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黃瓜敷臉美白養生法 練就夏日清透肌
我們都知道吃黃瓜對肌膚的健康非常有益,黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢棄物的排泄,有效改善人體的新陳代謝,具...
2013年08月08日 50 -
低溫養生法延緩衰老腳步
秋風漸冷,寒冬將至,低溫的季節讓人變得倦怠起來。或許你不喜歡寒冷的季節,討厭肌膚乾燥的感覺,不過,低溫卻正是養生的最好時刻。在低溫環境下,不如學習一些養生的好...
2013年08月19日 17 -
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素顏也美麗 孕媽媽的暖冬美容養生法
一般來說,懷孕期間,會分泌化學物質,讓孕婦比沒懷孕前漂亮,肌膚有光澤。只有懷孕後期並在冬天,那麼皮膚可能會幹點,塗點油就足夠了。現在正值冬季,臉上不用點東西還...
2013年09月04日 22 -
周慧敏的冰肌玉骨養生法
“青春不老”是女人們不敢追求的夢想。不過,假如哪一天,你真的能親眼看到青春不老的女人,你會有如何的感受呢? 周慧敏周慧敏就是這樣的女人。因為時尚工作的緣故,...
2013年09月04日 23 -
7類體質女性的夏季養生法
夏季養生因人而異,不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類,而你是屬於哪類體質?下面,現在為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則,助你找到適...
2014年01月08日 17 -
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清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦
清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦,不要以為瘦身只能吃減肥藥,那是懶人的作風,其實想要瘦身多花點心思在減肥上照樣是可以做得到的。下面小編為大家介紹借款清腸排毒...
2016年02月09日 28 -
Halle Berry 呼吸養生法
養生經:“我每天花半個小時靜坐,讓自己完全放鬆,然後感覺壓力全沒有了。我認為這樣可以防止高血壓和心血管疾病,但一定要注意呼吸,並且心無雜念,才會達到效果。...
2016年02月12日 20 -
揭秘女星不老傳說 養生法大調查
林志玲泡澡養生經:“泡澡對我來說,就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡,她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在...
2016年02月12日 24 -
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三大瘦身養生法 管出好身材
通過古老的瘦身養生法,我們不僅可以得到不錯的減肥瘦身效果,同樣還能延年益壽,健康養生;在都市生活中,瘦身養生其實還是個新名詞,很多人減肥只注重效果,而忽視了健...
2016年02月16日 16 -
心機女教你冬季養生法
俗話說,只有懶女人沒有醜女人。你身邊的超級大美女也許根本不是天生,只是日常保養中比你多了那麼一點小心機,呈現出來的就是鶴立雞群的美麗。所以千萬不要做懶女人,也...
2016年02月20日 20 -
必看!秋季十大美白養生法
[導讀]秋季,最明顯的標誌就是天氣轉涼,而且變得乾燥。而面對這個乾燥天氣,我們首先要做的是為自己滋潤一下,然而我們在秋季應該怎麼美白 呢?其實很簡單,只要留...
2016年02月21日 37 -
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中醫清氣養生法讓你變美
思想宜清靜夏季人簡單悶熱不安和疲倦焦躁。 所以首先要使自己的思想恬靜下來、神清氣和,切忌暴躁脾氣,遇事一蹦三跳,因燥生熱,要防止心火內生,心靜自然涼。 飲食...
2016年03月22日 22 -
宋美齡抗衰老養生法揭密
陳逸飛英年早逝,倪敏然突然離去……在遺憾他們短命之余,宋美齡的長壽卻點焚了人們對生命的願望。 其實,除了意外死亡,人的正常壽命應當是150歲。 一般女性年過4...
2016年03月23日 49 -
膳食纖維之王石榴你喜歡嗎 水果食療養生法女人更水靈
女人要如水果一樣的水靈才會更具魅力,可以說女人是離不開水果的,要想美麗就要多吃水果哦,那水果要如何的吃才會擁有水果般水靈呢?接下來就與維度女性網小編一同看看膳...
2016年03月30日 18 -
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零食也可以養生養顏 烏梅的食療養生法
很多的人說要想養生就要戒掉零食,其實這不一定的哦,有些零食也覺有養生的功效哦,只要吃對了零食和掌握了方法,零食依舊可以成為你的養生品哦,接下來就與維度女性網小...
2016年03月30日 20 -
冬季已過你記住了養生法則嗎?
冬季養生應順應自然界閉藏之規律,以斂陰護陽為根本。在精神調養上要做到力求其靜,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,使體內的陽氣得以潛藏。 中醫學認為,...
2016年03月30日 29 -
六種OL的健康養生法 做健康的女人
對於久坐辦公室的人來說都有一個通病,那就是腰酸、眼睛澀、身體疲勞僵硬,這些都是我們的身體在敲警鐘啦!提醒我們現在需要休息一下,以免傷了身體的元氣。這個時候我們...
2016年03月30日 19 -
十不過原則 十個最管用的養生法則
導語:我們都知道,任何事物都是有兩面性的,凡事過猶不及,保健養生也是如此。那麼話又說回來了,怎樣才能更好的保健呢?今天小編給大家介紹保健養生的十不過原則。這是...
2016年04月14日 15 -
中老年朋友冬季養生法則
老年朋友要保證七到八小時睡眠。動:10:00-15:00最合適冬天活動一定要在陽光充分的時候,上午十點到下午三點之間最合適。冬天紫外線有,紅外線更多。紫外線有...
2016年04月19日 24 -
早睡早起!春季的養生法則
春季來了,自然界萬物生機勃勃,這時人們應當順應自然界生機勃發之景,早睡早起,早晨去散散步,放鬆形體,使情志隨著春天生髮之氣而不可違背它,這就是適應春天的養生方...
2016年04月29日 20