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如何治療白髮脫髮? 幾種有效方法助你解決問題

脫髮的類型多種,常見的有脂溢性脫髮和斑禿。現代醫學認為遺傳因素、自身免疫因素、內分泌因素、精神因素、感染、環境污染等因素導致大腦血管運動中樞功能紊亂,
使毛髮部位的毛細血管收宿,血液迴圈不良,局部營養不佳而脫髮。脫髮的類型多種,常見的有脂溢性脫髮和斑禿。現代醫學認為遺傳因素、自身免疫因素、內分泌因素、精神因素、感染、環境污染等因素導致大腦血管運動中樞功能紊亂,使毛髮部位的毛細血管收宿,血液迴圈不良,局部營養不佳而脫髮。
祖國醫學認為,發黑濃密潤澤者,是腎氣盛而精血充足的表現。發黃稀疏乾枯者,為精血不足,常見於大病之後,或虛損病人,甚至全部頭髮脫光。青壯年頭髮稀疏易落,多屬腎虛或血熱,《諸病源候論·鬚髮禿落候》記載:"足少陽,膽之經也,其榮在須;足少陰,腎之經也,其華在發;沖任之脈,為十二經之海,
謂之血海,其別絡上唇口。或血盛則榮於鬚髮,故鬚髮美;若血氣衰弱,經脈虛竭不能榮潤,故鬚髮禿落。"突然大片脫髮,多屬血虛受風,又稱"斑禿"亦稱"鬼舐頭",《諸病源候論·毛發病候》記載:"人有風邪在於頭,有偏虛處,則發禿落,肌肉枯死,或如錢,或如指大,發不生,亦不癢。"
情志不暢,肝虛鬱結,疏泄功能失常,而致瘀阻滯,瘀血不去,新血不生,血不養發而脫落。
手太陰肺經,主皮毛,皮毛潤澤者,太陰氣盛;皮毛枯槁者,太陰氣衰,皮聚毛落者,肺損;皮枯毛折者,肺絕;說明肺經與脫髮的關係。

頭為諸陽之會,督脈及三陽經經脈皆上于頭面,陽明經行於頸,太陽經行于項,少陽經行於兩側。太陰肺經唯有在脈積足闕陰肝經上於頭。頭為精明之府,

是精神所居之處,中藏腦髓,而發之為血之餘。血脈上榮於面,而心之華在面,主血。

專家與醫生通過長時間的實際操作、觀察和總結,認為頭部經絡按摩對毛髮的生長、養護有著重要的作用。在專家的參與指導下,在中醫經絡按摩學說理論的基礎上,
根據生發育發的具體要求,設計了一套行之有效的生髮按摩手法,頭部分佈督脈、膀胱經、膽經、三焦經,先從前髮際到後髮際的縱線按摩,後以三經在頭部前髮際的四個穴起手,做橫線走行進行按摩。邦定育發手法採用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法,動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥,力輕而富有彈性,輕落至重後輕起,反復施力,做到補能益氣生血,瀉能活血化瘀。
1.百會穴:百脈交會穴,可通暢百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液迴圈。採用按法,以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜,用力時不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。
2.風府穴:採用點法揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,
力度適中,在點和揉時應向上用力,才能見效,點法、著力點較小,刺激性強,而配揉法可剛中帶柔,取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為准。
3.風池穴:按摩手法同風府穴的手法,此法疏散在表的風邪,點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。
4.太陽穴:較敏感,採用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重後輕,旋轉揉動5次,動作持續,著力深透。此法可祛散風寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液迴圈障礙。
5.四神聰:採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按,先點按左、右神聰,後前後神聰。祛風邪活氣血,健腦寧神。

頭部循經按摩結束後,我們還採用了一些放鬆手法,如叩擊法:叩擊頭部,沿經叩擊。用力快速而短暫,剛中有柔,

速度均勻而有節奏,此法可疏通經絡,調和氣血,使頭皮溫度升高,頭皮微紅,改善頭部血液迴圈。此法對斑禿效果比較明顯。

除此以外外,專家與醫生還結合了耳穴的手法輔助育發。《靈樞·口問》說:"耳者,宗脈之所聚也。"《厘正按摩要述》曰:"耳珠屬腎,耳輪屬脾,耳上輪屬心,耳皮肉屬肺,耳背玉樓屬肝。"耳穴的操作是按臟腑經絡辯證現代醫學理論取穴,主要採用:"腎穴(對耳輪下腳下方後部),肺穴(耳甲14區),內分泌穴(耳甲腔的前下部),腎上腺(耳屏游離緣下部尖端)。手法採用揉、搓、捏、點法,以拇指、食指揉捏耳廓至發紅,以拇指為基,食指點揉以上四穴,力量輕不覺痛為宜,順序是由下至上。以食指、中指夾於耳根部,上下搓動5次,力輕至皮膚發紅。通過疏通耳部經絡達到疏通頭部經絡,促進頭部血液迴圈,以助頭髮生長。
《諸病源候論》記載:"當數易梳,梳之取多,不得使痛,亦可令侍者梳,取多,血液不滯,發根常牢。"按摩後可連續梳理頭髮20-50次,促進血液迴圈,止脫生髮。
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有幫助。
白髮與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的,建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合,保證休息時間和品質,而且調整飲食結構,防止偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內臟等含銅豐富的食品。耳上輪屬心,耳皮肉屬肺,耳背玉樓屬肝。"耳穴的操作是按臟腑經絡辯證現代醫學理論取穴,主要採用:"腎穴(對耳輪下腳下方後部),肺穴(耳甲14區),內分泌穴(耳甲腔的前下部),腎上腺(耳屏游離緣下部尖端)。手法採用揉、搓、捏、點法,以拇指、食指揉捏耳廓至發紅,以拇指為基,食指點揉以上四穴,力量輕不覺痛為宜,順序是由下至上。以食指、中指夾於耳根部,上下搓動5次,力輕至皮膚發紅。通過疏通耳部經絡達到疏通頭部經絡,促進頭部血液迴圈,以助頭髮生長。
《諸病源候論》記載:"當數易梳,梳之取多,不得使痛,亦可令侍者梳,取多,血液不滯,發根常牢。"按摩後可連續梳理頭髮20-50次,促進血液迴圈,止脫生髮。
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有幫助。
白髮與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的,建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合,保證休息時間和品質,而且調整飲食結構,防止偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內臟等含銅豐富的食品。
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