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十大女星如何煉成白雪公主
女人都希望自己擁有白皙似雪的肌膚,而女星們更加希望自己可以像白雪公主般秒殺眾多人的眼球和眾多媒體的鎂光燈。到底,誰才是真正的白雪公主?看看她們的白雪公主修煉...
2013年09月02日 28 -
潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 的皓齒如何煉成?芭姐最愛的10種牙齒美白食物大公開!
不論是在紅毯上,還是在銀幕上,潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 總是能夠露出甜美自信的笑容,我們大家都知道,想要擁有美麗微笑,一口健康潔白的牙...
2016年02月03日 36 -
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麒麟臂如何瘦 瘦身達人教你瘦手臂
導語:是否還在為粗粗的手臂而煩惱啊,哪都不肥,偏偏手臂這麼關鍵的部位那麼的粗壯,什麼衣服的美感都沒有了,別擔心,今天小編就為大家介紹一位瘦身達人,看看她是怎麼...
2016年02月12日 27 -
c羅傷重恐告別世界盃 六塊腹肌先生如何煉成
【圖】c羅傷重恐告別世界盃 六塊腹肌先生如何煉成 2014世界盃在如火如荼進行中,近日葡萄牙對陣德國的比賽中,c羅毫無亮眼表現,遺憾敗北。這次世界盃對於C羅來...
2016年02月13日 17 -
美臀小姐給C羅送好運 安德雷莎美臀如何煉成
伊秀美體訊 近日,“美臀小姐”安德雷莎出現在巴西世界盃球場,聲稱要親自給c羅送好運,更自曝自己曾和c羅有一腿,不過,這位“美臀小姐”安德雷莎還沒進到球場就被驅...
2016年02月13日 57 -
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超迷人魔鬼身材美女是如何煉成的 超模教你快速瘦身
在維秘大秀上一個個魔鬼身材的天使們津津樂道的時候,她們現在或許正在健看瑜伽、騎看單車。其實,我們只看到了舞臺上她們的光鮮亮麗,卻不知道這些天使們背後所付出...
2016年02月14日 30 -
教你如何煉成“小蠻腰”
有些好東西要與親們分享,自己才能得到 做做收腹操 4、有時候做做收腹操,這個論壇上一個jm提供了,可以找到,這個瘦小腹下部可管用。就是好難堅持,偶做一會就肚子...
2016年02月14日 21 -
玉足美腿是如何煉成的 快速瘦腿的方法你知道嗎?
夏天快到了,又是MM們穿裙秀腿的季節了,粗大的小腿不僅讓人穿不了漂亮的衣服,同時也讓人失去自信。有什麼辦法可以解決這個問題呢?怎樣快速減腿?現在就為大家...
2016年02月16日 21 -
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夏雨肌肉照曝光 看看他的八塊腹肌是如何煉成的
影帝夏雨一直給人一種瘦瘦的文藝男印象,近日他在微博秀出一組在健身房內的自拍照,秀出傲人肌肉,頓時扭轉了以往的形象。那壯碩身材和硬朗的肌肉線條,尤其是八塊...
2016年02月17日 211 -
包臀性☆禁☆感緊身裙美女 教你如何煉成骨感身材
如今,骨感身材已經逐漸為人們所摒棄,因為這種身材所展現的是一種病態的美。相比之下,結實而勻稱的身材越來越成為人們的“新寵”,這種身材帶給人們的感覺是健康...
2016年02月17日 33 -
誘人身材如何煉成 五招幫你塑造完美女神
擁有魔鬼身材的明星、超模們是不少女性的羡慕物件,她們為什麼能擁有如此火辣的身材,現在就為你揭秘魔鬼身材是怎樣煉成的。有氧運動快速燃燒脂肪有氧運動會帶動全身...
2016年02月18日 33 -
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最美身材美女如何煉成? 掌握幾種有效的鍛煉方法
1、首推慢跑。慢跑是非常有效的運動,並且不需要什麼器材,對場地要求不高,哪裡都可以跑(別去繁忙的幹線馬路上哦),一雙合適的運動鞋就可以上路咯。慢跑是女孩...
2016年02月19日 20 -
跆拳道美女是如何煉成的 盤點跆拳的基本腿法
看到別人練跆拳道的姿勢那麼優美,一個個女孩練出了完美的身材,你有沒有心動了呢?下面先來瞭解一下跆拳道的基本腿法吧。 跆拳道是一種以腿法為主的武技,實戰中...
2016年02月19日 80 -
美女肚子如何煉成 教你瘦腹小妙招
很多美女都想擁有S身材,擁有沒有肚腩的小肚子,那麼必須瘦腹,主要是將腹部的贅肉減掉,而減掉腹部贅肉的方法有很多。瑜伽瘦腹法1、船式船式的意思是整體或者完...
2016年02月19日 100 -
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吳卓羲的性☆禁☆感肌肉是如何煉成的 鍛煉肌肉的三個有效方法
TVB男演員吳卓羲一身性☆禁☆感肌肉令很多男士都羡慕不已,那麼他這辦健美的肌肉身材是如何煉成的?今日小編就為你介紹三種有效的鍛煉肌肉的方法。助你練成完美身材。...
2016年02月19日 468 -
最豐滿的臀部是如何煉成的?辦公室女性不可錯過的小秘方
辦公室女性常常抱怨,自己的臀部越來越大,身材變得越來越難看。那麼,怎樣才能擁有豐滿的臀部呢?你除了要多做健身操外,也要注意飲食,這樣才能擁有豐滿的臀部,...
2016年02月20日 44 -
劈叉圖片大集合 如何煉成劈叉
現在很多從事體操表演工作的人都需要練習劈叉,另外一些企業的文藝表演也需要這樣的人才,劈叉的鍛煉需要很強的鍛煉,也需要長期的堅持,無論是男女這樣的鍛煉都需要...
2016年02月20日 38 -
產後月瘦30斤 看辣媽是如何煉成的
自從我實施產後減肥計畫以來,我就從123斤東西胖子瘦成95斤的苗條女青年,朋友們看到我下巴都快掉地上了,紛紛來問我是咋做到的。下面就把我的一些減肥經驗分享一下...
2016年02月21日 24 -
麒麟臂如何瘦下來 瘦手臂妙招擁有細手臂
春天來了,夏天還會遠嗎?又到了露肉展示身材的季節,每一年都只會高喊羡慕別人的好身材,但是自己卻沒有認認真真的減過肥一次。S身材不等你,隨著年紀的增長,更難保...
2016年03月28日 52 -
麒麟臂如何減肥 幾個瘦手臂方法幫助消除麒麟臂
現在很多人都是會有麒麟臂的現象,手臂粗大不好看,而且很嚴重的影響穿衣服,手臂過於粗大可是會讓上身看上去很臃腫的,有什麼方法可以快速的幫助瘦手臂呢?今天就教大家...
2018年04月16日 25