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明星林青霞飲食瘦身的方法
林青霞現在雖然已經淡出演藝圈,雖然50多歲了,但依然維持著較好的身材。她保持好身材的秘訣——飲食減肥方法,也一直為圈內人所稱道。下面,我們一起去分享一下林青霞...
2013年09月24日 53 -
產後瘦身的四個錦囊妙計
做姑娘時,我的體重一直都在90斤上下浮動,即便是結婚了,也沒多大的變化。後來懷孕了,體重也就自然會長上去了,而且那段日子是屬於“喝涼水都長肉”,體重秤上的數...
2013年12月16日 15 -
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夏季減肥食譜推薦 優酪乳瘦身的方法和食譜
導語:夏季最好的排毒瘦身食品優酪乳自然算的上是佳品,對於便秘的肥胖人士而言,優酪乳具有非常好的潤腸通便的功效,可以為你很好的解決便秘的煩惱喲,便秘的問題已解決...
2016年02月12日 49 -
快速瘦臉瘦身的方法有哪些? 瑜伽法和飲食法讓你快速瘦臉
你聽說過瑜伽瘦臉法嗎?做些瘦臉瑜伽有助於促進臉部血液以及淋巴迴圈,讓臉部變得更加緊致有彈性,讓你輕鬆成為小臉美人。但是瑜伽瘦臉法需要掌握六個要點,是哪六...
2016年02月14日 39 -
一周快速瘦身的方法 秒殺三重肉
肥胖是女性最大的麻煩,許多女性為了瘦身甘願挨餓,節食,用這種不科學的方法來瘦身。有時候瘦是瘦了點,但是身體健康受到嚴重的影響,今天小編給大家推薦快速減肥的方法...
2016年02月16日 51 -
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用器具輔助減肥瘦身的方法
減肥瘦身越來越被人麼所重視關心,因為瘦身後不僅變得更加漂亮還使自己的身體更見健康。為了人麼的減肥願望所以很多人開始研究越來越多的減肥瘦身方法,今天我們以利用周...
2016年02月16日 26 -
冬季減肥瘦身的方法 科學減重
冬季本身是食補的最佳季節,但是很多人在盡享美味的過程中,忽視了減肥瘦身的方法;專家指出,減肥瘦身的方法重點在於調理新陳代謝,保持身體的健康。但是該怎麼做才能健...
2016年02月16日 28 -
兩個月減肥20斤 瘦身的方法
相信很多女性在減肥的時候都希望得到一些很好的效果,比如說兩個月減肥20斤之類的,但是呢想要得到這樣的效果還是非常不容易的,因為我們都知道減肥對於很多女性來說...
2016年02月19日 43 -
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白領輕鬆瘦身的方法 讓你恢復少女身材
對於很多OL來說,長時間的久坐容易導致臀部大腿的脂肪堆積,下面小編就要介紹給大家幾個瘦身方法,有效幫助大家消耗掉下半身的多餘脂肪,輕鬆就能擁有一個好身材。 ...
2016年02月22日 18 -
產後瘦身的5大秘訣 讓你變成瘦美辣媽
生孩子之前,我的體重將近160斤了!做完月子 時,我的體重有150斤左右!經過魔鬼般的四個月後,我感覺自己又重新活回來了,我的體重已經瘦到了100斤。下面我...
2016年02月22日 18 -
既豐胸又瘦身的方法 恢復魔鬼身材
豐胸瘦身是很多女生討論的話題,都說女人的曲線很重要,所以,趕快展開你的豐胸瘦身大計吧。下面為你推7種方法,飲食、運動、按摩通通都有,總有一款適合你,趕快行動...
2016年02月23日 22 -
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產後瘦身的方法
產後減肥沒有你想像的那麼難,其實產後瘦身的方法就在生活最平常處。健康減肥永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?一...
2016年02月23日 20 -
告訴你產後瘦身的黃金時期
產後6個月是控制體重的黃金時期 產後有沒有及時減重,和以後體重的增加有很大的聯繫。產後6個月是體重控制的黃金時期,如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重...
2016年02月24日 39 -
男性最好的瘦身方法 教你輕鬆瘦身的方法
現在的男人也越來越重視自己的身材,減肥已經不是女生的專利,我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖,甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天只吃一個蘋...
2016年04月22日 21 -
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產後減肥體操 教你產後瘦身的秘訣
產後減肥體操 產後一個月 下面的動作可以再床上,或者瑜伽墊上完成,有一點需要提醒的就是一定要堅持。每天早晚做一遍,根據自己的體能控制強度。 1、外展內收 身...
2016年05月11日 92 -
明星產後怎麼減肥爆瘦的? 揭秘楊冪產後瘦身的3大秘訣
產後楊冪首次亮相時裝周,令人驚奇的是大冪冪身材跟以往絲毫沒有改變,讓人不禁好奇她是怎麼維持的。原來懷孕後也是可以有個好身材的!小編為大家總結了幾條懷孕期...
2016年05月14日 95 -
夏天瘦身的方法有哪些 9種辦法讓你秀出魔鬼身材
夏季減肥是女性的熱門話題,而快速減肥更是夏季瘦身的潮流。那麼,要如何減肥才能又快又有效呢?告訴你9個最有效的快速減肥方法,讓你在這個夏季秀出魔鬼身材哦!...
2016年06月05日 31 -
5個最簡便排毒瘦身的方法 運動+多喝水
1.排毒最簡便的方法—— 運動 運動會冒汗排毒,是屬於主動性的。 從上述瞭解,排毒最好的方法就是出汗,以運動這種主動方式的出汗排毒為上策,而運動前後...
2016年06月10日 45 -
產後減肥的資訊和常識介紹 產後瘦身的減肥方法推薦
什麼是產後瘦身?你瞭解嗎?產後瘦身的常識是什麼呢!怎麼樣的產後減肥方法能夠達到效果。下面就跟小編一起來看看產後瘦身的基本資訊以及產後瘦身的減肥方法。 ...
2017年03月08日 16 -
胡靜產後瘦身的三種減肥方法
胡靜產後減肥經補充營養月子裡胡靜應以補充營養為主,補充富含蛋白質和鐵的食物:如魚類,蛋類,家禽類,豆製品,乳製品等,還要補充乳製品、豆質品等。多吃水果蔬菜以此...
2018年04月16日 15