-
想瘦就得和身體合作!超有效的“經期減肥法”幫你輕鬆甩掉贅肉,把煩人“大姨媽”變減肥加速器!
想要甩掉肥肉變苗條,毅力當然要放在第一位,不過身體其實有著自己的生理週期,如果你能夠摸清它的秉性,抓對減肥的時機,就可以收穫事半功倍的效果哦! 備受歡迎的“...
2016年02月05日 54 -
僧侶式減肥+生理週期減肥 想減多少就多少
兩種減肥方法,保證你月減10斤,效果真的是太給力,不信的話你試試就知道了,想減肥的妹紙一定不能錯過哦! 據說這兩種減肥方法,在三個月內絕對能瘦30斤,羡慕嗎?...
2016年02月09日 27 -
-
健康好心情輕鬆健康經期減肥法
如果想減肥可以參考以下,以免在不對的時間浪費力氣荷爾蒙變化會影響體重升降;以18天為一個生理週期迴圈來看。從生理期第一天開始可分為:【瘦身福利期】1日【瘦身超...
2016年02月16日 32 -
生理期減肥法 必備常識讓你事半功倍
所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後...
2016年02月19日 37 -
妙用經期減肥法 春季減肥so easy
春季減肥如何進行?試試經期減肥法吧,不用特別的節食或運動,只要根據身體的變化階段選用正確的減肥方法就能輕鬆享瘦,趕緊來學學月經期間如何減肥,抓住經期瘦身秘訣,...
2016年02月19日 35 -
-
盤點一星期減肥法 教你快速瘦身
減肥的方法很多,但是誰都想快點蛻變,想早點變漂亮,想有好的身材。今天唯女們要和大家分享的就是快速減肥的方法,一星期,只要一星期就夠了。牛奶作為“美容聖品...
2016年02月20日 77 -
透析月信期減肥法 讓你瘦得健康紅潤
生理期到底應該如何減肥,讓很多人都覺得非常的迷茫,那麼在減肥期間我們應該如何正確科學的在生理期減肥呢?下面小編就要介紹給大家幾個生理期減肥的注意事項,幫助大...
2016年02月21日 23 -
詳細生理期減肥法 科學健康燃脂才是王道
生理期到底應該如何減肥,對於很多人來說一直是一個非常困擾的事情,下面小編就要介紹給大家一個科學詳細的生理期減肥法,只要大家堅持,就一定可以看到明顯的瘦身效果。...
2016年02月21日 28 -
-
女性生理週期減肥法 一個月讓你變瘦子
第一周,生理期開始(MC拜訪) 肌膚狀態: 堪稱災難的一周,生理期前長的痘痘留到現在,肌膚易出現浮腫、乾燥、暗沉、敏感等狀況,黑眼圈明顯。 美麗狀...
2016年02月22日 52 -
經期減肥法 分階段更有效
導語:減肥好不容易看到成效又遇到惱人的經期必須暫停?月經是每個女生到了青春期之後都會遇到的,既然是不可避免的事在減肥前就完全可以把經期也計算進去。根據科學家的...
2016年02月24日 32 -
最全面經期減肥法 7天快速打造妙曼身材
為什麼說在月經期間減肥效果最好呢?因為有專家發現,女性在經期內荷爾蒙波動很大,可以影響脂肪的燃燒,然後 在月經的最後2天和月經後的一周被大家成為“減肥福利期”...
2016年02月24日 82 -
-
元旦假期減肥法 三日速瘦換新顏
導語:期盼了好久的元旦假期總算到來了,但是一到假期就面對紊亂的生活作息、沒有節制的聚餐聚會,很多白領和學生MM一到假期就開始長胖,而且這種紊亂的發胖狀態還會延...
2016年02月24日 26 -
超有效經期減肥法甩掉贅肉
導語:備受歡迎的“經期減肥法”,就是按照女性生理週期而分階段制定減肥策略的方法,把煩人“大姨媽”變減肥加速器,四個星期就能讓你輕輕鬆松減掉4-6斤哦!如此“...
2016年02月25日 21 -
生理期減肥法 偽科學不靠譜
女人一個月總有那麼三五天是大姨媽來領的時候,很多女性朋友都認為這個是上天給女人的一個減肥的先天優勢!因此就有了這種網上流行的生理週期減肥法!那麼這個生理週期...
2016年02月26日 33 -
-
生理期減肥法 找對時間效果翻倍
很多人都認為在生理期的時候所有的減肥計畫都要暫停下來,其實這個時期是非常好的減肥黃金階段,下面小編就要告訴大家在生理期的時候應該怎麼做,幫助大家快速達到瘦身...
2016年02月26日 35 -
瘦身超速期之女人生理期減肥法
經期來的1~7天(瘦身福利期) 終於等到生理期結束的第一個星期了,恭喜你!因為有了生理期減肥前的充分準備和對身體的調理,現在你的身體正進入最佳的狀態:心...
2016年06月08日 35 -
女生生理期減肥好嗎 不用節食的生理期減肥法
婦科專家指出,月經期可以適度減肥的,需要注意的是,女性朋友在月經期一定不要以節食或劇烈運動的方式減肥,否則不僅不能減肥,反而產生其他嚴重的不良影響。月經期減肥...
2016年10月20日 32 -
生理期減肥法,經期減肥要注意這些,你知道多少?
減肥需要我們控制飲食和適度運動,在生理期這個特殊的時期,要適度減少運動強度,那生理期減肥法該怎么做?來看看吧。1、經期飲食經期不適合節食甚至絕食。經期身體比較...
2019年11月19日 27 -
驚!生理期減肥法原來是誤傳
“巧用生理期減肥”在網上傳的火熱 根據網帖的敘述,這種減肥法的發明者是澳大利亞的一位知名教授。具體的方法是: 運用生理周期將瘦身分成四期: 1、月經...
2020年06月24日 12 -
怎樣利用生理周期減肥
入秋天變涼,許多愛美女性都覺得減肥瘦身不像夏天那么容易,開始打起了利用生理期(即月經期)減肥的主意。很多人表示生理期新陳代謝較快,在這一期間節食減肥會有奇...
2020年06月25日 11