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明星最愛減肥方法之健身慢運動
麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼?當然是功成名就!大多數人不會反對這個答案,“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言,但明星們卻跳出來大喊 “NO!”還記...
2014年01月02日 25 -
明星瘦身減肥方法 多種簡單速效的減肥方法介紹
你知道日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的嗎?工作忙碌沒有時間運動的女星們,其實光靠吃也能吃出苗條身形,下面,我們就為你介紹11種連藝人私家美容師都推崇的...
2016年02月14日 32 -
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明星產後減肥方法 五大秘密武器教你變身辣媽
產後減肥法(分享明星減肥經驗)明星們產後減肥總是又快又有效,是什麼樣的減肥方法和減肥食譜使她們在產後有這麼好的減肥效果?李嘉欣也可作為一個代表人物了,然而...
2016年02月16日 24 -
中外明星驚人減肥方法
如果想在你的瘦身美體計畫中增加一些新鮮、時尚的內容,不妨看看當今明星們正流行怎樣的形體鍛煉方法。只要能保持身段,明星們都願意去嘗試。但我們似乎該比明星們更聰...
2016年02月19日 29 -
張柏芝董潔 明星產後減肥方
減肥!減肥!永遠都是女人的共同話題!明星產後如何減肥?這是很多80後辣媽想一探究竟的。是不是每次看到苗條窈窕張柏芝,你都嫉妒不已?張柏芝和謝霆鋒生了2個兒子...
2016年02月25日 23 -
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明星分享減肥方法 李冰冰一日瘦身計畫
早上07:00 早上早點起床,這樣你就有足夠的時間給自己準備一份營養均衡的減肥早餐了。7點起床吃早餐就是一個不錯的選擇。 吃早餐減肥原理:一個夜晚的...
2016年06月09日 30 -
韓國明星特殊減肥方法揭秘
許多人都羡慕韓國明星的纖細姣好身材,但是其實她們都有各自的減肥小竅門。那麼具體的方法是什麼呢?下面給大家介紹韓國明星特殊減肥方法揭秘,供大家參考。 少女...
2016年06月13日 43 -
全智賢少女時代領銜 明星私房減肥方法大揭秘
全智賢的減肥方法全智賢私下表示,自己喜歡用左手吃飯,因為這樣不僅能放慢吃飯速度,而且還可以防止自己暴飲暴食,減肥效果十分的顯著。全智賢說自己每天早上都會喝一杯...
2016年06月13日 23 -
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四大女明星私家減肥方法 讓你瘦到不行
王心淩王心淩的身材本來就很瘦削,但是最近出了新專輯的她,被粉絲們發現越來越瘦,自己也在節目上自曝現在瘦到只有37公斤。王心淩表示自己減肥是需要結伴的,這對於懶...
2016年06月14日 30 -
明星們的減肥方法集合 靠不靠譜你來判
近日韓國一檔美妝美體類節目邀請了演員河智苑當嘉賓,節目中河智苑也大方公開了自己的瘦身秘訣——低鹽零食。下面小編就來扒一扒明星們的減肥方法,你最中意哪一種? ...
2016年06月14日 24 -
明星產後減肥方法辣媽減肥
明星產後減肥方法 辣媽減肥 產後減肥方法其實有很多,可以運動減肥、按摩減肥、控制食物減肥等等;我們來看看明星產後減肥的方法是什麼樣的吧!跟著這些辣媽們一起來減...
2016年06月14日 19 -
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明星快速減肥方法 4個秘訣幫你瘦成筷子腿
楊冪楊冪可是娛樂圈的最典型的竹竿腿代表,人家不僅胸大,而且四肢纖細,真的是羡慕死人啦!即使生完小孩,身材也照樣是好到爆哦!瘦腿秘訣:楊冪自曝最愛的運動減肥方式...
2016年06月15日 30 -
明星快速減肥方法 劉真222瘦身法2周狂瘦8公斤
劉真222瘦身法2周狂瘦8公斤抬腰雙手叉腰站直,然後肩膀保持不動,一隻腳不動,然後另一隻腳往上抬,記住你的上半身是不能動的,做8個抬腰動作,然後再放下,怎麼辨...
2016年06月15日 54 -
明星快速減肥方法 柳岩減肥四大秘訣
柳岩減肥四大秘訣 運動要輕鬆:邊看節目邊跑步柳岩承認自己也胖過,當她覺得自己有發胖跡象的時候,就會在家裡邊看自己的電視邊跑步,而且這樣在跑步機上揮汗如雨真的很...
2016年06月16日 25 -
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明星最快減肥方法有哪些? 3個方法教你快速甩肉
明星們總想在登臺時保持最fit的身材,但又不可能時時處於最佳狀態,那麼這是就要靠一周快速減肥方法了。一般的快速減肥方法大多有害於身體,但是接下來我們要介紹的快...
2016年09月29日 26 -
產后減肥方法 三種有效方式來幫你
產后減肥方法 都說女人在一生中會有兩次改變自己身體和容貌的情況,一次是在初潮,而另一次則是在生玩孩子之后,在這兩個時段,女人假如做的好的話,就會靚麗如初,讓...
2020年02月29日 15 -
最有效的產后減肥方法
1、仰臥床上,兩膝關節屈曲,兩腳掌平放在床上,兩手放在腹部,進行深呼吸運動,肚子一鼓一收。 2、仰臥床上,兩手抱住后腦勺,胸腹稍抬起,兩腿伸直上下交替運...
2020年06月24日 10 -
最方便的產后減肥方法
簡單方便的減肥方法鍛煉胸部 站在球前面,然后整個身體趴在球上面,手和腳都著地。慢慢用手朝前移動身體,直到你的小腿和腳都放在了健身球上面,胳膊在肩膀的正下...
2020年06月24日 10 -
明星產后減肥大比拼
中醫減肥專家揭示背后的奧秘 小S 產前產后 布蘭妮 產前產后 產后肥胖被稱為“身材破壞之王”,可是在演藝界,卻不斷的涌現產后減肥的奇跡,臺灣...
2020年06月26日 39 -
產后想減肥的看這里 新媽媽產后減肥方法
生完寶寶后一定非常辛苦,但是為了我們的身體。減肥是必不可少的,我們看看文章中是怎么介紹的,而且這樣的效果又是如何的好,也是產后瘦身的不錯選擇。 據很多...
2020年06月26日 123