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7大減肥水果皇后 你的減肥食譜裡有了嗎
提起減肥,很多人想到的就是吃水果減肥,你知不知道不是每個水果都能減肥的。還有哪些水果的減肥效果最好?今天小編來告訴你7種一吃就瘦的水果,快將他們加入你的減肥...
2014年01月08日 31 -
夏天最簡單的減肥食譜 低卡涼拌海蜇絲
夏天最簡單的減肥食譜 涼拌海蜇絲。夏天最簡單的減肥食譜 涼拌海蜇絲材料:海蜇絲30g 、蕃茄50g 、小黃瓜40g。 做法:1.準備醋1大匙、高湯1/2大匙...
2016年02月09日 46 -
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一周減10斤的減肥食譜 由專業營養師調配出來的
一周減10斤的減肥食譜 由專業營養師調配出來的減肥食譜,不管是那種減肥方式最好還是要適合自己的,雖然是由營養師調配出來的,但並非人人適合,需要減肥的姑娘不妨都...
2016年02月09日 67 -
暑假學生最有效的減肥食譜 一個月瘦10斤超驚人
馬上又要到暑假了,想減肥的學生們肯定都在找最有效的減肥方法了,下面小編要幫你介紹暑假學生最有效的減肥食譜,月瘦十斤超有效哦! 暑假學生最有效的減肥食譜第一周:...
2016年02月10日 205 -
三天之內暴瘦9斤 小編公開讓你大吃一驚的減肥食譜
以三天作為一個週期來減肥的話,對於那些想快速達到減肥效果的女生將會很有效,下面小編就要公開一份讓你大吃一驚的減肥食譜咯! 第一天早餐:喝一杯花茶+半個葡萄柚+...
2016年02月10日 77 -
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民間最有效的減肥食譜大公開 照著吃讓你快速瘦10斤
減肥要找到適合自己的體質才最重要,這樣才能瘦的更加漂亮,下面就跟隨小編去看看三款有有效的民間減肥食譜,照著做能讓你快速瘦10斤。 一、吃梨減肥法一個月減10斤...
2016年02月10日 60 -
最有效的減肥食譜是什麼 三日減肥餐讓你月掉10斤肉
很多妹紙都在尋求最有效的減肥食譜是什麼,今天小編教你的三日減肥餐,只要按照上面的吃,一個月輕鬆瘦10斤哦! 第一天早餐:一片全麥麵包+半個西柚+一杯優酪乳午餐...
2016年02月11日 79 -
秋季減肥需進補 八款適合秋季吃的減肥食譜
導語:秋季減肥更加需要注重身體的健康,所以大家在減肥的時候更加不可以選擇節食的減肥方法來減肥哦,秋季減肥的時候更需要注重營養的攝入,在食物的選擇上既要清淡、又...
2016年02月12日 30 -
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六款含有中藥成分的減肥食譜 瘦身快無副作用
導語:減肥的時候在添加一些中藥在食材裡面對減重非常有幫助哦,今天呢小編要為大家推薦幾款含有中藥性質的食譜和茶,中藥減肥無副作用,而且在搭配上食譜,不僅僅是可以...
2016年02月12日 42 -
推薦五款適合秋季吃的減肥食譜 營養和熱量都讓你滿意
導語:減肥可別忘了犒勞自己的胃哦,減肥最受罪的就是腸胃,不能在像以前一樣吃好吃的了,但是也不能餓著,比較秋季減肥還得進補呢,推薦五款適合秋季吃的減肥食譜給大家...
2016年02月12日 25 -
推薦四款適合晚餐的減肥食譜給大家
導語:馬上又到晚上拉,愉快的週末即將開啟 ,難得的加入可別老惦記著飲食店裡面的美味哦,油水過多可是造成肥胖的重要因素哦,所以大家還是在家自己做晚餐會比較好哦,...
2016年02月12日 49 -
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三款製作簡單的減肥食譜 營養瘦身最健康
導語:減肥期間也能讓自己餓的饑腸轆轆的哦,減肥靠餓是沒有用的,相反,只要吃的好,懂的吃反而能為你分解掉不少的脂肪哦,今天來看看小編為大家推薦了什麼好吃的吧,三...
2016年02月12日 37 -
舌尖上的減肥食譜 吃貨最佳選擇
導語:對於吃貨而言,在美食面前神馬都是浮雲,減肥對於吃貨而言是殘酷的,一減肥就要預示著要遠離美食,遠離吃。就算是減肥也離不開飲食啊,只要吃的正確照樣可以有助於...
2016年02月12日 19 -
果汁+蔬菜湯的減肥食譜 改善體質 有效消滅肚腩
導語:整體天坐著,小肚子越來越大,沒時間運動是導致身材越來越壯碩,腰圍也是越來越款,肚子上的游泳圈疊了一層又一層,又到了穿薄衫的季節,清涼的薄衫可是無法為你遮...
2016年02月13日 50 -
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鄭多燕的減肥食譜 減肥人士必看
導語:鄭多燕自創的減肥操幫助了不少人成功的瘦了下來,除了減肥操之前,飲食也是很重要的,沒有好的飲食幫忙怎麼能在短時間內瘦的下來呢?今天小編就是要為大家介紹的是...
2016年02月13日 48 -
3個春季超人氣的減肥食譜
健康減肥才是王道,運動,節食神馬的都弱爆了,飲食減肥是最人氣最旺的減肥方法,現在的人一直在追求簡單快速的減肥方法,上班忙,下班累,哪還有那麼多的精氣神去健身房...
2016年02月13日 20 -
最美味的減肥食譜 不要錯過哦!
飲食對於減肥的人來說是非常重要的,大家都知道蔬菜是非常適合瘦身的食物,不過蔬菜的種類有很多,到底哪種蔬菜才是最刮油的呢?但是一種蔬菜會讓你營養不均衡,所以小編...
2016年02月13日 15 -
最美味的減肥食譜 營養瘦身快
大家都知道減肥最重要的就是控制低脂、低糖、低熱量飲食,果蔬就是最好的減肥食物。不過應該怎麼吃果蔬才能做到營養瘦身呢?小編跟大家分享一個減肥方案,實行7日減肥食...
2016年02月14日 20 -
TVB花旦胡杏兒的減肥妙招——海帶減肥
胡杏兒是越來越漂亮了 越來越受到TVB的重視,事業如日中天的的胡杏兒。人不僅比以前票亮了,而且身材還是越來越好。大家知道在拍《肥田喜事》的時候,她為了劇中角...
2016年02月16日 38 -
明星怎麼減肥 胡杏兒的減肥方法教你減肥
像TVB電視中,大家常常都能看見胡杏兒的身影,是不是越來越漂亮呢?其實在之前她為了拍電視《花田喜事》也是有瘋狂增肥,但是不久之後又快速瘦身下來,是不是很神奇,...
2016年11月18日 27