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十個讓運動瘦身更有效的減肥方法
運動減肥幾乎已經被大家公認為最好最健康的瘦身方式,但是也有人在堅持了長時間的運動減肥後發現效果並沒有很理想,這是為什麼呢?下面小編告訴大家在採用運動減肥的時候...
2013年09月24日 61 -
張傑與親們分享又快又好的減肥方法
張傑謝娜 第一件:喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨張傑的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽不超過0...
2013年10月26日 26 -
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胖MM親身體會的最有效的減肥方法
夏天到了,該是漂亮淑女裙,性☆禁☆感露背裝亮相的季節,然而,還有一些MM還在減肥的大軍中苦苦掙扎著,今天小編請來了一位已經取得成功的大美女來為我們講述她是如何瘦身...
2013年12月23日 84 -
當心錯誤的減肥方法讓你白忙一場!吃西瓜喝咖啡、穿塑膠衣服做運動……這些讓你“越減越肥”的偏方趕緊Pass掉!
眼看天氣就要回暖,穿薄衫秀身材的時節就要來到,想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延,要爭分奪秒甩掉肥肉!不過,坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效,如果你按照這些...
2016年02月05日 50 -
減肥大忌:堅持錯誤的減肥方法
減肥切莫眉毛鬍子一把抓,切莫相信一切減肥妙計和減肥偏方。我們平時聽說的許多減肥方法,其實都是誤導我們的錯誤資訊,一旦堅持了這樣的方法,白白浪費了時間不說,減肥...
2016年02月15日 44 -
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錯誤的減肥方法讓你的減肥大計以失敗告終
減肥本身就是一件痛苦的事情,如果付出了很多的努力,包括時間精力和金錢,但是卻減肥失敗。這是讓人最難以接受的。失敗的結果往往因為錯誤的堅持,以下幾個減肥偏方,就...
2016年02月15日 26 -
你的減肥方法真的正確嗎 細數那些盛傳的錯誤瘦身法
網路上流傳的減肥法五花八門,挑都挑花了眼,各種MM親身實踐,各種紅人推薦,到底真的正確嗎?天氣漸漸回暖,又到了大秀身材的季節,快速瘦身成功才是當下最重要的。各...
2016年02月15日 36 -
減肥不吃麵食是錯誤的減肥方法 適當吃點麵食有助於減肥
麵食啊。甜食啊。零食啊什麼的。。不能說完全斷食,只能說少吃。很多菜中的脂肪比主食中的含量還高,而且長期不吃主食,身體更容易吸收脂肪,一旦攝入就會被吸收,...
2016年02月20日 27 -
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7個錯誤百出的減肥方法 讓你越減越肥
不少人一直在減肥,可是體重似乎從來就沒下降過,或者下降了又反彈,變得更胖了。為什麼會越減越肥?這個時候就要注意了,可能是減肥方法出錯啦。 錯誤一:水果當...
2016年02月20日 37 -
餓三天減肥有用嗎 錯誤的減肥方法你有嗎
曾經通過餓肚子的方法一個月瘦下數十斤,卻帶來的很多健康問題。不過,後來她還是終於領悟到減肥得用健康的方法,到現在也一直堅持健康的飲食+運動保持著好身材。達...
2016年04月25日 26 -
這7個錯誤的減肥方法讓你爆肥
錯誤減肥方法一:不吃飯 不吃飯,是美眉們認為減肥的首項任務。 錯,其實不吃飯,反而會使你過後更加熱衷於脂肪和糖類食品。同時,不要在桌上留下食物——因...
2016年06月13日 25 -
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8種錯誤的減肥方式 別讓減肥變成一場災難
減肥方法恰當,才叫減肥。用錯減肥方法就只是叫受罪。從權威的角度解讀減肥,過度對減肥效果抱有期望,往往結果會讓你失望。下面這8種減肥方法,你千萬不要做。 ...
2016年06月14日 24 -
產後錯誤的減肥方法有哪些
1、產後立即做運動,這是屬於產後瘦身的誤區之一。產後瘦身如果立即劇烈運動減肥,很可能導致身體子宮康復放慢並引起出血。嚴重的還會引起生產時手術斷面或外☆禁☆陰切口再...
2016年06月14日 27 -
5個錯誤的減肥方法有害身體健康
1.飲水會使身體發胖,要減肥就不能喝水 其實,只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償,並使體內更容易積聚脂肪,導致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳...
2016年06月14日 33 -
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減肥方法不對有害健康 錯誤的減肥方法有哪些
對於女性而言擁有好身材才是完美不可或缺的條件之一,但很多女生總感覺自己喝水都能胖,自然對減肥的話題也就很關注。那女生怎麼減肥最有效又健康呢?只有學會正確的減肥...
2018年04月15日 12 -
減肥後老20歲 錯誤的減肥方法危害竟這麼大
胖是短暫的,而美則是永恆的,據說每一個胖子都有一顆減肥夢,但是千辛萬苦的控制飲食,拼命的運動,經過了九九八十一天的努力後卻沒能取得真經,也有的人歷經辛苦終...
2018年05月19日 32 -
減肥后老20歲 錯誤的減肥方法危害竟這么大
胖是短暫的,而美則是永恒的,據說每一個胖子都有一顆減肥夢,但是千辛萬苦的控制飲食,拼命的運動,經過了九九八十一天的努力后卻沒能取得真經,也有的人歷經辛苦終...
2020年06月26日 119 -
節食減肥會引發胃病嗎 對錯誤的減肥方法說不
很多女人都覺得自己特別胖,迫切地想要減肥,因為身材苗條才能有魅力。如果過于肥胖的話,身材非常的臃腫,一點曲線的都沒有,哪里有魅力可言呢?有很多女人都喜歡被...
2020年12月29日 269 -
錯誤的減肥法會損傷健康 請女人們用對減肥方法
一些較胖的人平日里不認真減肥的話,就會導致體重不斷飆升,對健康非常不利,而會降低女人們的整體顏值,所以要盡早減肥。小編提醒,以下這幾個減肥法是錯誤的要及時...
2021年07月13日 1104 -
錯誤的減肥方法容易導致便秘 正確減肥才能瘦得健康
想要身體健康,肥胖人群需要盡早減肥。當然減肥可不是隨便減的,錯誤的減肥方法容易導致便秘問題出現。便秘嚴重的話,則會導致腹部突出,反而讓人看起來越來越胖。所...
2021年08月09日 630