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為什麼你喝水都會胖?女生減肥,你必須知道的10件事情!
ashionising盛夏已經在眼前,體重卻一直居高不下。看了很多帖子,有很大一部分人覺得自己就連喝水都會胖。每年都有數以萬計的人在高舉減肥的大旗,然後紛紛以...
2016年02月02日 74 -
牛仔褲、短裙都成忌諱,下半身發胖到底是為什麼?找到4個肥胖誘因,讓你快速局部減肥!
穿了一條漂亮牛仔褲,腰上贅肉卻冒出來,還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。 1. 雌激素分泌紊亂,壞習...
2016年02月05日 31 -
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夏季節食減肥複胖的四大誤區 為什麼你會越減越胖
明明吃的很少了,也加入了運動,為什麼還是越來越胖,也許你已經掉入了夏季減肥的誤區了。 夏季節食減肥複胖的四大誤區過份限制熱量說到減肥,女生想到的第一個方法就是...
2016年02月11日 37 -
關於腹部繞杠是什麼呢? 它的注意事項是什麼你知道嗎?
單杠上的動作多是動力性的動作,懸垂和擺動是單杠的典型動作,它對增強臂力鍛煉身體、培養意志是具有重要的作用。腹部繞杠是由靜止到擺動繞杠一周回復靜止的一個較...
2016年02月16日 114 -
為什麼你的運動減肥沒有效果
TA的煩惱:身高160體重120,想減到105。我減肥很多年了,我從初中開始就胖起來了,是喝牛奶喝胖的。我試過好多減肥法了,比如蘋果餐、針灸、刮痧、拔罐子、...
2016年02月16日 43 -
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胃腸減肥手術危險係數你知道嗎?
胃是儲存和消化飲食的重要場所,當胃部食物被完全消化掉時,我們就會感到饑餓。而當我們補充食物到胃部最大容量時,我們就會感到撐。但對於胃部過大的人來說,必須補充...
2016年02月20日 30 -
水果減肥方法的四個誤區 你知道嗎
水果是減肥人士非常喜愛的瘦身食物,它們不但美味可口,而且含有豐富的營養素和水分,可以幫助身體排出毒素,抑制脂肪堆積。而且水果的熱量特別低,只要吃得正確,完全...
2016年02月21日 19 -
同樣是運動健身 為什麼你減肥還不見效果?
1.體重基數不一樣 雖然都是相同的運動減肥計畫,但如果本身兩個人體重基數就不相同的話,減肥效果怎麼可能相同?首先你們的體重基數不一樣的話,燃燒卡路里的比率就...
2016年06月07日 36 -
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為什麼你減肥總會反彈?減肥不反彈的方法
想瘦下來或許不難,難的是要維持身材的過程,有些人減肥是減下來了,但是不多久又反彈回去了,為什麼減肥這麼容易反彈呢? 通常反彈的原因有三種: 1、減肥改...
2016年06月16日 145 -
面部拉皮術前 要瞭解什麼你知道嗎
一、預期要現實這個手術雖然能改善皮膚鬆弛,但是你要知道,它並不是可以把所以的皺紋去除掉,像一些細小的皺紋它是沒辦法的。二、手術後會留疤我記得看《康熙來了》中有...
2016年06月16日 25 -
什麼時間段喝水可以減肥瘦身 5個時間段你知道嗎
早上起床之後,可以喝點淡鹽水,如果在豐富的早餐前能先喝上一大杯的淡鹽水,那對於腸的蠕動是很有好處的,可以幫助你腸胃來一次大掃除,將夜間處理的廢物清洗乾淨...
2016年07月27日 35 -
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減肥反彈是為什麼? 教你如何減肥不反彈
你是不是在努力地減肥呢?是不是還在絕食,拒絕著你最愛吃的美食呢?拒絕美味可口的美食對於吃貨來說簡直就是折磨啊!又或者你在默默地喝著減肥茶?一天跑廁所都跑累了呢...
2017年04月08日 28 -
瞭解減肥反彈是為什麼 知道原因才好做應對
減肥反彈確實是一個令人非常苦惱的事情,很多人又因為這個原因幾乎對生活失去了信心。如果能知道為什麼有的人就怎麼吃都沒有事兒,可是有些人就算喝口水都長肉。所以今天...
2017年06月03日 14 -
跑步減肥反彈是怎麼回事 原來裡面大有文章
跑步可以說是一項全民運動了,不管是小孩子還是老人都可以在閒暇時刻跑一下步。特別是年輕人和中年人,更是喜歡這項簡單、輕鬆的運動。跑步的好處是很多的,比如說提高我...
2017年09月19日 24 -
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減肥反彈是為什麼 這些原因你都需要考慮
來源:站酷作者:Voyagerix很多人都遇到過減肥反彈這樣的事情。好不容易減肥成功卻遭遇減肥反彈,這是讓人非常崩潰的一件事情。要如何做才能避免減肥反彈呢?不...
2017年11月03日 17 -
減肥反彈是為什麼 都是節食的錯
來源:站酷作者:Ai825冬天來了,大家是不是都開始養膘了呢?還是有的同學依舊奮鬥在減肥的路上呢?今天有個朋友和小編訴苦,她好不容易減肥成功但是沒過多久又反彈...
2017年12月21日 15 -
減肥食物搭配方法你知道嗎 一日三餐這樣吃才合適
1、冬天也要保持身材到了年末了,各種公司聚會活動以及朋友聚餐活動不斷的增加了,每天都在吃各種高熱量的食物,有些人會覺得冬季衣服穿的比較多,身上長點肉是沒有關係...
2017年12月24日 14 -
瞳孔放大是為什麼你知道嗎 懂得這些讓你從眼睛讀懂一個人的心
我們的瞳孔在很多情況下都會變大,今天我們就來給大家講講瞳孔為什麼會突然放大或者收縮,以便於讓更多的朋友可以瞭解到有關於瞳孔變化的知識。瞳孔變大的原因之一:光線...
2018年02月05日 342 -
減肥果汁搭配方式你知道嗎 這幾種吃法讓你越吃越瘦
1、現在正是減肥瘦身的好時候隨著天氣在一天天的變炎熱,大家的著裝也變得越來越清爽了,又到了一個考驗大家身材的好時候了,所以大家都在忙著減肥瘦身,都想讓自己美美...
2018年06月10日 27 -
針灸減肥反彈嗎?針灸減肥為什麼會反彈?
針灸減肥反彈嗎?針灸減肥為什麼會反彈? 針灸減肥為什麼會反彈? 針灸減肥後短時間內之所以發生反彈效應,主要有兩個原因。 原因一:吃東西無所顧忌毫無限制。 有...
2018年07月12日 11