-
紅運新年裝 小妞甜美迎新春
爆竹聲中一歲除，隨著新年的到來，我們又長大了一歲，帶著美好的願望，享受著一家團圓的幸福時刻……在相聚的時刻選擇適合你的甜美新年裝，讓你立刻成為眾人焦點，清新的日系風格如春風佛面，甜美溢於言表。姑娘們還等什麼？帶上心愛的...
-
美腿傳言 真靠譜還是假忽悠？
你以為這些傳說中的美腿法是民間秘方？這可不一定哦，這次我們就幫你揭開這些美腿八卦的真面目，幫你辨明其中真偽。 美腿傳言：“穿上靜脈曲張襪，促進血液迴圈，腿就容易瘦下來了！” 市面上，很多靜脈曲張襪標榜自己也具有瘦腿的...
-
簡單三步操 消滅腹部脂肪
腹部的脂肪是屬於一般女性的重災區，那麼如何針對腹部脂肪減肥呢？這裡告訴大家一個新方法--胸部十字操，可以有效的消除腹部的脂肪，還可以讓您的胸部更挺拔！ 胸部十字的重點位置 胸部十字姿勢是以後所有動作的基礎。在頭部下方的...
-
飲食豐胸 經期豐胸很簡單
簡單健康飲食豐胸 經期是女性精妙的調整期，若利用得當，可以讓你更美麗。經期也是女性豐胸的最佳時期，多吃豐胸食品，可以讓胸部快速變大，讓你變得更性☆禁☆感迷人。 美國醫學專家稱，月經期的第1～3天是豐胸的最佳時段。因為這3...
-
快速豐胸 給胸部“澆點水”
一、“不戰而屈人之兵”：深度滋養 針對問題：肌膚乾燥缺水、觸感粗糙。 深度滋養是美胸的根基，任何粗糙而乾燥的肌膚都會讓我們缺乏美感，想要擁有 完美 的胸部，解決乾燥是關鍵。除了每次洗澡過後慎重地選擇滋潤型護體乳或胸部...
-
怎樣減大腿和小腿肚的贅肉
躺在床上，將腳伸到在牆上，使身體與牆面程45度角！堅持15分鐘到時候，你會感到腿部酸酸得，那是脂肪在燃燒，很有效的哦！屢試不爽。 推薦瘦小腿的幾個簡易運動法： ·床上減腿法 1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿...
-
男人怎麼辨別女人的胸部 辨別胸部真偽的方法
推薦閱讀：如果快速去魚尾紋 去魚尾紋的微整方法一、兩乳之間距離太近兩個乳☆禁☆房之間是有距離的，不能太近也不能太遠，如果說不穿內衣的情況下，它還能那麼集中在一起，那可能這是假的。二、乳☆禁☆房位置太高小編以前看到一則笑話，說是一個...
-
春季嘴唇乾裂 怎麼防護最有效(組圖)
春天季節風大，很多人的嘴唇都會出現乾燥的問題，甚至發展到一笑嘴唇就裂開的地步，即使塗唇膏也沒用。面對春季嘴唇乾裂，可從飲食、預防、護理幾方面注意。 千萬不要舔嘴唇 嘴唇開始乾裂後，如何補救最有效
-
擺脫蠟黃肌膚的秘訣所在
現在環境污染嚴重，面部吸收過多的廢氣，並且身體不注意吸收營養，小編發現現在很多愛漂亮的美眉都開始懂得為自己保養，增添更多好氣色。但大家卻有共同的煩惱就是不敢讓人看見卸妝後的自己，擔心卸妝後暗沉、臘黃的膚色活像個黃臉婆，...
-
中醫食療 滋補美白
●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ●針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏...
-
麴酸美白是衛生部承認的嗎？
麴酸是衛生署繼維他命C之後再認可的有效美白成分，包括高絲的精純美白露、蘭蔻的三重美白精華素、赫蓮娜的新白紀元美白美白精華液及碧兒泉的潤白淨化局部修護霜等，都以麴酸為主要成分。 什麼是麴酸呢?它是二十世紀初被發現的去色素...
-
掌握防曬技巧 輕鬆白皙！
[導讀]夏天馬上就要到了，相信各位女士早已經“武裝”好自己去對付可怕的太陽。相信下面幾點防曬知識與防曬產品使用技巧一定可以説明大家白皙一“夏”！
-
貪吃女生的減肥3法
胖胖族最痛恨的一件事，就是同學會的時候被譏笑：“你小時候好瘦唷！怎麼現在身體變得這麼粗？”“你以前很瘦呀，怎麼現在一個大屁股就遮住了29寸的大電視？” 回想痛苦的過去，有些胖胖族赫然發現：對呀，我以前本來很苗條可愛，好...
-
三道減肥消脂美味湯
你要減肥，並不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，沒錯吧？節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，傷腦筋對不對？今天開始，每天教你一道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。
-
研究發現午餐早點吃竟然可以幫助減肥
西班牙一項發表在《國際肥胖雜誌》(International Journal of Obesity)上的研究指出，午飯吃得早比那些推遲吃午飯的人能減掉更多的體重。 研究人員稱，他們發現了這一現象，但無法證實提前吃午飯與...
-
達人推薦淑女必備8款淡雅香水 增加清香親和力
8款淡雅清香香水讓你脫穎而出下面小編為你介紹8款淡雅清香香水，讓你在濃濃香氣中脫穎而出，選好一款香水讓你更有自己的魅力。
-
七招緊致腿部肌肉練長美腿
[導讀]想讓你的雙腿變得更健美，更性☆禁☆感嗎？如果是，就太幸運啦！這裡有8種最有效的鍛煉方法來幫助你強健腿部肌肉，打造絕對sexy的誘人美腿。 1、強健小腿肌肉，抬起你的腳跟 為了減去腿上多餘的贅肉，你需要做的所有事情就...
-
簡單瑜伽教你提高免疫系統
[導讀]如果免疫系統功能下降就會讓身體的健康屏障消失，所以一定要加強自身的免疫力。 (圖1) 如果免疫系統功能下降就會讓身體的健康屏障消失，所以一定要加強自身的免疫力。 (圖2)兒童式 兒童式 坐在足跟上，呼氣向前...
-
![4個步驟 你的美背滑溜溜[圖]](//pic.beforeout.com/uploads/6/F9/6F91DBB48F_400x200.jpeg)
4個步驟 你的美背滑溜溜[圖]
現在美麗的概念可不僅僅是美麗的臉蛋哦，你的背影也是你的資本。但背部長滿粒粒，會令你的露背裝大打折扣，如何消除痘痘紅印？ 美背第一步-清潔 每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。 美背第二步-磨砂 每星...
-
磨腮削骨打造巴掌臉 但術後併發症不能忽視
磨腮削骨是怎麼達到瘦臉效果的？首先醫生得設計好臉型，然後標記好要截骨線，最後通過手術的方式把這些標記的修平截骨，從而達到瘦臉的效果。削骨瘦臉手術會出現什麼併發症？1、因為在手術中的拉扯，會造成顏面神經傷害。2、因為神經...
![4個步驟 你的美背滑溜溜[圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/6/F9/6F91DBB48F_400x200.jpeg)
