪些呢,下面和小編一起來看看瘦大腿的三個動作吧。 無論哪個女人都想擁有一雙無比性☆禁☆感的雙腿,長...
2016年02月11日 42 -
如何快速瘦大腿 五大妙招神奇立瘦
怎麼瘦大腿最快最有效呢?或許這是每個MM都很想知道的答案。下面,小編就為你介紹5大瘦腿方法,讓你的大腿也能變性☆禁☆感。 招數一、前弓步Step1 準備動作:雙手...
2016年02月11日 51 -
如何快速瘦大腿 四個超簡單瑜伽動作幫你忙
很多MM小腿很細,但大腿的肉格外茂盛。那怎樣瘦大腿呢?以下4個超簡單的瑜伽動作就能幫你做到。 1、斜向下開腿式瑜伽伏地挺身的動作為開始姿勢,然後慢慢提臀,然後...
2016年02月11日 73 -
如何快速瘦胳膊瘦腿呢 塑身按摩法幫你解決麒麟臂大象腿
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法:兩臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行;或者在同―位置,另一條腿向側伸直,直至與身體成...
2016年05月28日 21