-
眼線4種基本Style 新手如何畫不失手
眼線是烘托明眸神采的利器,你可以不畫眼線,但是不能不畫眼線。眼線的粗細、長度和形狀稍稍改變,你的妝容就會呈現不一樣的風格哦。內眼線和平拉延長的眼線都很百搭,自...
2013年08月30日 43 -
大力水手如何快速減肥(圖)
不知道如何快速減肥不要緊,來看看一個例子。小時候,我們最愛看的動畫片,是不是有一部叫做大力水手呢?呵呵,小編也是一樣愛看,大力水手的強項那就是吃菠菜,吃了菠菜...
2016年02月12日 21 -
-
平板臥推圖片大全 為你詳述平板臥推必須注意的事項
平板臥推(Bench Press)是練就強壯胸肌的主打動作。健身房裡使用最頻繁的器械就是平板臥推架,能推很大重量的人也不少。起始姿勢編輯:仰臥長凳 將杠...
2016年02月14日 37 -
新手如何學化妝? 手把手教你化好看的妝
化妝,亦可以叫化裝。是運用化妝品和工具,採取合乎規則的步驟和技巧,對人體的面部、五官及其他部位進行渲染、描畫、整理,增強立體印象,調整形色,掩飾缺陷,表...
2016年02月17日 60 -
新手如何畫好眉毛? 眉形修眉畫眉圖文解說
明星沒有了眉毛都變成了這般模樣,可見眉毛是有多重要。接下來分三個部分來進行講解畫眉這件“小事”。首先我們把眉毛分成幾個區域:A眉頭、B眉腰、C眉峰、D眉...
2016年02月19日 37 -
-
用手如何“跑”出纖纖玉臂
顧名思義,“手跑”就是以手為中心的一項健身活動。這是美國的健身專家們新設計的一種新型健身運動。手跑形式多種多樣,健身者可躺在草地上、沙灘上或墊子上進行,當然...
2016年02月22日 18 -
教新手如何快速化清淡眼妝
想成為韓系小清新嗎,想學會化清淡眼妝嗎,如果你還是一個化妝的新手,這些都是要好好學習才行的,清淡眼妝,還是不難學的,馬上轉身就可以變成韓系小清新啦,大家一起來...
2016年02月22日 67 -
新手如何學化淡妝 最受歡迎日常妝步驟
新手化淡妝這款妝容非常清淡,就連眼妝的眼妝也是非常淺淡的,看起來簡單而優雅,清新而美麗,搭配卷翹的睫毛,更添清新日常眼妝的妝感,很是唯美。新手化淡妝模特使用的...
2016年02月26日 52 -
-
上班族新手如何快速化妝小技巧 早起沒時間簡單化妝步驟
快速化妝技巧一:只畫局部沒時間畫完全部,所以要挑些一畫就有神的部份,眼睛著重眼尾、唇部則是咬唇妝,除了快速之外也都是流行的妝感。快速化妝技巧二:半截眼線用眼線...
2016年02月26日 71 -
新手如何學化生活淡妝 2015春季自然淡妝教程
新手如何學化生活淡妝,只要有了淡妝,你害怕自己成黃臉婆嗎?不管是上班還是出遊,一款淡妝都能拯救的形象。女人要懂得收拾自己,才會有好的姻緣和運氣哦。下面分享20...
2016年02月26日 39 -
新手如何學化淡妝 三分鐘生活淡妝的畫法
新手淡妝畫法早上時間趕,平時不會化,那麼新手要如何化淡妝?淡妝是最適合平時使用的,妝效自然且不容易脫妝,是日常裡很實用的妝容。下面分享三分鐘生活淡妝的畫法,讓...
2016年02月26日 246 -
-
新手如何快速學化淡妝 6Steps速成橘色生活淡妝
女生一定要學會打扮自己,這是一種生活技能,並不再是臭美的表現。無論你是上班、約會還是出席什麼場合,化妝都能美化自己,還能帶來一定的自信。下面要教大家橘色生活淡...
2016年02月26日 30 -
新手如何快速學化淡妝 2015新年開運淡妝教程
Step1:首先在全臉點塗BB霜,用粉底刷以打圈的方式將粉底推開,這樣底妝會更均勻。在這個步驟前,一定要做好保養,否則不容易將粉底推均勻。Step2:在T區、...
2016年02月26日 33 -
圖】平板臥推手如何握 教你正確的方法練強壯的胸肌
平板臥推(Bench Press)是練就強壯胸肌的主打動作。健身房裡使用最頻繁的器械就是平板臥推架,能推很大重量的人也不少。1、平板杠鈴臥推平躺在臥推凳...
2016年05月13日 204 -
-
平板臥推練胸肌這麼練呢 你想擁有傲人的胸肌嗎
顧名思義,胸肌就是胸部的肌肉,由左右兩部分構成,又稱胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。發達的胸肌是男人性☆禁☆感特徵的重要組成部分。仰臥長凳 將杠鈴放在乳☆禁☆頭上...
2016年05月21日 99 -
平板臥推練習圖片欣賞 教你正確的平板臥推姿勢
起始姿勢 仰臥長凳 將杠鈴放在乳☆禁☆頭上方。眼睛應該恰好位於杠鈴的正下方。這時你應該將背部撐成反弓形,從側面看就像一座拱橋,腰部懸空,只有肩部和臀部接觸長凳...
2016年05月22日 109 -
揭平板臥推和上斜臥推的具體區別 擁有寬厚雄健的胸部
啞鈴臥推是鍛煉胸大肌最經典的動作,但要求很高。自由臥推中,啞鈴臥推比杠鈴臥推好處就是沒有橫杠限制,可以充分拉伸胸大肌。但這一動作難度比較大,如果不正確,...
2016年05月22日 106 -
練胸一定要做平板臥推架 這幾招可能更適合你
平板臥推(Bench Press)是練就強壯胸肌的主打動作。健身房裡使用最頻繁的器械就是平板臥推架,能推很大重量的人也不少。仰臥長凳 將杠鈴放在乳☆禁☆頭上方。眼睛...
2016年09月17日 30 -
揭秘平板臥推的正確姿勢 讓你塑造完美胸肌
一、平板杠鈴臥推下面是3種最常見的臥推動作,你屬於哪一種?1、讓杠鈴快速下降,在胸骨處反彈後靠慣性推起來。2、用力控制住杠鈴,有節奏地下降,在胸部稍作停頓後用...
2016年11月19日 23 -
平板臥推標準動作有哪些 揭秘平板臥推的正確姿勢
一、平板杠鈴臥推下面是3種最常見的臥推動作,你屬於哪一種?1、讓杠鈴快速下降,在胸骨處反彈後靠慣性推起來。2、用力控制住杠鈴,有節奏地下降,在胸部稍作停頓後用...
2017年04月28日 41