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十種食物助你打除黑眼圈
對食療有興趣的MM看過來了。黑眼圈一直是我們打擊的重點問題。它十分的難纏,不管前一天晚上怎麼塗塗抹抹的,第二天照樣又掛在眼睛上。去黑眼圈的產品用了多多,效果...
2013年09月02日 22 -
必吃十種食物保持肌膚年輕
據美國《僑報》報導,食物與皮膚之間有密切聯繫,皮膚科專家總結出10種對皮膚有好處並可以增加皮膚彈性的健康食品。 1、鮭魚 富含O-mega3號脂肪酸,能消除...
2013年09月02日 29 -
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減肥多吃下麵十種食物 改善你的易胖體質
導語:減肥就要多吃一些有利於減肥的食物,可不是整天薯片,餅乾的不離手,這些垃圾食品不吃也罷,照照鏡子,看著鏡子裡面肚皮外漏的你還好意思繼續吃下去麼?小心找不到...
2016年02月12日 31 -
下麵十種食物讓你多吃不胖
減肥期間飲食會比較重要,必須忌口,有的食物是減肥的大忌,而有的食物卻能為你刮油不少,你也不要在擔心吃東西會長肉,只要你吃的正確,是不會為你漲半兩肉的,接下來小...
2016年02月13日 28 -
要減肥就要遠離下面十種食物
再好吃的美食,也可能是你減肥的致命剋星。美食的誘惑任誰都無法抵擋,可是看著自己臃腫的身材,你還好意思在繼續吃下去麼,如果在不控制好自己的嘴巴的話,到時候就真的...
2016年02月13日 28 -
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十種食物可以睡前吃 還能促進睡眠
晚上一遍看電視總會想吃點什麼,可是減肥期間可是晚上過5不食的哦,晚上吃東西比較難消化,而且晚上運動量比較小, 吃的太多容易引起肥胖。不過下面有幾款食物如果晚上...
2016年02月13日 79 -
氣候乾燥吃什麼能使皮膚有彈性 十種食物增強皮膚彈性
乾燥的氣候,加上強烈的紫外線,很容易使皮膚角化失去彈性,造成早衰。究竟吃什麼能讓皮膚充滿彈性,防止衰老呢?常吃富含維生素的食物維生素對於防止皮膚衰老、保...
2016年02月13日 209 -
十種食物吃了最容易長胖
1、蘇打水和甜味飲料,包括瓶裝果汁等等。2、餅乾、蛋糕以及各種派。 3、糖或者代糖,比如濃縮果汁、蜂蜜等。 4、糖果。 5、優酪乳以及冰淇淋。 除了上...
2016年02月16日 35 -
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減肥又降膽固醇的低血糖食物
澳大利亞研究人員進行的一項研究顯示,低血糖指數食物有助於超重的人減少體內脂肪,同時降低會增加心臟病和中風風險的壞膽固醇含量。血糖指數是用來計算碳水化合物對血糖...
2016年02月17日 29 -
堅持8個好習慣 降膽固醇快瘦身
1.早睡早起、不抽煙運動量越少,好膽固醇量越低,有些人不運動但好的膽固醇量還是偏高,多半是因為體質關係。另外,根據研究,抽煙會增加體內壞膽固醇含量,降低好...
2016年02月17日 23 -
早春減肥 十種食物能暴瘦
冬去春來,又到了該減肥的日子了。想甩掉冬季堆積起來的厚厚贅肉,下面十大食物幫助你。 全麥包 全麥包是麵包中最低熱量 熱量:65cal/一片 全麥包是麵包中最...
2016年02月17日 16 -
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秋天脫髮必吃的十種食物
都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進...
2016年02月21日 17 -
警惕 催人變老的十種食物
1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防腐劑等添加劑,多吃會對身體不利。 2、加糖鮮榨...
2016年02月22日 31 -
什麼方法有助於睡前瘦臉 睡前不能碰的十種食物有什麼
胸部肥胖的情況在生活當中也有很多,有好多朋友身材特別好,可是臉部卻特別大,這對於女性朋友來說是特別痛苦的事情,會讓人感覺到有一種不協調的感覺,這種情況對...
2016年06月13日 36 -
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滿足吃貨要求又能減肥的十種食物
民以食為天,天下大事只有吃飯最大。嘴巴耐不住寂寞,可是又怕大腿滿是贅肉,穿不起短褲也吊不起吊帶裙,不能美美的過夏天了,心裡好矛盾有沒有?不用怕,下面十種食物...
2016年06月13日 18 -
春季吃了最易發胖的十種食物
1、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗、辣椒、乳酪,有時候包裹在玉米麵包裡的,總是和棒球賽聯繫在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心...
2016年06月14日 27 -
春天最讓你暴肥的十種食物,一定要警惕哦
春天,是萬物生長的季節,如果不注意,也容易長胖,要警惕讓你長胖的十種食物。 1、熱狗、辣椒、乳酪 吃熱狗等食物來增肥要當心 熱狗、辣椒、乳酪,有時候包裹在玉...
2016年06月16日 23 -
男人夏季養肺必吃的十種食物
肺是我們的呼吸之用,所以我們必須好好養護它,不要讓它受到傷害,特別是常吸煙和上班的男士更需要養肺,下面小編就為你介紹幾種適合男人在夏季養肺的食物,希望能幫助...
2016年07月15日 21 -
減肥期間不吃的十種食物
減肥期間不吃的十種食物炸薯片每罐熱量=約1100卡路里=打網球3小時罪魁禍首:油脂炸薯片會讓你發胖,並不是馬鈴薯的錯,而是當被切成薄薄的馬鈴薯片下油渦炸的那一...
2018年04月16日 18 -
幫助豐胸最快的十種食物
幫助豐胸的十種食物1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。...
2018年04月16日 16