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七種美容養顏粥 養出健康氣色,美容護膚教你美容養顏粥的做法
愛美是女人的天性,除了護膚品的使用之外,平時我們食用的粥,也可以健康美容我們的肌膚。美容養顏粥是一種天然護膚方法,同樣也可以達到美白滋潤的功效。桂圓蓮子糯米...
2013年09月03日 48 -
4種水果 瘦身美容有奇效
很多女性在瘦身減肥的時候都會選擇水果來減肥,那麼什麼樣的水果才是最佳的減肥水果呢?大家都知道水果的含糖量比較高,所以水果減肥也是要有選擇的進行,下面小編就向大...
2013年09月24日 23 -
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四道營養瘦身美容食譜
不管高麗MM是整容了變美還是本來就很美都不是重點,重點是高麗MM的身材真的很苗條,很玲瓏有致。她們是怎麼做到的呢? 一:豆腐湯鍋材料:豆腐、辣白菜、香菇、金針...
2016年02月09日 18 -
六大排毒瘦身美容果蔬
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:...
2016年02月09日 21 -
水果瘦身美容又健康 夏季消脂水果
夏季到了,各種水果開始上市了,你要開始留心有什麼可以幫助你瘦下來。水果是一巨大寶庫,享受美味的同時看看是不是瘦完這裡瘦那裡。 葡萄柚的水分含量極高,更有大量的...
2016年02月10日 22 -
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減肥多吃花生 有效減肥瘦身美容
導語:花生被成為“素中之葷”,營養元素是非常的豐富的,花生也是“高飽腹感”食物,能讓你長時間的不感覺饑餓,讓減肥的你可以減少其他食物的攝入,減少熱量的增加,減...
2016年02月12日 27 -
夏季豆漿減肥食譜 夏飲豆漿,消熱防暑 瘦身美容排毒
導語:豆漿是非常的普遍的早餐飲品,每天一杯豆漿能為你很好的補充體能哦,營養豐富又易於消化,除了能防止一些疾病之外,還具有很好的瘦身美容功效,女人和了更年輕、更...
2016年02月12日 22 -
六款黑豆瘦身食譜分享給大家 瘦身美容 女性減肥的不二選擇
導語:黑豆含有較高的蛋白質,比雞蛋、黃豆、牛奶的蛋白質都要高,而且還含有氨基酸,這些都是人體所需的營養物質,經常吃黑豆的話,可以能降低膽固醇,能滋潤皮膚,延緩...
2016年02月13日 34 -
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9款排毒瘦身美容粥 愛美的你不要錯過
冬季減肥除了運動外,怎能少了瘦身粥呢。冬季許多美眉活動少,胃口自然小,減肥粥易消化還可以幫你開胃哦。下面9款減肥粥具有好多功效哦,既可以排毒清腸胃,又可以美容...
2016年02月14日 21 -
早餐減肥粥有哪些? 推薦6款瘦身粥的做法
很多女生都以為要減肥成功就得少吃甚至是絕食,而且還得揮汗如雨地運動。其實,減肥不用這麼辛苦。吃吃也可以瘦哦。這可不是開玩笑!某些特殊的食物有助於消耗熱量...
2016年05月26日 37 -
冬季減肥粥的做法大全 冬天邊喝粥邊瘦身
減肥粥一:紅棗小米粥小米要是黃色的,並且還有美顏美容的效果,這可是個兩全其美的辦法,既可以減肥還可以美容,何樂而不為呢。我們呢先準備100克小米,小米可以與紅...
2016年06月14日 29 -
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喝瘦身美容粥 美麗又苗條
瘦身美容粥不僅能夠打造好身材,而且還會擁有漂亮臉蛋兒,這樣的好方法,大家豈能錯過呢?愛美的女生們趕緊來學習瘦身美容粥的製作方法。 關於瘦身美容粥的製作...
2016年06月14日 17 -
冬季瘦身粥的做法 喝出苗條健康好身材
很多MM都在問冬季怎樣減肥有效果,其實不用太複雜,簡單的冬季瘦身粥就能輕鬆幫你達到目的。下麵小編就為你發分享幾款有效的冬季瘦身粥的做法,讓你吃出好身材。 當你...
2016年06月14日 21 -
推薦 5款冬季瘦身美容粥
1、芡實瘦肉粥。將芡實米煮熟脫殼,取其仁與大米或糯米一起煮,煮大概半小時以後,加入醃制過的瘦肉,這粥可以益耳聰目明,對於補腦也有一定的作用,很適合冬天喝。...
2016年06月14日 25 -
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減肥粥:雙豆瘦身粥的做法
雙豆減肥粥 做法:將100克紅豆、100克綠豆、30克山楂與10顆大棗一起放入鍋中,加1000毫升冷水同煮,煮到豆爛就行了。趁熱吃效果最好喔! TI...
2016年06月28日 24 -
減肥粥:美顏瘦身粥的做法
美顏減肥粥 制法:黃豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可買現成的芝麻粉,超市有賣)20克。先用黃豆煮粥,可加高湯(罐裝亦可),粥滾後再加入芝...
2016年06月30日 49 -
減肥粥:雜糧蔬菜瘦身粥的做法
雜糧蔬菜減肥粥 做法步驟 1.首先準備好黑米、紅米、糙米、玉米麵、燕麥片、燕麥仁。(雜糧的選擇根據自己的口味而定) 2.黑米、紅米、糙米和燕麥仁各...
2016年07月14日 59 -
最有效瘦身粥的做法有哪些? 為你介紹6款粥的做法
瘦身粥做法簡易,容易消化吸收。有助於減少熱量的吸收,既可減肥,又可強身健體、養顏美容,更可同時治療體內的疾病。能夠有效地加速身體的新陳代謝,調節身體內分泌。蘋...
2016年10月02日 21 -
瞭解紅綠豆瘦身粥的做法 簡簡單單讓你瘦下來
紅綠豆瘦身粥是以綠豆山楂等食材製成的一道美食。中文名:紅綠豆瘦身粥主要食材:紅豆,綠豆,山楂,大棗分 類:粥類口 味:甜,可適當加鹽所需食材編輯:紅豆100克...
2016年10月23日 22 -
瘦身美容粥的做法大全 三種粥喝出好容貌好身材
姣好的容顏,完美的身材不是靠拼命的減肥,那樣的方法不是可取的,也不是最根本的,不是人們所提倡的。從食譜上出發,不美容養顏還可以保持好身材,這個選擇才是正道。如...
2016年11月26日 16