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減壓保養法 讓你在不知不覺中偷偷變美,美容護膚欄目分享如何進行減壓保養
最近,許多保養品的研發方針都朝向了“擊退壓力“,畢竟在現代忙碌的生活中,除了時間,紫外線,肌質等這些基本威脅外,壓力更是讓心情影響到了肌膚,肌膚心情不好,就...
2013年09月03日 25 -
淡化黑眼圈食譜 不知不覺養成迷人電眼
現代生活飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍,怎麼辦呢?小編支招幾個小妙招,...
2013年09月24日 26 -
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吃什麼美白 七種食物讓你不知不覺就白了
暗啞發黃、黯沉無光……這樣的膚色都不是愛美MM想要的,不過這種問題總是造成困惱。雖然使用了很多美白的產品,不過還是達不到那種健康的、白裡透紅的境界。為什麼...
2013年09月24日 33 -
洗臉水"加點料" 不知不覺皮膚變好
▲牛奶洗臉 ▲步驟: 1 先清洗臉部。 2 牛奶適度加溫,如果選擇稍稍變質的牛奶,因乳酸已酸化,其效果會更佳 3 接好溫水,將牛奶倒入其中,攪拌均勻。 ...
2013年09月24日 43 -
不知不覺也能瘦 8招讓你脂肪時刻燃燒
很多人都人為減肥就是要大量的運動以及控制食欲,這麼說固然沒有錯,但是對於減肥初期的人來說實施起來難免會有些困難,下面小編告訴大家幾種非常簡單容易入手的減肥方法...
2013年09月24日 25 -
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OL隱形瘦身操 讓你不知不覺瘦10斤
對於很多城市白領來說,要騰出專門的時間來運動顯得非常的不實際,每天的工作時間就已經排的滿滿當當,下班後只想在家好好休息,長時間的坐姿辦公以及缺乏鍛煉,身材只會...
2013年09月24日 31 -
不知不覺竟然變成了“電腦臉”?職場OL一定要知道的抗衰老方法,從預防到改善找回丟失的“臉面”!
你還沒聽說過“電腦臉”這個名詞嗎?提高警惕!“電腦臉”的表現為:眼角逐現魚尾紋,面部和下巴皮膚過早鬆弛,額頭出現無法消除的抬頭紋和“川”字紋,頸部也變成“火...
2014年01月04日 40 -
常做美胸小體操 不知不覺中讓胸部升級
Step1:兩腳分開,約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展,交叉握好。 Step2:用力呼氣,此時用力放下手臂、彎起雙肘,並挺起胸部。此動作須...
2014年01月04日 30 -
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十種方法 讓你不知不覺中減輕體重
1、蛋白質優先 你是否注意到過,吃蛋白質食物會讓你覺得很飽?這並不是你想像出來的。研究表明,蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐...
2014年02月05日 21 -
美白妝容的魔力!不同膚色亮白美肌彩妝方案,讓你不知不覺白起來!
美白妝,是美妝界的一個新名詞,意即通過彩妝的打造,呈現自然通透如美白過後的膚質。可是什麼樣的美白妝容才算白出你的風範?其實要想打造出完美的美白妝容,就需要你...
2016年02月04日 33 -
導致肥胖的7大習慣,讓你不知不覺中長胖!
不管是胖的瘦的男的女的老的少的通通都看過來!這裡有容易導致肥胖的7大習慣,看看你中了幾招?肥胖是不健康的,是萬病之源,體重超標、腹部肥胖可能是跟你平時的習慣有...
2016年02月04日 73 -
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完美素顏吃出來!5道夏末健康美食大推薦,讓你不知不覺“吃”成天生麗質的美人兒!
現在的你,是不是越來越離不開化妝品,是不是覺得沒有化妝就不敢出門?到底怎麼才能擁有天生麗質的美麗?今天,海報編編為你介紹5道健康又美味的營養美食,讓你在這...
2016年02月04日 40 -
12種“無影瘦身法”讓你在不知不覺中甩掉贅肉!不想去健身房?那就去Shopping、跑趴、看電影吧!
去健身房揮汗如雨確實能讓你迅速瘦下來,可是一天下來體力透支疲憊不堪,真的很難堅持!有沒有在日常生活中就能實行,而且可以一直堅持的輕鬆瘦身法?當然有,海報網編...
2016年02月05日 34 -
小肉肉無處藏身,背心短褲都不敢穿?8個日常生活中就能用到減肥方法,不知不覺幫你趕走多餘脂肪!
身上的脂肪堆積如山,用盡辦法也消不去?炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲,生怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人?脂肪總是被減肥的人視為公敵,其實人體可以在...
2016年02月05日 29 -
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減肥方法神馬的不一定是大功干戈的才有效,注意以下7個生活小習慣,你就可以不知不覺瘦下來!
有的人每天的必要科目就是減肥瘦身,但是你有沒有發現很多在別人身上都有效果的辦法,在你的身上一點成效都沒有呢?或者好不容易減下去的體重又在不知不覺中增上來了呢...
2016年02月05日 21 -
最安全的飲食減肥秘法分享!讓你美食照吃,體重照減,“份量瘦身法”讓你不知不覺瘦下來!
利用計算食物份量來瘦身,只需透過簡單的原則,就能估計每日攝取熱量,而且嘗試過的人都瘦了!不用再對熱量斤斤計較,還能兼顧飲食均衡!這就是傳說中的 ——“份量減...
2016年02月05日 54 -
豐滿胸部吃出來 五種食材讓你不知不覺吃出波濤洶湧
想要胸部豐滿,關鍵還在於吃,如果能在平常的飲食中加入一些豐胸的食材,那不知不覺你的胸部也可以吃出波濤洶湧哦! 1、葡萄含有豐富的維他命C,可防止你的胸部變形,...
2016年02月09日 30 -
養成壞習慣會不知不覺的發生肥胖
喜歡在睡覺前吃東西 對策:禁止晚上的宵夜!如果實在肚子餓了,就試著喝下一杯富含可溶性膳食纖維的水,可使你有飽腹感。做到臨睡前的3個小時不進食,對你的身材大...
2016年02月25日 18 -
不知不覺的愛上了你!糖是人體不可所缺的營養物質
糖又稱為碳水化合物,是人體不可缺乏的營養物質,與健康的關係非常密切,在生理上起到產生熱能、節約蛋白質消耗的作用。據瞭解,人在工作、學習、思維以維持機體正常生存...
2016年03月30日 29 -
6個發胖原因讓你不知不覺的長贅肉
制訂了科學的運動計劃并且已經嚴格執行了一段時間,但體重的下降趨勢卻并不明顯?那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因,因為體重和脂肪問題不單涉及到能量...
2020年06月24日 11