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女人為什麼愛吃醋 控油又護膚
女人為什麼愛吃醋!對於上班一族的白領來說,果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來說,果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同,有機酸的含...
2013年09月24日 35 -
中秋吃月餅 如何吃才不會胖
傳統佳節中秋又快到了,中秋節是家人團聚的日子,在這個特殊的節日,月餅是必不可少的,可是苦惱又來了,月餅那麼甜那麼油,想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計...
2014年01月08日 18 -
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6個小撇步 讓你怎麼吃都不會胖
節食,NO!運動,NO!什麼?不要節食,不要運動,就可以減肥?騙我們的吧!不用擔心,小編現在就介紹你一個一個月能減八斤的飲食招數,不用節食不用運動照樣瘦。 ...
2014年01月31日 25 -
愛“吃醋”的姑娘不會胖
這樣運動不會胖 1、跳繩,按1分鐘100~130下的速度跳30分鐘,每天堅持跳3000次。 2、一定要身體發熱,一定要出汗,還有要調整呼吸。 ...
2016年02月02日 16 -
99%的姑娘都搞不清的美妝誤區 你知道幾個
1/ 淡妝不用卸妝 早上化妝出門,等到回家的時候妝都脫得差不多了。因此直接洗臉就行了還卸妝幹啥? 殊不知除了脫妝的那部分外,還有底妝彩妝殘留在毛孔之中...
2016年02月02日 21 -
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美妝界出現“雀斑貼” 天然帶雀斑的姑娘都樂了
外國一個彩妝達人PO出自己畫雀斑的教程,吸引了好多妹子們觀看! 其實好多女星也有雀斑,但是正是因為雀斑反而讓她們變得更有辨識度了!下面我們就來看看都是...
2016年02月02日 27 -
大姨媽期間的美容須知 放心吃甜品不會胖!
在大姨媽期間如果做對美容會讓你收穫事半功倍的效果,而要是做錯了,則有毀容的風險。月經期間不能做:微整形我們體內存在著具有凝血作用的纖維蛋白酶和具有溶血作用的纖...
2016年02月03日 30 -
愛“吃醋”的姑娘不會胖 你知道麼?
韓國明星對自己的身材保持相當苛刻,當然她們的減重方法也非常值得借鑒喔,今天我們就來看看金雅中的“吃醋”減肥法。韓國明星金雅中金雅中曾經說過:“有過一段時間比現...
2016年02月03日 25 -
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不想“妝”公舉的姑娘 都玩不好2016流行色!
各位時髦的紅粉們現在開始請忘記2015年最紅的Marsala紅,因為它已經過時了!權威色彩機構Pantone已經發佈了2016年年度流行色,與往年不同,201...
2016年02月03日 52 -
吃巧克力不會胖的理由 吃貨也有好身材!
一說到巧克力,想要保持苗條身材的姑娘們又愛又恨。我們曾經做過一項調查,有77.8%的讀者表示非常愛吃巧克力,這裡面表示自己身材很不好的占16.2%,身材一般的...
2016年02月03日 40 -
想要換個髮型,又怕影響造型的姑娘們看過來!
古典女神范編發與發帶風相結合,用自己的頭髮打造出清爽自然的髮辮發帶,把餘下的髮絲放置到一側後,製造不對稱的靈動感。第一步:沿一側耳際上方分出發縫,將前側頭髮向...
2016年02月03日 35 -
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最醜的姑娘學會了這麼紮發,都會很迷人
像允兒這樣的偏分可以柔化臉部線條,並且因為其不對稱性使得臉部看上去不那麼圓了。.盤發搭配修飾臉型的碎發只要臉部周圍留有頭髮都會讓臉型看上去小一些,即使你留的是...
2016年02月03日 18 -
三餐老是在外,該如何拿捏不會胖的尺度?“外食上班族”的健康飲食法,這些減肥食物就是你的救星!
你的三餐都是自己準備嗎?還是總有一、兩餐會在外面解決?不管是早餐吃的三明治、燒餅油條,或是中午、晚餐吃的麵食、便當,好像油脂與熱量都普遍偏高,如果外食狀況...
2016年02月04日 51 -
寒冷冬日食欲也大增?暖暖宵夜這樣吃才不會胖!冬季減肥食物一一告訴你,熱靚湯、關東煮都可以放心吃到High!
天氣轉涼,食欲也跟著大增?尤其到了深夜,總忍不住嘴饞吃宵夜。別落入致肥宵夜的魔掌,用聰明的好選擇來替換,才不會因為夜晚的嘴饞,讓一整天的飲食控制都白費!另外...
2016年02月05日 33 -
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愛吃麥當勞、肯德基也不會胖?“小林志玲”馮媛甄的獨門瘦身心得大公開!還有超好用私家纖體產品推薦!
擁有甜美的嗓音、纖瘦的好身材的馮媛甄,是臺灣模特界裡最受矚目的名模之一,並有“小林志玲”美稱。別看馮媛甄身材纖瘦,私下的她也特別愛吃,特別是對麥當勞之類 ...
2016年02月05日 194 -
過年想燙卷髮的姑娘,一招教你自然卷!
第一步:噴濕頭髮用噴霧輕輕將頭髮弄濕,使頭髮大約七八分幹。第二步:用卷髮筒分區卷髮把頭髮分為三層,頭頂區一層,耳際一層,耳下一層,分區卷髮的時候,其它區域可以...
2016年02月08日 27 -
收集好看美甲教程 喜歡DIY的姑娘不能錯過
好看的指甲總是姑娘們不斷搜索的重點,然後拿著好看的指甲樣式到美甲店去做,喜歡DIY的女生總是希望能夠自己在家做,自己做出浪漫的法式美甲,精緻的花式美甲,今天小...
2016年02月11日 32 -
愛吃的姑娘如何能保持身材
有很多MM都很嘴饞,但是又害怕長胖,真的忍不住的時候就會放縱自己大吃一頓,這樣前段時間的減肥又會白忙一場,怎樣才能控制住自己好吃的嘴?小編就來為饞嘴MM制定...
2016年02月22日 16 -
喝水都會變胖的姑娘要注意啦 亂喝水真會胖
1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是...
2016年02月22日 25 -
食醋減肥的正確方法大全 愛吃醋的女人美容又瘦身
吃醋減肥法,就是在早上起床後喝一杯蜂蜜加醋配成的水,晚上晚餐後再喝一小杯醋。如次,即使沒有嚴格限制三餐食量也可以緩慢變瘦,或者保持減肥之後的體重。特別是...
2016年04月29日 41