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十個讓運動瘦身更有效的減肥方法
運動減肥幾乎已經被大家公認為最好最健康的瘦身方式,但是也有人在堅持了長時間的運動減肥後發現效果並沒有很理想,這是為什麼呢?下面小編告訴大家在採用運動減肥的時候...
2013年09月24日 61 -
張傑與親們分享又快又好的減肥方法
張傑謝娜 第一件:喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨張傑的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽不超過0...
2013年10月26日 26 -
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胖MM親身體會的最有效的減肥方法
夏天到了,該是漂亮淑女裙,性☆禁☆感露背裝亮相的季節,然而,還有一些MM還在減肥的大軍中苦苦掙扎著,今天小編請來了一位已經取得成功的大美女來為我們講述她是如何瘦身...
2013年12月23日 84 -
日本最新流行的減肥方法13招
1. 毛巾減肥法 這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變瘦,簡單容易吧?走路時記得不要讓毛巾掉下來,因為...
2014年01月03日 47 -
骨感女人林青霞的減肥方法,30年保持身材苗條的秘訣
林青霞的美已經不用多說了,生了孩子的她是怎麼保持這麼好的狀態的呢? ・每次進食,都只吃自己餐盤中一半的食物,另一半不吃。 ・每當你想吃巧克力或霜淇...
2014年01月03日 57 -
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健康又不折磨人的減肥方法
想要健康減肥,但卻不想被減肥的種種過程而折磨的身心疲憊,讓減肥難以堅持。現在只要做到一下10項,輕輕鬆松就能擁有好身材。 方法1:認真的考慮“為什麼想瘦?”...
2014年01月08日 24 -
集結各種有缺陷的減肥方法 健康最重要
減肥是女人一生的事業,很多人都在減肥,也嘗試了各種減肥的方法,想知道什麼減肥法最能讓你健康減肥嗎?對於每種方法大家都眾說紛紜,看看嘗試過的人都是怎麼看待這些...
2014年01月08日 16 -
五種最愉快的減肥方法
動作1:看漫畫 發笑指數:★★★ 方便指數:★★★ 每個人的一生要讀很多的書,而第一次通過閱讀讓自己開心的那本書應該是漫畫書。或許你已經記不起張樂...
2014年02月02日 18 -
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小編親身經歷告訴你最快最有效的減肥方法
減肥,可謂是愛美一族最為熱衷的一件事,如今瘦身當道,減肥一詞更是敏感至極。長相平庸不打緊,市場上各種各樣的化妝品,可以幫你描繪出一張明星面容一般的臉蛋。但是...
2014年02月06日 95 -
成功瘦身心情靚,伊娃·朗格利亞(Eva Longoria)分享她的減肥方法——不吃碳水化合物+多喝綠茶!
“絕望主婦”伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria) 近日瘦身成功,開心之餘,她也向大家分享了她的減肥方法。伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria...
2016年02月04日 58 -
男士減肥前後對比照 分享6種成功的減肥方法
現在的男人也越來越重視自己的身材,減肥已經不是女生的專利,我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖,甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天只吃一個蘋...
2016年02月16日 35 -
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偷師達人成功瘦身最有效的減肥方法
Part1 飲食生活的成功規則美食瘦身是多數減肥成功的人所奉行的。這就是運用料理方法、低熱量食材等的瘦身原則。規則1 用餐時間約30分鐘,細嚼慢嚥細嚼慢嚥飽...
2016年02月18日 22 -
男生減肥成功圖片賞析 分享6種成功的減肥方法
現在的男人也越來越重視自己的身材,減肥已經不是女生的專利,我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖,甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天只吃一個...
2016年08月06日 66 -
有什麼最容易堅持的減肥方法 9個減肥妙招助你成功減肥
我們缺少的只是一種健身機制,把健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常,那麼你還會為“計畫趕不上變化”而煩惱嗎?1、學會獎賞自己對:只要堅...
2016年11月19日 20 -
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真人減肥成功案例 最快的減肥方法PO給你
別總是嘲笑身邊的胖子,其實每個胖子都是一個潛力股!今天小編PO幾張減肥前後對比照亮瞎你的眼睛,全是真人減肥成功案例,不造有多勵志!發誓下輩子再也不嘲笑別人胖...
2017年01月07日 65 -
虛胖體質的減肥方法 四招讓你成功
首先,虛胖體質需要注意水分的攝入。當然,在生活之中,我們喝水有一定的好處,喝水可以利尿,而且可以促進我們身體的新陳代謝,排除我們體內的廢物,而且如果對於減肥的...
2018年01月12日 13 -
梅婷減肥成功似少女 梅婷的減肥方法
已變身時尚辣媽的梅婷低調現身機場,身著黑色中長款帶帽衛衣和緊身牛仔褲,腳踩白色帆布鞋,黑超遮面頭戴黑帽,顯示出姣好身材的同時少女感十足。據悉,此次梅婷是受邀參...
2018年04月16日 10 -
臺灣小甜甜成功瘦身23公斤 小甜甜的減肥方法
臺灣的小甜甜叫做張可昀,是臺灣當地的很有名的一位小諧星,很多的綜藝節目中都邀請多她來參加節目的出演呢,不過在很多的節目中大家都是能夠小甜甜的身材是比較豐滿的,...
2018年04月16日 25 -
3種被證成功的減肥方法
所以減肥對我來說一直是個難題,不是不想減,而是實在很難減。后來父母要求我晚上少吃飯,因為那時候看到一個新聞,說一個女人堅持一年晚上少吃,結果瘦了20斤。哎...
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有什么健康的減肥方法 保證健康的前提下成功減重
我們都清楚,減肥最關鍵的就是要做到堅持運動和調整飲食,而不是盲目的節食。節食確實可以在一定程度上達到減肥的效果,但過度節食會讓我們的身體受損,而且一旦恢復正常...
2022年07月07日 452