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必吃十種食物保持肌膚年輕
據美國《僑報》報導,食物與皮膚之間有密切聯繫,皮膚科專家總結出10種對皮膚有好處並可以增加皮膚彈性的健康食品。 1、鮭魚 富含O-mega3號脂肪酸,能消除...
2013年09月02日 29 -
減肥必看 排毒瘦身必吃8種食物
點擊圖片進入下一頁>> 1號抗氧化標兵番茄10種抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他...
2016年02月19日 25 -
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秋季減肥必吃的5種食物 邊吃邊瘦
選擇適合秋季進食的食物,合理安排飲食,不節食也能減肥。下面小編推薦5種秋季必吃的減肥食物,一起來看看吧! 1.胡蘿蔔 胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、...
2016年02月19日 25 -
去黃嫩白抗輻射 上班族必吃9種食物
綠豆——有助於排泄體內毒物 民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明,綠豆含有説明排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污...
2016年02月20日 23 -
秋冬季必吃的幾種食物 拒絕脂肪纏身
有些人飲食明明很正常的人,可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上,有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉,而有這樣一些食物,你食得再多,就會刮去你身...
2016年02月20日 21 -
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皮膚乾燥吃什麼? 幹性膚質必吃8種食物
特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油中充滿了維生素E和“好脂肪”,並且不管是吃進去還是用在皮膚表面,都能滋潤肌膚。 鱷梨 鱷梨中含有大量的維生素C、E和...
2016年02月20日 36 -
秋天脫髮必吃的十種食物
都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進...
2016年02月21日 17 -
抵抗核輻射 必吃8種食物
一、什麼是核輻射? 核輻射,或通常稱之為放射性,存在於所有的物質之中,即包括你喝的水和我呼吸的空氣,這是億萬年來存在的客觀事實,是正常現象。所以我們不是...
2016年02月22日 55 -
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減肥食譜 春季必吃的5種食物
1.番木瓜。它對膽囊疾病有很好的食療效果,這是女士經常患的一種疾病。 2.亞麻。麵包師主要使用這種堅果來增加味道和纖維,世界性的乳腺癌討論會的研究報告...
2016年02月23日 21 -
減肥必看 瘦身排毒必吃8種食物
排毒清體是每日必做的功課,一旦沒能成功排毒,體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出,身體浮腫,整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你,就趕緊來排毒吧...
2016年02月25日 18 -
清晨瘦身排毒必吃8種食物
排毒清體是每日必做的功課,一旦沒能成功排毒,體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出,身體浮腫,整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你,就趕緊來排毒吧...
2016年02月25日 27 -
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清晨瘦身排毒必吃幾種食物
排毒清體是每日必做的功課,一旦沒能成功排毒,體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出,身體浮腫,整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你,就趕緊來排毒吧...
2016年02月26日 30 -
天氣熱吃什麼?夏天必吃的六種食物
導語:天氣熱吃什麼?夏天必吃的六種食物。現在天氣也是漸漸地變熱了,你們那邊的天氣現在怎麼樣了啊?雖然好沒有到夏天,但是還是要提前做好準備的不是麼?炎熱的夏天應...
2016年03月30日 1421 -
中醫養生必知:手腳冰涼必吃四種食物
導語:造成手腳冰涼的原因除了氣候因素外,人體的正氣不足,尤其是陽氣不足,也是一個重要原因。手足冰涼這個問題困擾著不少年輕女性,尤其到了晚上,怎麼捂都捂不暖,睡...
2016年04月19日 49 -
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春天美白必吃4種食物 讓你夏天白得發亮
春季美白食物: 番茄 番茄裡含有豐富的維生素A、維生素,每天堅持喝一杯番茄汁或經常食用番茄,對祛斑有特別好的作用。因為番茄裡含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽有抑...
2016年06月09日 26 -
夏季快速減肥必吃的6種食物
甜椒甜椒不僅一點都不辣,而且還非常的美味,它裡面有一種抗氧化物質,可以促進消化,夏季經常吃甜椒,對於減肥十分的有幫助。葡萄柚夏季減肥吃葡萄柚就是沒錯,因為葡萄...
2016年06月13日 29 -
春季豐胸必吃的四種食物 讓你的咪咪暴漲
1、萵筍萵筍看起來普通,但是豐胸效果奇佳,只要炒菜的時候注意與山藥和雞肝一起爆炒,對於女生來說,有調氣養血的作用哦,可以促進胸部的發育,皮膚也會變得光澤不少哦...
2016年06月13日 20 -
男人必吃的8 種食物壯陽又增肌
大部分男人所鍾情的食品都是一些對健康沒有太大好處的食物。這就是為什麼每年有如此多的男性死於這樣或那樣的疾病。健康的飲食和規律的運動可以有效的幫助人們遠離心臟...
2016年06月17日 27 -
[圖]2017減肥必吃6種食物 飽腹又長贅肉
均衡的膳食對於維持健康的生活方式都很重要,你發現自己不吃零食,體重還是沒有下降的意思,你可能就要懷疑減肥這件事靠不靠譜了。這裡就有2017年你必須吃的減肥食物...
2017年01月17日 18 -
抗衰老+防婦科病 女人每週必吃3種食物
豆類——抗衰老、預防乳腺癌 建議:每星期3到4次 豆類是低脂食物,營養和纖維非常好的來源。豆類擁有的保護功能,可以對抗心臟病以及乳腺癌。同時,豆類對穩...
2018年04月14日 11