每個人都想像范爺那樣的錐子臉, 臉大的女生該怎麼辦呢?怎樣瘦臉最快最有效?明星一般會選擇動手術, 但是整容會出現許多副作用, 而且這種美麗所持續的時間不會很長。 其實除了手術以外, 還有許多方法可以讓你擁有小臉, 今天小編就教大家五個小V臉養成術。

一、按摩穴位擺脫浮腫
臉部之所以會浮腫, 大多是因為腎臟無法正常排泄水分, 導致水液沉積在臉部。 臉部浮腫可以利用按摩進行消除。 沿著臉部下顎輪廓一直往上滑, 你會發現有一個凹陷處, 這個凹陷處就是頰車穴, 按摩這個穴位可以幫助腎臟代謝水分。 按壓15分鐘後再用冰水敷臉, 馬上就可以恢復瓜子臉了。
二、快速瘦臉操
1、嘴巴微微張開, 下巴左右移動, 重複30次為一組, 每天做2-3組。
2、努力鼓起嘴, 堅持10秒, 然後再努力癟嘴, 堅持10秒, 重複多次。
三、睡前緊致按摩
在睡前進行皮膚保養時,

四、瘦臉小動作
1、做出吃到很酸的東西的表情, 將臉部的器官都往臉的中心集中, 可以用手輔助。
2、儘量將臉拉長, 抬眉, 眼睛睜大嘴張開, 這個動作的原理和動作1是相反的。
3、將左側臉頰的肌肉抬起來, 左邊臉上的器官儘量向左側斜抬起, 頭也不能動。 右邊臉也是採用同樣的做法。
五、多吃瘦臉食物
菠菜:菠菜含有豐富的鉀及維生素A和維生素C, 能夠促進水分排出, 防止臉部浮腫。
豆苗:豆苗營養豐富, 其中含有利於消水腫的鉀。 而且豆苗可以強化咀嚼效果, 促進口腔活動, 讓臉部變小。
胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素, 以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等營養物質, 具有超強的瘦臉功效。