冬季當心頸部皺紋 教你如何保養頸部皮膚的方法

冬季當心頸部皺紋 教你如何保養頸部皮膚的方法

頸部保養一 ：清潔護理

洗臉的時候不要忘記頸部也是需要清潔的， 使用溫水打濕頸部，

再塗抹上溫和的潔膚乳， 從下往上劃圓。 再一手按住臉頰一側的肌膚， 用另一隻手手掌自下頜向耳根處滑行按摩， 兩手交替按， 再用溫水徹底清潔乾淨即可。

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頸部保養二 ：頸霜護理

使用具有抗皺和保濕效果的營養產品。

這些產品中大都含蘭花油、茴香精、人參精。 這些成分具有抗氧化、保濕的功能， 而且適合所有的膚質。 使用含乳木果和甘油成分的頸霜更能增加肌膚的水分和彈性， 説明肌膚鎖住水分。

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頸部保養三 ：洗澡水溫

冬天， 很多女生很洗澡的水溫都比較的高， 這樣很容易使肌膚僅有的油脂被洗去， 使肌膚非常的乾燥， 而且過熱的水會導致頸部容易滋生細紋， 所以， 洗澡的水溫一定要控制在35°是最合適的。

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頸部保養四 ：土豆蛋清護頸膜

將土豆煮熟搗成糊狀， 雞蛋取雞蛋清， 再將土豆和雞蛋一同混合均勻。 可趁溫熱的時候敷在頸部。 可平躺在床上， 在頭部位置蓋上一塊乾淨的毛巾， 以防土豆掉落。 10分鐘後用清水洗淨。 可緊致頸部肌膚。

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頸部保養五 ：戶外保護措施

要出門的時候一定要將頸部給保護好， 寒風的侵蝕是不可小視的哦！穿高領的棉衣或毛衣， 或是帶上一塊柔軟而又溫暖的圍巾。 而且在太陽較大的時候， 要記得搽好防曬霜。

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頸部保養六 ：頸部按摩方法

取花生大小按摩霜於頸部，從下至上勻開。將頭微微上抬，從鎖骨部位開始向上推拿，左右手各做10下。對於頸紋比較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過用力。每天按摩一次，還可減輕頸部疾病。

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頸部保養七 ：飲食調理

多吃富含纖維素、膠原蛋白、軟骨素的食物，如雞骨頭煲湯，其中的軟骨素可以提高皮膚纖維的彈力。豬蹄燉黃花菜，其富含的膠原蛋白能增加皮膚的彈性。

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頸部保養八 ：頸部排毒

多喝水，排除肌膚內的毒素，也可使用按摩的方法進行排毒，將雙手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助於暢通淋巴核，可起到排毒的功效。

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頸部保養六 ：頸部按摩方法

取花生大小按摩霜於頸部，從下至上勻開。將頭微微上抬，從鎖骨部位開始向上推拿，左右手各做10下。對於頸紋比較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過用力。每天按摩一次，還可減輕頸部疾病。

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頸部保養七 ：飲食調理

多吃富含纖維素、膠原蛋白、軟骨素的食物，如雞骨頭煲湯，其中的軟骨素可以提高皮膚纖維的彈力。豬蹄燉黃花菜，其富含的膠原蛋白能增加皮膚的彈性。

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頸部保養八 ：頸部排毒

多喝水，排除肌膚內的毒素，也可使用按摩的方法進行排毒，將雙手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助於暢通淋巴核，可起到排毒的功效。