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遠離導致你減肥不成功的三個食物
你知道你為什麼減肥屢次失敗嗎?先是你無法堅持下去,其次是你沒有選擇一個適合你的減肥方法,然而在飲食上也不注意控制,吃了一些看似低卡,卻含有很高熱量的食物,小編...
2016年02月13日 24 -
減肥不成功 方法有誤
減肥不成功,你的減肥方法用對了沒有?很多MM都在為減肥而奮鬥,但是方法錯誤的話會讓你事倍功半呢!下面我們一起來看一下那些方法是你瘦身的攔路虎吧,改正這些錯誤才...
2016年02月14日 21 -
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盤點8個減肥不成功的錯誤方法
減肥不成功,你的減肥方法用對了沒有?很多MM都在為減肥而奮鬥,但是方法錯誤的話會讓你事倍功半呢!下面我們一起來看一下那些方法是你瘦身的攔路虎吧,改正這些錯誤才...
2016年02月14日 36 -
盤點減肥不成功的8大錯誤方法
減肥不成功,你的減肥方法用對了沒有?很多MM都在為減肥而奮鬥,但是方法錯誤的話會讓你事倍功半呢!下面我們一起來看一下那些方法是你瘦身的攔路虎吧,改正這些錯誤才...
2016年02月18日 20 -
只要下功夫 不怕減肥不成功
美麗女人怎麼減肥?-別怪我們老祖宗不會審美,瘦既是美,不是這個時代的專利,而是歷史遺留下來的一種審美標準。來看看小編為大家帶來的妙招,只要下功夫,不怕減肥不...
2016年02月18日 28 -
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減肥不成功的罪魁禍首 你都造嗎?
你已經不記得這是第幾次痛下決心了:一定要減下來,一定要保持成果。可是,事與願違,你卻越減越肥!罪魁禍首在哪裡? 錯誤1: 面對喜歡吃的食物拼命忍住 完全強迫...
2016年02月19日 21 -
減肥不成功?7個壞習慣一定要改掉
想必大多數女性都有過節食減肥但不見效的經歷吧。但很多女性也都表示,自己經常是一看到什麼據說有效的新減肥方法就迫不及待的嘗試,但每次都見效頗微,讓人大受打擊。對...
2016年02月21日 33 -
減肥不成功?7個鮮為人知的原因你造嗎?
明明每天都有運動,控制飲食但是還是沒有瘦,反倒覺得自己有些長胖的趨勢。那這是為什麼呢?其實減肥期間不僅方法正確,還有就是生活中的一些小原因也會影響你的減肥成果...
2016年02月21日 26 -
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減肥不成功的十個原因
[導讀]你羡慕別人苗條的身材,但是自己怎麼也瘦不下來,你知道是為什麼嗎? 1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水...
2016年06月08日 27 -
減肥不成功?先戒掉這6個長肉壞習慣吧!
1.零食代替正餐 女生天生都是零食控,無論是外出還是宅在家,手邊都少不了零食吧?其實並不是要各位為了減肥而杜絕一切零食,但如果你拿零食代替正餐,那就問題大了...
2016年06月08日 24 -
你為什麼減肥不成功?5個阻礙你瘦身的因素
有想法但不付出行動 我要減肥!相信這是很多MM都常掛在嘴邊的一句話吧?總是在嚷著要減肥,但你真的付出行動了嗎?如果只是停留在嘴上的話,好身材永遠不會向你招手...
2016年06月09日 42 -
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減肥不成功歸咎於方法不對 清點減肥失敗原因
導語:許多女性朋友都在困惱自己堅持鍛煉堅持節食為什麼還是不能減肥成功?其實減肥最重要的是看技巧,本期小編為你清點減肥不成功的原因。 3、站立進食 站在冰...
2016年06月10日 28 -
5個因素阻礙減肥成功 減肥不成功的原因
1."喝點飲料不礙事" 錯!你攝入的任何東西都是算數的!飲料和白水對比起來,就白白多攝入了很多熱量。 有的人在食物上控制得比較嚴格,天天都是只吃沙拉、水煮的...
2016年06月12日 29 -
白領減肥不成功的原因 五個瘦身方案讓你邊工作邊瘦
1、經常收緊自己的臀部因為久坐的關係,白領的臀部總是很扁很平,這怎麼辦呢?其實你不用氣餒,只要掌握一些方法,特同樣能練出緊實臀部。你在坐的時候可以有意識的收緊...
2016年06月13日 85 -
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減肥不成功的7個鮮為人知的原因
1.腸道細菌過度繁殖 人體需要足夠的益生菌在你的腸胃系統來維持免疫與消化系統的平衡,然而,太多的有害的細菌在你的腸道(即使是益生菌)實際上是會增加熱量...
2016年06月13日 25 -
減肥不成功的原因有哪些
為什麼每天和別人吃一樣多,我的小肚子卻比別人更大?為什麼天氣一變化,我就抑制不住低落情緒?告訴你一個驚人的答案吧:這全都是因為,你的小腸上有漏洞! 腸子...
2016年06月14日 23 -
揭秘:減肥不成功的真正原因
針灸 中醫也不可全信一些美容院、減肥中心把針灸減肥說的如何如何神奇,雖然是中醫方法,可針灸減肥對有些人是不起作用的。體重超過標準越多者,其體內脂肪含量也越...
2016年06月14日 19 -
7個壞習慣讓你減肥不成功
1、空腹鍛煉 在這時候吃早點的確很早,但你必須吃點兒東西為鍛煉供應能量。當你整裝待發之後,可以咀嚼一小塊食物,比如半隻香蕉或半片抹了花生醬的吐司。這樣不僅...
2016年06月16日 17 -
減肥不成功的原因是什麼 什麼時候減肥好
減肥是一直都不落下的一個熱門話題,有些人減肥立竿見影,可以你呢?一直堅持不懈,可就是減不下來,原因都是因為你不知道一些減肥常識,在適合的時候減肥才能達到最好...
2017年04月20日 21 -
減肥不成功的原因是什么 什么時候減肥好
減肥是一直都不落下的一個熱門話題,有些人減肥立竿見影,可以你呢?一直堅持不懈,可就是減不下來,原因都是因為你不知道一些減肥常識,在適合的時候減肥才能達到最...
2020年06月26日 139