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精油減肥大法 輕鬆燃脂健康瘦到底
你想知道精油減肥到底管不管用?或者是想什麼精油能減肥嗎?作為當今普遍適用的健康減肥方法,精油瘦身已經深入人心,並驗證為有效且無副作用。 精油減肥大法 輕鬆...
2013年12月06日 32 -
攻破年底減肥大關 不可錯過的8個必勝秘訣
如果你2011年的計畫之一是減肥,希望你在1號的時候沒有滿腦子想著“從明天開始”而是“從現在開始”,那些“常年”減肥的女性朋友們,都應當知道減肥最重要的成功秘...
2014年01月08日 29 -
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火速燃脂8大要訣 度過新年減肥大關
那些“常年”減肥的女性朋友們,都應當知道減肥最難得是後期的堅持和養成一個健康的生活方式。火速燃脂8大要訣,就是一個見效快的開始,輕鬆幫你度過新年減肥大關。 1...
2014年01月08日 42 -
冬季蘑菇減肥大餐 保持身材不用愁
研究人員介紹,蘑菇富含膳食纖維,其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多吃蘑菇不僅能夠讓人減肥、保持苗條的身材,還可...
2014年01月08日 18 -
瑜伽局部減肥大作戰 迎接驕傲夏日
為了讓不斷徒傷悲的日子一去不復返!為了和身體上的滿滿肥肉一刀兩斷!現在,就來學習連女明星也趨之若鶩的減肥法寶——瑜伽吧。 瑜伽前的5個熱身運動 1...
2014年01月08日 29 -
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咖喱美食 滿足嘴巴的減肥大餐
咖喱中的各種香料不但令嘴巴喜歡,針對不同的肥胖症狀來調配,能發揮出顯著的纖體功效哦! 水腫型肥胖: 茴香、黑胡椒、薑黃、香菜粉 脂肪型肥胖: 紅椒、...
2014年01月31日 17 -
直降!1200卡!減肥大餐 春季減肥還待何時
春天到了,露腿露手的夏天還會遠嗎?如果你現在還不減肥,就等著滿身肥肉迎接夏天吧!所以,小編為你準備了直降!1200卡!減肥大餐,你準備接招了嗎? 營養...
2014年02月07日 44 -
JMS,不要讓例假毀了你的減肥大計
女人在減肥的時候會遇到一個很大的難題-就是例假前期的食欲暴漲。平日裡,一般我會控制的很好,基本上不吃零食,也不會吃的很撐,可是,一到了例假前期,就是感覺自己有...
2014年04月18日 16 -
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驚人的蜂蜜水減肥大法大揭秘,30天體重驟降15斤不是夢!
蜂蜜水減肥法是一種特別流行的方法,蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或者蜂蜜茶代替,從而得到減重美膚的效果。蜂蜜水減肥法之所以有效,是因為蘊含的脂肪酸能促進腸...
2016年02月02日 39 -
暑假減肥大作戰 制定計劃步步瘦
暑期到了,很多MM們也開始了減肥計畫,現在,小編就幫大家制定暑期一個月減肥計畫,讓你能夠快速變身為窈窕淑女哦!還在等什麼呢!心動不如馬上行動,快來看看這個月...
2016年02月21日 32 -
假期最後減肥大衝刺 窈窕迎新學期
進入8月,意味著暑假已經過去一半,距離開學也就只剩一個月時間了,但是減肥還沒成功?有哪些暑期減肥方法呢?減肥網小編推薦給你6個暑期減肥方法,運動消脂,飲食排...
2016年02月21日 18 -
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我的大學暑假減肥體驗
首先,在一開始先跟大家透露一下我的減肥史好了!高三─108kg(全“胖”時期)大一99kg,大三結束時90kg,大四73kg(也就是現在的體重) 有一句話...
2016年02月24日 98 -
暑假減肥妙招 速速趕走脂肪做校花
每一個女人永遠都在抱怨自己的衣櫥少了一件衣服,也永遠在抱怨電子秤上多了一個數字。那你究竟是胖還是瘦,為了減肥有個清晰明瞭的目標,先讓我們用BMI指數來計...
2016年02月26日 36 -
暑假減肥妙招多 邊吃邊動夏季甩肉快
核心提示:暑假就是減肥的最佳時候!小編為大家找來許多暑假減肥妙招,教各位姐妹夏季減肥方法,讓愛美的MM能夠在夏天快速的甩肉!向大家展現最美麗的一面! 炎炎...
2016年02月26日 19 -
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炎熱暑假減肥妙招多 邊吃邊動甩肉快
暑假減肥妙招多 邊吃邊動夏季甩肉快 核心提示:暑假就是減肥的最佳時候!小編為大家找來許多暑假減肥妙招,教各位姐妹夏季減肥方法,讓愛美的MM能夠在夏天快...
2016年02月27日 26 -
暑假減肥計畫 快速變身窈窕淑女
暑期減肥第一周 第一周的主要任務就是清除腸毒,改善口味。這個是很關鍵的一步,如果想要計畫順利進行,就必須要讓自己的身體素質變得更好,這樣才能為接下來的...
2016年06月13日 46 -
暑假減肥來支招
■暑期減肥第一式:宅家減肥小妙招 ‖暑假裡不要做正宗的吃貨 如果你以為暑假就可以放縱一下大吃特吃的話,那你就錯了。為什麼吃貨特別容易胖,其實不僅僅是因為...
2016年06月15日 19 -
暑假減肥大衝刺 有效又健康的另類減肥
暑假減肥大衝刺1.切菜時,儘量切成大塊狀,並且同等大小切菜的方式也能影響油脂的攝取。如果將蔬菜切成細小狀,則橫切面會變大,煎炒時會增加油脂的吸收,所以脂...
2016年11月19日 19 -
暑假減肥的好方法 你知道的有哪些
來源:站酷我們都會說每逢佳節胖3斤,暑假不是一個短的假期了,而是一個長的假期,那麼,我們肯定會胖很多的。我們都知道,一旦到了假期,我們就會變得懶惰起來,不愛到...
2017年12月07日 64 -
暑假減肥計劃 快速變身窈窕淑女
暑期減肥第一周 第一周的主要任務就是清除腸毒,改善口味。這個是很關鍵的一步,如果想要計劃順利進行,就必須要讓自己的身體素質變得更好,這樣才能為接下來的...
2020年06月26日 125